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髖關節疼痛的原因是什麼？
髖關節疼痛是一種由長期生活習慣不當引起的關節疾病，這會對健康造成很多不利的影響，對健康危害極大，那麼髖關節疼痛的原因是什麼？引起髖關節疼痛的原因？引起髖關節疼痛的原因有很多，可以針對不同的原因做好預防工作，下面就來詳細倆節具體的預防方法吧。
1、髖關節骨關節炎
髖關節骨關節炎是由髖關節軟骨發生退行性變和損傷所致，原發性病因是年齡衰老，繼發性病因有長期不合理姿勢和運動、先天性關節發育異常、創傷及藥物等。
臨牀表現：關節疼痛和活動不靈活，病程日久會由於髖關節反覆活動，導致股骨頭和髖臼出現骨質退變和增生，髖關節間隙變窄造成關節軟骨發生摩擦，導致軟骨不同程度損傷。
2、股骨頭缺血性壞死
股骨頭缺血性壞死是骨科常見難治類疾病，由於股骨頭血供損傷或中斷，引起骨細胞及骨髓成分死亡，繼發骨頭塌陷、髖關節疼痛並功能障礙。
致病原因可分創傷性和非創傷性兩大類：創傷性主要是因為髖關節骨折、脱位等髖部外傷引起；非創傷性在我國主要原因是糖皮質激素的不合理應用及長期酗酒。
臨牀表現：髖關節及臀後側疼痛，髖關節活動受限，不能自由做髖關節外展外旋動作等。早期X線片無明顯改變，核磁共振檢查常常會幫助確診早期病變，晚期患者影像學檢查會出現股骨頭明顯塌陷、髖關節邊緣增生、關節間隙融合或消失。
3、強直性脊柱炎
其早期症狀常表現為下腰、臀及髖部疼痛和關節僵硬，疼痛往往在休息和不活動時加重，伴有晨起時髖關節和骶髂關節僵硬感，常見於青壯年男性，多為雙側骶髂關節和髖關節同時發病，X線片檢查股骨頭保持圓形無塌陷，但關節間隙變窄、消失甚至融合。此外，對於此病診斷還有一實驗室特異性檢查即HLA-B27陽性，因此容易和髖關節骨性關節炎及股骨頭缺血性壞死相鑑別。
4、類風濕性關節炎
類風濕性關節炎也可以引起髖關節疼痛的主要因素之一。
臨牀表現：通常表現為髖部疼痛和僵硬，往往在晨起下地負重時疼痛明顯和長時間僵硬感（10分鐘以上），臨牀常見女性患者，X線片檢查可見股骨頭保持圓形，但髖關節間隙變窄或消失，嚴重患者股骨頭關節面及髖臼侵蝕，實驗室檢查風濕指標及血沉均出現異常改變。
5、腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症為骨科臨牀最為多見的疾患之一，青壯年多見，重體力勞動者及長時間坐立工作者多發。
在高位腰椎間盤突出症，當腰2、3、4神經根受累時，則出現神經根支配區的下腹部腹股溝區或大腿前內側疼痛。另外，尚有部分低位腰椎間盤突出症患者也可出現腹股溝區或大腿前內側疼痛。有腰3～4椎間盤突出者，有1/3的有腹股溝區或大腿前內側疼痛。
6、盂脣疾病
盂脣疾病是有損傷病史，表現為慢性的深部的關節內疼痛。行走時可以出現“交鎖”現象。體檢時旋轉研磨試驗可以誘發疼痛。MRI造影可以提高診斷的精確性。也可以通過診斷性關節內局麻來明確診斷。
7、外界誘因
1、肌肉肌腱拉傷：多有急性損傷病史，局部可有腫脹、壓痛、瘀斑，通過B超或MRI可以明確診斷。
2、兒童應該排除髂前上棘撕脱骨折或股骨頭骨骺移位的可能。可以X片明確。
3、腱病：由於過度運動引起。局部有壓痛，隨運動量增加而疼痛程度加重。
4、股骨頸骨折：由於過度運動、外傷、骨質異常等原因引起，在內旋時感覺到疼痛。疲勞性骨折可以。
5、運動性疝：表現慢性的腹股溝區疼痛。在運動時加重。在上腹股溝環處可有壓痛。
8、其它原因
此外，還有像髖關節滑膜炎、先天性髖關節發育不良、色素沉着絨毛結節性滑膜炎、暫時性骨質疏鬆徵（ITOH）、股骨頭挫傷、滑膜疝窪（滑膜組織增生侵入股骨頸部皮質的良性病變）等疾病也可以引起髖關節疼痛及活動受限的原因之一。
9、髖關節炎的預防方法
1.保持樂觀情緒：絕大多數患者的預後是良好的。單純X線有骨質增生者不一定出現症狀。
2.有合理的生活和工作方式：平時飲用牛奶(少量多次)，多曬太陽，必要時補充鈣劑。應調整勞動強度或更換導致症狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運動。
3.避免過度負荷：避免受累關節的過度負荷，肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長時間站立、跪位和蹲位。
4.選擇適當的鞋：老年人最好穿鬆軟帶後跟的鞋，鞋後跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。
5.使用輔助設施：可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置，減輕受累關節的負荷。
6.輔助理療：急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血循環，改善關節功能為主。已做關節成形術和含有金屬元件的關節禁用透熱或超聲療法，以免深部灼熱傷。
產後為什麼會股骨痛，產後腰痛吃什麼好
股骨痛是產後的時候很需要注意的一個問題，大多數的人都知道在產後的時候的骨頭是很容易出現痛的感覺的，但是大多數的人都不知道自己為什麼會痛，因為股骨痛要治療的話還是比較麻煩的，傷害到骨頭的東西都是麻煩的。那麼產後為什麼會股骨痛呢?
