1、棗：在秋季成熟，顏色為青色，體型較小，果肉為白色，果核為棕色。
果肉中的糖分增加，口感更加香甜。
2、柚子：其花期在每年春季的四到五月份，花開為白色，果實在每年秋季的九月份生長成熟。
3、蘋果：在每年秋季的七月份生長成熟，果實成熟後為紅色，且帶有濃郁的香味。
4、石榴：石榴花期5-6月，榴花似火，果期9-10月，果實成熟後變成大型而多室、多子的漿果，每室內有多數子粒，外種皮肉質。
5、柿子：是深根性樹種，又是陽性樹種，其果實中含有類胡蘿蔔素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素等營養元素。
6、山楂：果實近球形或梨形，直徑1-1.5釐米，深紅色，花期5-6月，果期9-10月。
7、葡萄：具有悠久的栽種歷史，並且品種繁多，可將其生吃或者打汁或者做成葡萄乾食用。
8、橘子：是一種秋季常見的水果，橘子的成熟期主要在10～12月，味道是甜中帶酸。
9、獼猴桃：是秋季很受歡迎的一種水果，其被稱為水果皇后，果肉中包含的豐富營養元素。
10、梨：在每年的7～9月就會成熟，可以進行採摘，其果實汁液豐富，入口甘甜。
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以下是10種代表秋天的水果：
1. 蘋果：秋季是蘋果豐收的季節，有各種各樣的蘋果品種供人們選擇。
2. 梨子：梨子也是秋天的水果之一，它們通常在秋季成熟，並且有多種品種可供選擇。
3. 葡萄：葡萄的收穫季節通常在秋天，人們可以品嚐到多種甜美的葡萄品種。
4. 柿子：柿子是秋季的傳統水果，它們在秋天變得成熟，味道甜美。
5. 橙子：儘管橙子在冬季更為常見，但某些品種的橙子在秋季也可供應，為秋天帶來一絲清新的口感。
6. 柚子：柚子也是秋天的水果之一，其香氣撲鼻，口感酸甜。
7. 石榴：石榴在秋季成熟，具有紅豔的外觀和多汁的種子，象徵着豐富和吉祥。
8. 栗子：秋季是栗子的季節，人們可以烤熟栗子或將其用於烹飪和糕點中。
9. 榛子：榛子是秋季的特色水果，富含營養，適合作為零食或用於烹飪。
10. 桃子：儘管桃子的主要季節是夏季，但在秋季初也可以找到一些品種的桃子，為秋天增添了一些水果的選擇。
“10種代表秋天的水果”主要包括：蘋果、石榴、柿子、柚子、葡萄、梨、山楂、大棗、獼猴桃、橘子、香蕉、甘蔗、蘋果、石榴、柿子、柚子、葡萄、梨、山楂、大棗、獼猴桃、橘子、香蕉、甘蔗，並且大部分用户都認為蘋果更好。
蘋果 蘋果在7月到10月成熟，大多在秋季成熟，蘋果的味道亦酸亦甜，聞一聞清香撲鼻，咬一口脆生生，真是“吃在嘴裏，甜在心裏”。
石榴 石榴也是秋天成熟的水果。
果實期為九月至十月。
果皮光滑，裏面有許多小果肉，就像一顆紅色的寶石。
果實顏色有鮮紅色、淺紅色、白色、糖醋色。
石榴非常適合榨汁。
柿子 柿分2種，脆的吃的是口感和甜度，綿的更多的陰乾了做成柿餅，軟糯細膩，柿子在秋季成熟，一般也是在冬天開始柿餅開始陸續上市當成春節禮品。
柿子有潤肺止咳的效果，天乾物燥的秋冬兩季，非常適合，但是大家不要空腹吃柿子哦。
柚子 柚子比冬棗還要受歡迎，能從秋天賣到第二年春天，有多少人家裏春節時就是靠吃柚子來降火的?我在之前的文章裏也有介紹如何挑選皮薄多汁的柚子，按照那個步驟挑選，大概率能吃到好柚子，另外柚子皮還能夠去異味，完全枯萎了還可以去做花草肥料，真正做到了不浪費一點食材。
葡萄 小時候最喜歡吃的水果就是葡萄了，依稀記得只要開始穿短袖，就能夠吃上葡萄了，夢想就是有一片葡萄林，大家身邊應該找不出不喜歡葡萄的人吧?之前還介紹過大家冰凍葡萄的吃法，饞嘴的吃貨可以嘗試下，不過葡萄的最佳吃法還是直接生吃，並且最好當天吃完，葡萄皮都不吐! 橘子 橘子成熟在深秋，一般在10-12
梨 梨樹在春季3-4月開花，一般會在7月到10月結果。
梨被譽為百果之宗，鮮甜可口、肉脆多汁，美味極了!
