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1、中秋節能吃麪條。
2、適當吃些粗糧和粗纖維食物,做到粗糧、細糧搭配,以幫助消化。
3、葷素搭配平衡可以激發人的食慾,保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。此外,冷熱菜餚的口味要甜鹹巧調理,五味俱全才會胃口大開。
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