產後為什麼會股骨痛
有些女性發現產後股骨會出現疼痛症狀，疼痛會使人坐下來感到不舒服，嚴重影響到生活和工作。最麻煩的是，當你坐着的時候會感受到股骨的疼痛和不適。特別是受到壓力時，坐的時間越長，它就會越疼。有些女性即使躺着也會感到不舒服。那麼該如何治療和預防股骨疼呢？
有些女性發現產後股骨會出現疼痛症狀，疼痛會使人坐下來感到不舒服，嚴重影響到生活和工作。最麻煩的是，當你坐着的時候會感受到股骨的疼痛和不適。特別是受到壓力時，坐的時間越長，它就會越疼。有些女性即使躺着也會感到不舒服。那麼該如何治療和預防股骨疼呢?治療股骨疼痛 一般就分為保守治療和手術治療兩種，股骨痛的保守治療可能需數週，甚至長達數個月的時間。倘使經過長時間保守治療仍無改善，而 股骨關節有明顯不穩定或鬆脱時，可以手術移除股骨，而術後約需經過四到八個月的時間，症狀才會改善。
孕婦在妊娠期間不要絕對靜止不動，可適當做些屈伸大腿的練習，但要避免做腰、臀部大幅度的運動和其他劇烈運動。
股骨是什麼來的
分一體兩端。近側端有一圓形股骨頭，為球體的2/3，指向內前方，與髖臼構成髖關節。股骨頭有一小窩稱股骨頭凹。股骨頭以下狹細部分為股骨頸。股骨頸與股骨體之間的夾角為125°，女性的骨盆寬闊，此角較小。股骨頸的遠側有兩個大的突起：即大轉子與小轉子(greater and lessertrochanter)為肌肉附着處。大轉子凸向上外，其內側有凹陷的轉子窩(trochanteric fossa)。小轉子在大轉子的下、內、後方。在後方連接兩個轉子的明顯隆起為轉子間嵴(intertrochanteric crest)。在前方有將它們連接起來的轉子間線(intertrochanteric line)。
股骨頭韌帶：位於關節內，連結股骨頭凹和髖臼橫韌帶之間，為滑膜所包被，內含營養股骨頭的血管。當大腿半屈並內收時，韌帶緊張，外展時韌帶鬆弛。
產後關節疼痛如何調理 產後關節疼痛能自愈嗎
很多孕婦在產後身體會出現各種不適，特別是順產的孕婦，而根據不同孕婦的體質，她們所出現的身體狀況也是不一樣的，比如有些孕婦在產後就會出現關節疼痛的現象，那麼產後關節疼痛如何調理？產後關節疼痛能自愈嗎？
產後關節疼痛如何調理
女性在產後出現關節疼痛是產後風濕症患者的常見表現。中醫認為，產後女性多導致正氣虧虛，如肝腎不足或氣血虛弱，風寒濕邪可趁正虛侵襲機體而產生風寒濕痺症，臨牀治療建議中醫藥治療的辦法為佳。中醫根據不同類型分別辨證論治，如氣血虧虛，兼風寒濕滯型治療以補益氣血，祛濕止痛為法，常用人蔘養榮丸方合羌活勝濕湯治療。肝腎虧虛兼風濕阻滯型以補益肝腎祛風除濕為法治療，用獨活寄生湯。對於需要照顧寶寶的媽媽來講，日常的自我護理也非常重要，“動則生陽，靜則生陰”，所以產後在營養充足，休息充分的基礎上，要儘早活動，做力所能及的身體運動。無論是產前還是產後，媽媽的身體都需要鈣質來強壯身體，特別是生產時，大量的鈣會從媽媽的身體中流失，產後補鈣就變的尤其重要，除了每天堅持喝牛奶外，新媽媽還要在飲食上注意，多吃一些含鈣高的食品，比如蝦皮、小海米、魚、紫菜、髮菜、海帶、骨頭湯、蔬菜、大豆製品等。如果媽媽腸胃不好，可以將這些食材做成湯飲用，同樣能達到補鈣的效果，特別要注意的是，依賴維生素D、魚肝油、鈣片之類的藥品，食用過多會對身體造成傷害。
產後關節疼痛能自愈嗎
