1. 山楂：和決明子一起煮水，適當放綠茶和冰糖，消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂。
2. 枸杞子：和決明子放入有蓋杯中，沖泡後喝，降壓、降脂、養陰明目、清肝瀉火。
3. 菊花：取適量的菊花和決明子直接泡水飲用，清肝明目、清熱解毒、潤腸通便。但決明子味苦、甘、鹹，不適合低血壓和脾胃虛寒人羣。
決明子最佳搭配：
1. 山楂：和決明子一起煮水，適當放綠茶和冰糖，消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂。
2. 枸杞子：和決明子放入有蓋杯中，沖泡後喝，降壓、降脂、養陰明目、清肝瀉火。
3. 菊花：取適量的菊花和決明子直接泡水飲用，清肝明目、清熱解毒、潤腸通便。但決明子味苦、甘、鹹，不適合低血壓和脾胃虛寒人羣。
決明子的最佳搭配與功效：
1. 決明子和桑葉搭配：桑葉具有清熱降火的功效，可以與決明子共同緩解眼睛疲勞和乾澀。
2. 決明子和菊花搭配：菊花具有清熱明目的功效，可以和決明子一起改善眼疲勞、視力下降等問題。
3. 決明子和枸杞子搭配：枸杞子是中藥中的眼保健食品，與決明子一起使用可以提升視力、緩解眼疲勞、預防眼疾等。
4. 決明子和紅棗搭配：紅棗有滋補血氣、益氣養神的功效，可以和決明子共同幫助身體調節，促進視力的回覆和保護。
5. 決明子和茶葉搭配：茶葉中的茶多酚、兒茶素等營養成分可以保護眼睛、預防眼疲勞和乾燥，與決明子一起使用可以增強功效，緩解各種眼部問題。
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決明子和什麼搭配最好 決明子泡水喝的功效
1
決明子菊花茶
材料
決明子、菊花、冰糖。
做法
1、將決明子、菊花洗淨，放入茶杯中；
2、倒入沸水沖泡，蓋上杯蓋；
3、沖泡5~10分鐘，放入冰糖；
4、攪拌均勻，即可飲用。
功效：清熱解毒、平肝明目。
2決明子枸杞茶
材料
決明子、枸杞、蜂蜜、開水。
1、將決明子、枸杞用水洗淨，瀝乾；
2、將決明子和枸杞放入茶壺中，倒入沸水；
3、蓋上壺蓋，沖泡15分鐘左右；
4、加入蜂蜜調味，即可。
功效：清熱明目、補肝益腎。
3決明子山楂茶
材料
決明子、山楂、冰糖、開水。
做法
1、將決明子、山楂洗淨，放入杯中；
2、倒入適量沸水，放入冰糖；
3、攪拌均勻，蓋上杯蓋；
4、沖泡10~15分鐘，即可飲用。
功效：降壓降脂、潤腸通便。
4決明子薏仁茶
材料
薏仁、決明子、冰糖適量。
做法
1、將薏仁、決明子洗淨，瀝乾；
2、將兩者放入鍋中，加適量清水；
3、用大火煮沸，轉小火煮10分鐘左右；
4、放入冰糖，攪拌均勻，即可。
功效：利水滲濕、清熱明目。
實用！決明子這樣泡茶喝，補肝明目，事半功倍效果好！
中醫學認為，決明子有 清肝明目、潤腸通便 的功效，可治高血壓、頭痛、眩暈、目赤腫痛、腸燥便祕等。
現代醫學研究發現，決明子有 降血壓、降血脂、抗血小板聚集 等藥理作用，又常用以治療高血壓病、高脂血症等症。
1、決明子+枸杞
決明子和枸杞本身都有補肝明目的功效，決明子搭配枸杞泡茶，可以有效增長身體的抵抗力， 促進新陳代謝，補充血氣，緩解疲勞。
做法 ：枸杞和決明子按1：1各取20克，加入杯中用熱水沖泡，15分鐘即可飲用。
2、決明子+山楂
決明子搭配山楂一起泡水喝，能很好的中和山楂的酸澀。決明子山楂茶能有效 促進血液循環，健胃消食， 活血化淤 ，幫助血管清理垃圾 。
做法： 取決明子5克，山楂片10克，可根據個人愛好加入適量白糖，倒入保温杯，用開水沖泡，泡到20分鐘以上就可以喝了。
1、決明子性寒涼，凡 外感風寒、內傷生冷，脾胃虛寒 等證不宜單味藥大量服用。
2、所含蒽苷有緩下作用，可以潤腸通便， 慢性腸炎、慢性腹瀉 患者慎用。
3、決明子有降低血壓的作用， 低血壓 患者不宜單味藥大量長期服用。
4、胃潰瘍患者不宜 大量長期 服用，其有促進胃液分泌的作用。
5、 孕婦、先兆流產者 慎用，決明子有興奮子宮平滑肌收縮的作用。
6、個別患者服用決明子後，導致脣舌麻木、皮膚瘙癢、噁心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口脣發紺等，即對決明子有 過敏反應 的患者禁用。