山楂含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。
橙子:大部分都是橙色的皮，肉質多汁，含有大量的維生素C，能夠止咳潤燥，預防感冒，也是人們所喜愛的水果之一。
香蕉:香蕉的皮是黃色的，肉質是白色的，口感香甜軟糯，也是家喻户曉的水果，香
大棗:紅色的薄皮，肉質柔軟，營養價值很高，含有豐富的蛋白質，益氣補血，還有護肝降壓的功效，能夠提高人體的免疫力。
4.獼猴桃:獼猴桃是秋季水果，味道酸甜，果肉細膩，富含多種維生素和礦物質，可以預防多種疾病。
5.橘子:橘子是秋季水果，味道酸甜，富含維生素C、鈣、鐵等營養素，有助於促進血液循環，增強抵抗力。
6.枇杷:枇杷是秋季水果，味道酸甜，富含維生素C、鉀、鈣等營養素，有助於減少膽固醇，增強抵抗力。
7.芒果:芒果是秋季水
5.橘子:橘子是秋季水果，味道酸甜，富含維生素C、鈣、鐵等營養素，有助於促進血液循環，增強抵抗力。
6.枇杷:枇杷是秋季水果，味道酸甜，富含維生素C、鉀、鈣等營養素，有助於減少膽固醇，增強抵抗力。
7.芒果:芒果是秋季水果，味道酸甜，營養豐富，富含維生素C、維生素B、鈣、鐵等營養素，有助於促進血液循環、增強抵抗
香蕉:香蕉的皮是黃色的，肉質是白色的，口感香甜軟糯，也是家喻户曉的水果，香蕉是含有豐富澱粉質的水果，營養價值很高，深受人們喜愛。
甘蔗:甘蔗也是一種很常見的水果，含豐富的糖分，汁多味甜，通常在10月份上下成熟。
10種代表秋天的水果有棗、柚子、蘋果、葡萄、柿子、菠蘿、山楂、橙子、香蕉、雪梨等。
1、大棗：紅色的薄皮，肉質柔軟，營養價值很高，含有豐富的蛋白質，益氣補血，還有護肝降壓法衝價杆的功效，能夠提高人體的免疫力。
2、柚子屬芸香科植物，果大皮厚肉多，味道酸甜，略帶苦味，含有豐能頻馬食穿右微富的維生素C及大量營養元素。
3、蘋去話織器理視啊短果：是生活中常見的水果，皮薄肉多，香脆可口，大部分的蘋果為紅色的，也有綠色、黃色的外皮，它們富含大量的礦物質，對人體健康非常有幫助。
4、葡萄的營養價值是比較高的，主要包含人體所需要的維生素、鈣、磷、鉀、氨基酸等多種。
5、柿子的營養價值很高，含有豐富州基黑展死的葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵等，所含維生素和糖分比坐特電四生一般的水果要高出1-2倍左右。
6、菠蘿中含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素、套台維生素C、煙酸、鉀、鈉、鐵等營養成分以及有機酸、菠蘿蛋白酶。
7、山楂含多種來自維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。
8、橙子：大部分都是橙色的皮，肉質多汁，含有大量的著世企維生素C，能夠止咳潤燥，預防感冒，也是人們所喜愛的水果之一。
9、香蕉：香蕉的皮是黃色的，肉質是白色的，口感香甜軟糯，也是家喻户曉的水果，香蕉是含有豐富澱粉質的水果，營養價值很高，深受人們喜愛。
10、雪梨富含維生素等微量元素，有助於美容。
雪梨富含鉀，碳水化合物來自， 鎂， 鈣，磷，纖維素，鈉，維生素，蛋白質，鐵和 鋅0.25毫克等物質，有助於補充人體微量元素，同時也有助於美容。
10種代表秋天的果實是什麼?