產後關節痛患者如果調整好自己的生活規律慢慢的就可以自行的恢復，一般情況下患者應該進行一些物理治療來輔助治療，這樣對於恢復也是非常有促進作用的。患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、鍼灸等物理治療的辦法，如果患者疼痛情況嚴重，那麼建議患者一定不要盲目的治療，一定要前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議，然後進行正確的治療方案。生活中應該養成良好的作息規律，早睡早起多注意休息保證睡眠充足，這樣對於疾病的恢復是十分有幫助的，飲食上建議患者調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡易消化含高蛋白質高鈣類如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆製品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒多補充水分。
產後關節疼痛的主要原因
臨牀中導致產後關節疼痛的原因比較多，最常見的原因也是最有可能的因素，主要是因為產後孕婦體內激素分泌異常，進而導致風濕或者類風濕等免疫性疾病發作，就會出現全身各個關節的疼痛，主要是以酸脹痛為主。有個別患者活動之後疼痛會緩解，或者天氣變暖時症狀可以緩解，天氣變寒冷時症狀就會加重。對於此種情況，最好的治療措施，就是注意休息，對疼痛部位可以進行熱敷治療，用熱水袋或者熱毛巾外敷，也可以採用紅外線治療儀進行治療，或者進行艾灸療法。其他的理療也可以選用中頻脈衝治療或者超聲波治療以緩解疼痛。疼痛劇烈時，也可以選用扶他林軟膏外擦，但是禁用口服類非甾體類消炎鎮痛藥。
產後關節疼痛看什麼科
如果女性患者出現了產後關節疼痛的症狀，一般可以去骨關節科或風濕免疫科就診。而產後關節痛是常見的產後疾病之一，主要由於女性懷孕時體重增加，對關節產生了較大負荷，尤其是髖關節，膝關節等。患者可以配合局部的x光、CT以及核磁共振等明確診斷，必要時可以配合實驗室風濕四項的檢查，以判斷是否有類風濕性疾病。治療上可以在痛點位置外用扶他林乳膏或雪山金羅漢止痛塗膜劑對症止痛治療，不過哺乳期婦女不建議使用。局部的理療，鍼灸，推拿，按摩等也會有一定的輔助效果。患者出現產後關節痛，建議及時就診治療，以免延誤病情造成疼痛進一步加重誘發關節炎症。
髖關節處疼痛是什麼原因？
出現髖關節疼，除了關節外的原因，就是關節裏面的原因。關節外的原因就是關節周圍肌肉出現了肌筋膜炎、韌帶勞損、肌肉拉傷、關節囊損傷，還有髖關節外側大轉子的滑囊炎，底下是坐骨結節滑囊炎，都可以引起大胯周圍的疼痛。
髖關節疼的常見原因，包括髖的骨頭壞死，髖關節發育不良導致關節的骨關節病，還有髖關節的類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、髖關節的痛風性關節炎，以及其他病的關節炎，像銀屑病、牛皮癬性關節炎、痛風性關節炎，還有一些化膿性關節炎，由細菌感染所導致，還有結核性關節炎，都可以引起髖關節的疼痛。
當然還有髖關節裏邊出現了髖臼側的腫瘤、股骨頭的腫瘤，導致髖關節的疼痛，可能是引起髖關節疼痛的原因。有些時候髖關節疼痛還表現是因為腰椎間盤突出壓迫了髖、膝周圍的神經，引起的這種疼痛。有的時候髖關節疼痛是膝關節的病變所引起，表現為牽扯性髖關節疼痛，像膝關節嚴重的病變也會引起。