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決明子配什麼喝最好 推薦這4款茶飲
1、山楂決明子清脂茶：此茶具有減肥降脂、清理腸胃等作用。製作時，首先把適量山楂乾洗淨後用清水浸泡2分鐘，然後連同決明子一起放入鍋中，倒入適量清水用大火煮開，轉成小火繼續煮10分鐘，盛出後放入綠茶、冰糖等燜泡5分鐘，趁温熱頻頻服用即可。
2、山楂決明子蜂蜜茶：把決明子和山楂、蜂蜜等泡茶服用，可以起到減肥、美容等功效。製作方法是把山楂片、決明子等分別用清水清洗乾淨。然後放入杯子中倒入沸水悶泡十分鐘左右，等水變温時加入蜂蜜攪拌均勻後即可飲用。
3、薏仁決明美白湯：把決明子和雞腿、芹菜、薏仁、枸杞、生薑片等配合做湯服用，可以起到非常好的驅寒除濕、美白等作用。製作方法是先把枸杞和薏仁分別洗淨，芹菜洗淨之後連同葉子一起切成小段備用，雞腿洗淨後切塊。將適量的水放入鍋中，加入雞腿煮三分鐘後撈出清洗乾淨，再把鍋中加入適量的水，放入薏仁和雞腿同煮1小時。再把芹菜、枸杞子、決明子等同時放入，攪拌均勻後使用小火煮10分鐘即可加鹽調味服用。
4、杞菊決明子茶：把決明子、枸杞子、菊花等三種材料搭配做茶飲用，可以起到清肝明目、補腎養肝、降壓降脂等作用，還可輔助治療肝火陽亢型腦卒中後遺症，包括了頭暈目眩、血壓高、煩躁易怒、頭重腳輕、肢體麻木、癱瘓等。做法是把這三種材料分別清洗乾淨後同時放入杯子當中，加適量的沸水悶泡10分鐘後即可開始飲用。
決明子可清肝明目、通便，可以和什麼搭配呢？
決明子可清肝明目、通便，可以和什麼搭配呢？菊花。我長期便祕，不知道這個茶對便祕有沒有好處？如果是，那就天天喝，對睡眠有幫助嗎？睡前喝一些，不會讓眼睛腫起來吧？只要回答我的問題就行了，決明子可以清肝明目，潤腸通便。桑葉能祛風熱，涼血明目。對熱病、頭痛、眼紅、口渴有一定的療效。建議。這兩種中草藥沒有禁忌，可以直接泡水服用。建議適量服用，不可久服。決明子、槐花、菊花、陳皮這四種藥不相剋，可以一起使用。決明子和菊花清肝明目、潤腸通便，槐花有安神的作用，再加上一些果皮也能健脾利濕。而這幾味藥也適合泡水喝。
決明子性寒，味甘苦，有潤腸通便、清肝明目之功。菊花性微寒，味苦、甘，具有清熱解毒、散風清熱、平肝明目之功效。決明子菊花茶是以菊花和決明子為主要原料製成的保健茶，具有良好的清熱解毒、通便、降壓、降血脂、明目等功效，喝決明子菊花茶可以緩解上火、便祕等情況。但需要注意的是，決明子和菊花性寒，不適合脾胃虛寒的人，也不適合長期飲用
決明子的主要功效是清肝、明目、通便。用於頭痛頭暈、.....目赤、暈花、便祕。枸杞子：主要功效是補腎益精，養肝明目，養血安神，止渴，潤肺止咳。
決明子、山楂、薄荷是常用的中藥，它們可以單獨使用或與其他藥物聯合使用，治療各種疾病。在治療各種疾病時，不妨將它們一起使用。從這三種藥物的功效來看，一起泡水喝，應該是一種很好的保健飲料。只要根據自己的身體狀況，掌握好每一種的使用量就可以了。
決明子泡水喝的功效 決明子和什麼泡水喝好
1
決明子泡水喝的功效
決明子性寒涼，泡水喝可以起到降火的作用，而且可以清肝火以明目。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
2決明子和什麼泡水喝好
荷葉決明子茶
原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,
用法:開水沖泡代茶
功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用於肥胖症、便祕等。
山楂決明子茶
原料:陳皮15g乾草15g決明子60g陳山楂15g車前子用法:5碗水熬成一碗水,
功效:減肥作用
決明子綠茶
原料:決明子、綠茶各5g。製法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。
功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適應證:適用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等。