10種代表秋天的果實是蘋果、橘子、山楂、哈密瓜、李子、黃金梨、柿子、龍眼、獼猴桃、蜜柚、甘蔗、橙子、大棗。
1、蘋果
蘋果是我們在日常生活中常見的水果，一般是在秋季成熟，此時採摘下來的蘋果口感非常的好，酸甜可口，嚐起來很鮮美，並且多汁，還具有很多的營養價值，是很受歡迎的一種水果。
2、柿子
秋季正好是柿子上市的時候，黃澄澄的果子掛在樹枝上，形成一道靚麗的風景線。它的口感也很好，還能抵抗秋天的乾燥，但是注意柿子不能在空着肚子的時候食用，否則會對人體造成一些影響。
3、大棗
大棗是具有代表性的一種水果，到了農曆八月之後，棗就會變得成熟，顏色開始變紅，9月上旬就是大量上市的時候，此時的棗口感很好，比較的脆甜，汁液也很多。不光口感很好，營養價值也很高，但是一次性不能吃很多。
4、獼猴桃
它成熟一般是在9~11月份，8~9月份是營養堆積的時候，很多人會在這時候採摘下來，但是不能直接食用，需要放一段時間後再吃。
5、蜜柚
蜜柚又名香拋，系柚子優質品的一種。多見生長於南方，並以福建省平和縣、廣東韶關所產柚子最為著名。果實小的如柑或者橘，大的如瓜，的外皮很厚，食用時需去皮吃其瓤，大多在10-11月果實成熟時採摘。
秋天成熟的十種水果 秋天是哪幾個月
秋天成熟的水果有紅棗、蘋果、柚子、石榴、柿子、葡萄、橘子、梨子、山楂、獼報桃、芒果、秋桃、甘蔗、哈密瓜等。秋季是成熟的季節，我國傳統以“立秋”作為秋季開始，進入秋季後，萬物開始走向成熟，許多的瓜果都在這一季節收穫。關於“秋天成熟的十種水果”的更多內容，感興趣的朋友可以繼續往下閲讀了解。
秋天成熟的水果有哪些
1、紅棗：棗子是秋天的代表性水果之一，吃起來清脆爽口，還具有美容養顏等多種功效，通常在9-11月份成熟。
2、蘋果：蘋果是常見的一種水果，營養價值高，經常食用對人體有益，大多數蘋果都是在秋季成熟的，隨着科學技術的發展，現在一年四季都可以見到蘋果。
3、甘蔗：甘蔗也是一種很常見的水果，含豐富的糖分，汁多味甜，通常在10月份上下成熟。
4、山楂：山楂是中國的原產水果，能夠增強食慾，促進消化，一般從8月份開始逐漸成熟，到10月份山楂基本上就熟透了。
5、葡萄：葡萄是秋天的應季水果之一，通常在7-10月份成熟，營養價值高，能夠抵抗衰老、抗疲勞、助眠等。
6、哈密瓜：按成熟期不同，哈密瓜分早熟、中熟、晚熟品種，大多數品種在7-9月份成熟，早熟品種在5月份就能上市，而晚熟品種要到10月份才有。
7、石榴：石榴用途很多，可用於觀賞、食用、藥用、美容等，一般在9-10月份成熟。
8、獼猴桃：獼猴桃屬於秋季水果，正常的情況下在8-10月份陸續成熟，這個時間段內的獼猴桃口味、口感都最佳。
9、柚子：柚子一般在10月份左右成熟，不同品種的柚子成熟期也不一樣，早熟品種在9月成熟，晚熟品種在第二年的1-2月份間成熟。
10、柿子：柿子的藥用價值以及經濟價值都很高，在10月份左右成熟，秋天是吃柿子的最佳時期。
秋天是哪幾個月
10種代表秋天的水果有什麼？
10種代表秋天的水果有棗、柚子、蘋果、葡萄、柿子、山楂、蘋果、橘子、香蕉、雪梨等，具體介紹以下幾種：
1、柿子
是深根性樹種，又是陽性樹種，我國柿品種繁多，據全國柿資源調查統計，我國柿品種有1058種，其中有很多是我國的特有品種。通常將柿分為甜柿和澀柿兩大類；按柿果色澤又可分為紅柿、青柿、黃柿、朱柿、白柿和烏柿。
2、山楂
果實近球形或梨形，直徑1-1.5釐米，深紅色，花期5-6月，果期9-10月。
3、葡萄
葡萄具有悠久的栽種歷史，並且品種繁多，可將其生吃或者打汁或者做成葡萄乾食用。
4、橘子
是一種秋季常見的水果，橘子的成熟期主要在10～12月，味道是甜中帶酸。
