1、保持冷靜： 在與對方進行交流時，保持冷靜，並儘可能避免情緒激動或表現出攻擊性的語言和行為。這有助於緩解緊張氣氛，減少衝突升級的可能性。
2、接納對方觀點： 儘量理解對方的立場和觀點，並認真傾聽其訴求和意見，給予足夠的尊重和肯定。這有助於建立互信和共識，化解矛盾。
3、積極溝通： 多加溝通，表達自己的需求和想法，並找到雙方都能接受的解決方案。這有助於拓展思路和增進彼此間的理解和關係。
4、主動化解分歧： 若存在分歧和誤解，可以主動採取措施，消除誤解或解釋清楚，以便迅速化解衝突。
這些方法雖然不能保證立竿見影地解決問題，但是有助於營造良好的氛圍，為結束冷戰創造條件。