3喝決明子茶功效與作用
去火
可用金銀花、菊花、黃芪三種中藥材熬湯喝。製作時，先將這三種中藥材浸泡幾分鐘，然後淘洗乾淨，再放入鍋內，注入清水，用文火燒沸，約熬30分鐘，將藥汁倒出飲用，也可在藥汁內加入蜂蜜或冰糖飲用，可起到清熱去火的作用。
祛濕熱
夏季氣候悶熱，體內容易產生濕熱症狀。針對這種情況，可用薏米仁和大棗熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂開為佳。薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用，而大棗則有補脾胃的作用。
清肝明目
在炎熱的夏季裏，如果體內熱氣不及時消散，很容易出現頭脹痛、煩躁易怒、眼屎多、眼睛紅或癢、睡眠差等症狀。對此，可將菊花、苟杞、夏枯草和桑葉摻在一起煮水喝，可緩解燥熱、降低肝火。
通便
在高温的季節裏，身體出汗較多，水分流失較快，容易出現大便乾結、便祕的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒後的決明子會變得相對鬆脆，更有利於有效成分的溶解，並且能預防腹瀉。
預防熱傷風
夏天容易出現中暑、熱感冒的情況。可將適當的桑葉、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內煮水或用沸水泡水喝，對咽喉熱痛、風熱感冒等症狀能起到一定的預防和治療作用。同時，還有疏風解表、清熱生津的作用。
決明子茶搭配什麼喝較好？
搭配蜂蜜、杞菊、菊花較好。
1、決明子蜂蜜飲
決明子炒熟，有類似咖啡的味道，香氣撲鼻，有平肝養腎的功效，配合蜂蜜可潤腸通便，適合前列腺增生兼習慣性便祕者飲用。
2、杞菊決明子茶
此茶可清肝瀉火、養陰明目、降壓調脂，適合肝火陽亢型腦卒中後遺症、頭暈目眩、頭重腳輕、煩躁易怒、血壓增高、舌質偏紅者飲用。
3、菊花決明子粥
此粥可清肝明目、降壓通便，適合高血壓、血脂異常，以及習慣性便祕者食用。
擴展資料：
服用決明子茶的注意事項：
1、決明子性涼，服用之後具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之後會導致病情加重，身體也會越來越差。
2、現代醫學研究發現，決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物，所以如果長期服用決明子，很容易導致身體出現腸道病變的情況。
3、孕婦最好不要服用決明子泡的水，因為這種中藥藥性含量，孕婦服用之後很容易出現流產或者是早產的情況。
參考資料來源：人民網-決明子的養生吃人民網-決明子能治近視？決明子泡水喝要避開禁忌
決明子和什麼東西一起泡茶喝，對身體更好呢？
前言：大家都知道決明子是一個非常好的東西，喝一些決明子泡的茶對身體是非常有好處的。那麼決明子搭配什麼放在一起泡茶，對身體更好呢？
一、決明子搭配蜂蜜其實很多茶都可以放蜂蜜，決明子茶也可以搭配蜂蜜。大家可以把決明子炒熟，然後加入一些適量的蜂蜜。再加入一些温水放在一起進行攪拌浸泡一段時間就可以了，決明子本身有一種咖啡的味道，聞起來是非常香的。這個時候我們可以在決明子裏面放一點蜂蜜潤腸通便，而且決明子還具有養腎的作用。這個時候大家就能夠得到一杯香氣撲鼻的決明子蜂蜜茶了。
二、決明子搭配菊花菊花具有瀉火的作用，而且還能夠調節人的脂肪降低人的血壓。如果有的人經常感覺到頭暈目眩，或者是非常煩躁的話，也可以喝一些菊花。我們可以把決明子跟菊花放在一起進行搭配，這種方法就可以讓那些有便祕症狀的人去喝。因為這些多都是有高血壓等相關疾病的，所以多喝一些菊花決明子茶也可以降低血壓，而且還有清肝的作用。
三、注意事項雖然決明子是一個對身體比較好的東西，但是也有一些注意事項，決明子本身是非常涼性的東西，有些人喝了之後就會拉肚子，所以有一些脾胃比較差的人或者是低血壓的人喝了之後就會導致情況加重。而且孕婦最好不要喝決明子茶，孕婦喝了這些茶就可能會出現流產的情況。因為決明子裏面還有大黃素這樣的化合物，有些人如果經常喝決明子茶，有可能會導致自己的腸道出現不好的影響。所以大家可以適當的去喝一些決明子茶，如果身體情況不太好，一定要在醫生的指導之下去飲用。
決明子配什麼喝最好