5、雪梨
在每年的7～9月就會成熟，可以進行採摘，其果實汁液豐富，入口甘甜。
10種代表秋天的水果
10種代表秋天的水果有棗、柚子、蘋果、葡萄、柿子、山楂、蘋果、橘子、香蕉、雪梨等。
1、棗：在秋季成熟，顏色為青色，體型較小，果肉為白色，果核為棕色。果肉中的糖分增加，口感更加香甜。
2、柚子：其花期在每年春季的四到五月份，花開為白色，果實在每年秋季的九月份生長成熟。
3、蘋果：在每年秋季的七月份生長成熟，果實成熟後為紅色，且帶有濃郁的香味。
4、石榴：石榴花期5-6月，榴花似火，果期9-10月，果實成熟後變成大型而多室、多子的漿果，每室內有多數子粒，外種皮肉質。
5、柿子：是深根性樹種，又是陽性樹種，其果實中含有類胡蘿蔔素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素等營養元素。
6、山楂：果實近球形或梨形，直徑1-1.5釐米，深紅色，花期5-6月，果期9-10月。
7、葡萄：具有悠久的栽種歷史，並且品種繁多，可將其生吃或者打汁或者做成葡萄乾食用。
8、橘子：是一種秋季常見的水果，橘子的成熟期主要在10～12月，味道是甜中帶酸。
9、獼猴桃：是秋季很受歡迎的一種水果，其被稱為水果皇后，果肉中包含的豐富營養元素。
10、梨：在每年的7～9月就會成熟，可以進行採摘，其果實汁液豐富，入口甘甜。
10種代表秋天的果實有哪些？
10種代表秋天的果實是黃金梨、柿子、葡萄、獼猴桃、蜜柚、甘蔗、橙子、大棗、橘子、山楂。
1、柚子
一般在9～12月會上市的柚子，其成熟季節在秋季，此時果實中的營養元素最為豐富，柚子皮還帶有陣陣清香，有很好的去除異味的效果。
2、柿子
秋季正好是柿子上市的時候，黃澄澄的果子掛在樹枝上，形成一道靚麗的風景線。它的口感也很好，還能抵抗秋天的乾燥，但是注意柿子不能在空着肚子的時候食用，否則會對人體造成一些影響。
橘子
作為一種秋季常見的水果，橘子的成熟期主要在10～12月，食用時需將橘子外皮剝除後再吃。橘子的味道是甜中帶酸，非常的好吃。
4、獼猴桃
果肉為深綠色的獼猴桃，是秋季很受歡迎的一種水果，其被稱為水果皇后，果肉中包含的豐富營養元素，味道也非常好吃，大人小孩都愛吃。
5、黃金梨
黃金梨，梨的一個品種，落葉喬木，由韓國園藝試驗場羅州支場於二十世紀雜交育成的新品種，1984年定名。果實扁圓形，平均單果重350克，9月上旬成熟。成熟時果皮黃綠色，儲藏後變為金。果皮極潔淨，套袋時果皮成金，呈透明狀。
6、葡萄
晶瑩剔透的葡萄也是秋天成熟並且受到很多人喜愛的一種水果，它具有悠久的栽種歷史，並且品種繁多，可將其生吃或者打汁或者做成葡萄乾食用，也可以將葡萄採摘下來釀製葡萄酒，都是不錯的吃葡萄的方法。
經濟價值
果實與人類的生活關係極為密切。在人類的糧食中，絕大部分是禾本科植物的果實，如小麥、水稻和玉米等。人們常吃的果品，其中包括蘋果、桃、柑橘和葡萄等，它們富含葡萄糖、果糖與蔗糖，以及各種無機鹽、維生素等營養物質。
這些果實不僅鮮食美味可口，而且還能加工製成果乾、果醬、蜜餞、果酒、果汁和果醋等各類食品。此外，在中國民間習用的中藥材中，常用棗、茴香、木瓜、柑橘、山楂、杏和龍眼等果實或果實的一部分入藥。
10種代表秋天的果實有哪些？
10種代表秋天的果實：蘋果、香蕉、橘子、山楂、大棗、柿子、橙子、獼猴桃、柚子、菠蘿。
1、蘋果：是生活中常見的水果，皮薄肉多，香脆可口，大部分的蘋果為紅色的，也有綠色、的外皮，它們富含大量的礦物質，對人體健康非常有幫助
2、香蕉：香蕉的皮是的，肉質是白色的，口感香甜軟糯，也是家喻户曉的水果，香蕉是含有豐富澱粉質的水果，營養價值很高，深受人們喜愛。
3、菠蘿：口感香甜且水分多，它含有多種維生素，能夠起到生津止渴，幫助消化的作用。
4、大棗：紅色的薄皮，肉質柔軟，營養價值很高，含有豐富的蛋白質，益氣補血，還有護肝降壓的功效，能夠提高人體的免疫力。
5、橙子：大部分都是橙色的皮，肉質多汁，含有大量的維生素C，能夠止咳潤燥，預防感冒，也是人們所喜愛的水果之一。
10種代表秋天的水果是什麼？
秋季成熟的水果主要有：鮮棗（冬棗、大冬棗、紅棗等）、蘋果、梨、香蕉、橘子、葡萄、美國提子、山楂、柿子、桔子、彌猴桃、甘蔗、檸檬、橙子、柚子、芒果、石榴、秋桃等等，其中有的水果是國內出產的，有些水果是國外進口的。
注意：
1、蘋果
蘋果的結果期在7～11月，在秋天的時候大多數蘋果進入成熟期。蘋果含有的熱量低，營養極其豐富，蘋果口感脆甜，老少皆宜，尤其適合減肥人羣食用。蘋果中含有可有效溶解硫元素的成分，能使忍皮膚光滑細嫩，多吃蘋果能起到嫩膚的作用。
2、石榴
石榴也是常見的秋季水果，石榴寓意多子多福，是一種很好的水果。石榴營養豐富，能使人身體更加健康，尤其適用於老年人，還有女性朋友，常吃石榴能有效補充水分，讓肌膚水嫩有光澤。
3、柚子
9～12月是柚子上市的季節，所以柚子也是常見的秋季水果。成熟的柚子果實中的營養元素最為豐富，柚子是健康水果，多吃可以降低膽固醇和血糖，還能預防貧血，增強人們的體質。柚子不光果肉能吃，柚子皮還帶有陣陣清香，有食用價值，還能去除異味。
4、棗
棗是秋天成熟的水果之一，鮮棗富含維生素C、蛋白質、有機酸等營養元素，對人體的好處很多。棗清脆爽口，吃起來好吃，還有美容養顏的功效。每天吃棗可以有效延緩皮膚衰老，那些愛美的朋友一定的多吃棗。
5、梨
在八月份剛剛入秋的時候，梨就已經漸漸成熟。梨的味道十分的清冽甘甜，汁水豐富，具有解渴止咳、化痰通便的功效，新鮮上市的梨子食用效果是最棒的。梨屬性微寒，不可過量食用。
秋天成熟的十種水果是什麼？
秋天成熟的十種水果有梨子，蘋果，葡萄和柿子，鮮棗和橘子，柚子，甘蔗和秋桃、哈密瓜。秋天成熟的水果主要有梨子，蘋果，葡萄和柿子，鮮棗和橘子，柚子，甘蔗和秋桃、哈密瓜，獼猴桃，火龍果，秋季食用火龍果也是營養最高的時期。
還有石榴，石榴酸甜可口，含有豐富花青素。適量食用對於美白肌膚也是有一定的作用，秋天也是百香果和楊桃大量上市的季節。
秋天成熟的水果
梨會在秋天的時候成熟，這個時候，很多種類的梨都會大量的上市。而且賣的也是比較便宜的，尤其是那種小小的梨，非常的甜，像我們家在過中秋節的時候就會買很多很多。還有那種比較大大的梨叫做企業裏也是非常好吃的，口感很好而且也挺便宜的。
柚子，柚子也是秋天成熟的一種水果，而且它經過包裝之後需要在10月份左右才會吃，得到現在北方的話，大概也就是10月份左右也能吃得到了。但是這個時候感覺他有一些貴可以在冬天的時候買，冬天其實還挺適合吃柚子的。
山楂，大家都知道山楂就是秋天成熟的一種水果也挺好吃的，這個時候山楂並不酸，有點甜甜的，非常的可口。
蘋果，秋天真的是一個非常好的季節的，連我最喜歡吃的蘋果都是在秋天成熟的，所以還是非常喜歡秋天的，像秋天的蘋果其實還挺便宜的，而且有很多種類的蘋果，比如説有富士蘋果，還有黃元帥等等。
獼猴桃，秋天也是獼猴桃成熟的季節，所以還挺適合吃一些獼猴桃的，然後在冬天和秋天的時候或者是春天早期的時候都會有賣的。
石榴，在秋天的時候家家户户都會採摘石榴，像我那裏的同學每年國慶節放假的時候都會給我帶過來一些，石榴非常的好吃，又大又甜的，價格也不貴。
10種代表秋天的果實
蘋果、香蕉、橘子、葡萄、柿子、菠蘿、秋桃、獼猴桃、柚子、大棗。柿子一般是在10月份，秋季的時候成熟。每個季節都有菠蘿成熟，10~11月份成熟第三批秋菠蘿。