決明子是一種藥用價值非常高的藥物，決明子可以通過泡水來飲用，可以對人體起到保健養生的功效，而且還可以有效起到降血壓或者是降脂等功效，而決明子也可以搭配其他花茶或者是藥物來飲用，由於決明子是性寒食物，可以搭配一些紅棗或者是枸杞子來沖水飲用。
決明子配什麼喝
1、山楂決明子清脂茶
將山楂幹放入清水中浸泡2分鐘後,用清水衝淨。
鍋中倒入清水,放入山楂乾和決明子,用大火煮開後,改成小火煮10分鐘,然後放入綠茶繼續煮5分鐘。
放入冰糖攪勻,然後用漏網將茶潷出即可飲用。
2、山楂決明子蜂蜜茶
將山楂片、決明子用清水清洗瀝乾。
將山楂片、決明子放入杯中,倒入沸水泡一分鐘,倒去茶水。
再次加入沸水,泡10分鐘左右。
加入蜂蜜即可飲用。
3、其他
1、薏仁決明美白湯
材料
雞腿1只,芹菜1顆,薏仁3大匙,決明子1兩,枸杞1/2大匙,生薑片2片
做法
薏仁洗淨用水浸泡4小時,芹菜洗淨連葉切小段備用,雞腿洗淨。
將1500cc的水注入鍋中煮開後,放入生薑片及洗淨的雞腿以中火煮2~3分鐘去血水及油,取出用冷水沖洗乾淨後剝去雞皮。
將1500cc的水注入鍋中,放入泡過水的薏仁加雞腿同煮1小時。
將枸杞、決明子、芹菜(連葉子)加入作法3中,以小火煮10分鐘即可
2、杞菊決明子茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。
做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。
功效:清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症,症見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦。
3、決明子綠茶
材料:決明子5克,綠茶5克。
做法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。
功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
決明子茶搭配什麼喝較好？
決明子茶可搭配蜂蜜飲用。
原料：炒決明子10~15克，蜂蜜20~30克，水300~400毫升。
決明子炒熟，有類似咖啡的味道，香氣撲鼻，有平肝養腎的功效，配合蜂蜜可潤腸通便，適合前列腺增生兼習慣性便祕者飲用。
擴展資料：
決明子別稱草決明，青葙子也被稱為草決明，二者都可平肝明目，不同之處在於決明子可升可降，既散又補、又潤，但退翳膜效力不明顯。
青葙子清降瀉肝經實火力較強，用於火熱證較甚或熱毒之目疾，明目消腫、退翳膜功效明顯。另一種石決明是鮑類的貝殼，也可以平肝潛陽明目，兼清肺熱、通淋散結，卻沒有決明子潤腸通便的功效。
參考資料來源：人民網-決明子的養生吃法
決明子配什麼喝最好
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決明子配什麼喝最好？決明子自古在中醫裏面都有非常高的藥用效果，例如它可以幫助腸胃潤滑從而達到通便的效果，還能夠明目清肝，對治療高血壓、眼睛紅腫都有一定療效。
而除了中醫之外，經過現代科學的研究發覺決明子確實是有降血壓血脂的功效，所以治療高血壓高血脂的時候都會首選它。
雖然決明子本身有一定的療效，但是和枸杞搭配到一起兩者的效果就相得益彰，除了可以讓身體免疫力變強之外還可以促進身體的代謝，緩解平日生活的疲勞，讓氣血得到補充，每次只要取兩種材料20g用熱水沖泡就可以喝了。
決明子的伴侶除了枸杞還有山楂，枸杞和山楂一起沖泡可以中和山楂裏面的酸味，飲用之後可以清理血管，從而活血化瘀，還能讓我們的腸胃更加健康。每次決明子和山楂按一比二的比例泡二十分鐘就足夠了。
但決明子雖好也不是百無禁忌的，因為決明子的性質偏寒，所以患了感冒還有腸胃偏寒涼的人都不要大量食用。第二，腹瀉的人就暫時不要服用決明子，因為它通便的效果會讓腹瀉情況加劇。
第三，決明子對降血壓有療效，所以低血壓的人就要避開決明子。第四，懷了寶寶的婦女不宜食用決明子，因為吃了它之後會讓子宮處於興奮狀態，子宮容易收縮對胎兒不好。
最後即使沒有以上禁忌的人如果吃了決明子之後有過敏反應，例如噁心想吐，嘴巴發麻等等症狀，就不要繼續吃了。