10種代表秋天的果實
秋天一般指秋季，傳統上以二十四節氣的立秋作為秋天的起點，進入秋天，降雨、濕度等趨於下降或減少。
果實指的是被子植物的雌蕊經過傳粉受精，由子房或花的其他部分參與發育而成的器官。
果實一般包括果皮和種子兩部分，果皮又可分為外果皮、中果皮和內果皮，果實可分為真果和假果。
秋天成熟的十種水果圖片
秋天成熟的十種水果分別是蘋果、柿子、橘子、柚子、梨子、葡萄、石榴、獼猴桃、山楂、鮮棗。其中柿子生吃具有潤肺止咳，有解酒的功能。柿子的營養價值很高，有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素，它的糖分和維生素是一般水果的一大兩倍。
秋天成熟的水果有哪些
秋天秋高氣爽，天氣燥熱，建議大家多吃當季新鮮水果，營養價值高。
且中國大多數地區的水果，也都是在秋天成熟。即使有的水果在夏季後半個月成熟，也會垮季到秋天成熟的多。
從國範圍看，秋季成熟的水果有各類蘋果、大棗、各種桔子、柚子、板栗、香蕉等。僅桔柑類就有幾十個品種，可謂秋冬是桔柑柚類的水果大豐收，佔領了水果市場。
接下來給大家總結幾種常吃的種類蘋果、鮮棗、石榴、柿子、橘子、柚子、梨子、葡萄、山楂、獼猴桃等。
蘋果
一年四季都能看的到蘋果，但是秋季的秋季才是蘋果豐收的時節。這個時候的口感最好，清甜乾脆，熱量低，營養價值大，也具有補脾氣，養胃的功能。
雖然現在水果儲存的技術越來越先進，一年四季我們都能買到保存完好的蘋果，但是秋季才是蘋果的採收時節，此時才是口感最好、鮮度最佳。蘋果是比較常見的，相信大家都會去購買食用。
柿子
柿子生吃具有潤肺止咳，具有解酒的功能。柿子的營養價值很高，具有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素，它的糖分和維生素是一般水果的一大兩倍。
但空腹的時候不要吃柿子，會增加患胃結石的概率。
橘子
酸甜可口，富含豐富的維生素C，天然的抗氧化劑，但是橘子容易上火，不建議多吃。
柚子
柚子成熟的季節是十月份到十一月份左右，成柚子甘酸性寒，含蛋白質和膳食纖維，有化痰潤肺，清理腸道的功能。
梨子
柿子可以潤腸通便，利尿，適量食用可以預防便祕。且柿子味甘澀，性寒。
另外，柿子生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用。
紅軟熟柿有清肺胃藴熱、生津止渴作用，可治口乾脣爛、心中煩熱等症。取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調服，對治療甲狀腺腫有效。
葡萄
酸甜可口，具有補肝腎，益氣血的功能。葡萄制幹後，鐵和糖含量相對較高，兒童、婦女和體弱貧血的滋補佳品。
石榴
石榴有效的抗氧化，減少體內的沉澱的膽固醇，延緩衰老，對於咽喉燥渴有很好的效果。
一般石榴在9-10月份成熟，在中國有多子多福的寓意。石榴裏面的果實長得像一顆顆紅色的寶石，果實酸甜多汁，十分味美，含有豐富的花青素，有抗氧化作用。
獼猴桃
獼猴桃除了富含維生素C以外，還有微量元素鉀和銅，獼猴桃口感酸甜汁水多。
山楂
山楂富含維生素和有機酸，具有健脾開胃，活血化痰的功能。
飯後吃山楂，夠提高腸胃中的消化酶活性，加快脂肪的分解，想減肥的人可以多吃。空腹不宜多吃，刺激胃粘膜，會導致胃脹胃脹。
鮮棗
秋季到來大棗紛紛出現在鮮果市場上，這一款最具代表性的秋季水果因為含有大量的維C而深受人們的喜愛。
據專家研究還是在眾多水果中含量高居榜首呢。秋季已經到了，體內缺乏維生素的朋友們，快買些清脆爽口的大棗補充下吧。
