快速美白小方法介紹
因為“一白遮三醜”的傳統美觀念，女性對於美白有執着的追求。下面是小編幫大家整理的快速美白小方法介紹，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
美白誤區早知道
1、肌膚已經很白了，不需要使用美白產品了
不光是肌膚白皙的人，有些崇尚小麥色肌膚的人也認為自己不需要使用美白產品，其實這些想法與那些認為美白保養就是將肌膚“漂白”一樣都是錯誤的觀念。美白保養最大的作用是幫助肌膚阻斷黑色素產生，將已有斑點擊散，令肌膚看起來均勻明亮。
2、服珍珠粉有效美白
從小就聽説多服珍珠粉可令皮膚白滑，就連慈禧太后都深信不疑，更有報道指出某明星自小都有吃珍珠粉的習慣，長大後也保持每週吃1茶匙來養顏，真的可行嗎？
專家剖析：在營養學上服珍珠粉美白是沒有根據的。要關注的是珍珠粉會因海水污染等問題而變成劣質，而且屬礦物質惟恐會有重金屬殘留，有可能對身體造成損害，不建議胡亂服用。
3、只要白了，就會很美
真正美白應該是和諧均勻的嫩白，不僅膚色白淨，還要透亮有光澤，有細嫩能恰出水的膚質。所以我們不應只一味追求把膚色“漂白”，若是落得“面如死灰”般的慘白狀態也不會有美感。
4、自制檸檬面膜變嫩白
MM們深信天然美白法，常用檸檬敷臉，並且一日三餐喝未經稀釋的檸檬汁，結果令兩頰發紅腫脹，並帶有類似燒傷的痕跡，嘴巴也有嚴重的脱皮，結果膚色反黑，還導致胃痛。
專家剖析：雖然檸檬含有許多維他命C，但同時也含有刺激的檸檬酸，很容易導致肌膚敏感，甚至灼傷肌膚引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋維他命C，非左旋維他命C，其抗氧化和美白效果較不穩定，故此自制天然美白麪膜作用不大。
怎麼樣美白更有效
美白是多數MM的終身事業，如何才能做好自己的終身事業呢？咱們不僅要外治還得內調，有良好的生活習慣以及護膚習慣也是很重要的。
1、多吃一些生果彌補維生素，最佳是不要挑選糖分高的生果，由於糖分高的生果會消耗掉水分，多吃一些草莓、葡萄、柑橘等不是那麼甜的生果，能夠有用的堅持住皮膚的水分，還能為皮膚製作水分，使皮膚愈加水嫩白淨，起到護膚的作用。
2、儘量少運用油性的化粧品，由於那些化粧品很簡單就會把毛孔堵住然後形成痘痘的繁殖，應當多運用水質類的護膚商品，並且在睡前必定要把臉卸裝潔淨，運用卸裝油把臉上的粧容卸潔淨後還要用潔面膏再整理一次。
3、每天起碼要喝6杯冷開水，能夠協助丟失的水分一向堅持在最佳的水平，起到極好根底護膚作用，只要皮膚彌補夠水，水油平衡了皮膚才會變得愈加白淨。
4、睡覺的時分，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。
5、保濕是美白的重要程序，有水潤的皮膚才會顯得有生機，不會看起來暗黃的。在單位吹空調的MM皮膚很簡單枯燥，所以要常常為皮膚補水，能夠將化粧水撞到噴霧瓶裏，在覺得臉部枯燥的時分就能夠充沛補水了。
6、睡前用最廉價的化粧棉加上化粧水徹底浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，皮膚會有想不到的水亮清透喔。
7、夏天紫外線激烈的時節要留意防曬，做好防曬辦法，因而，美白的首要條件即是要先做好防曬，在出門錢15分鐘擦上防曬霜，能夠有用地起到防曬美白作用，最佳是還稱把遮陽傘那樣非常好。
8、先用温水再用冷水洗臉會讓皮膚既潔淨且毛細孔會變小喔。
9、每天晚上11點到清晨2點是最佳美容覺時刻，那時分現已熟睡了的話能夠養護皮膚，使皮膚變得非常好，人的精力也會變好，不按規則睡覺的話運用再貴的護膚商品也都沒用哦。
在很多人看來，皺紋就像刺在臉上的三個大字：“你老了”。因此，為了永葆青春，人們想盡辦法尋找除皺良方。但其實，只要對一些生活細節稍加註意，趕走皺紋不是不可能。
1、仰睡：美國皮膚病學會專家指出，夜間長時間側睡，會增加臉頰和下巴的皺紋，趴着睡則會讓你額頭長出皺紋。因此他們建議，仰睡可以減少皺紋生成。
2、多吃魚，尤其是鮭魚：鮭魚等深海魚不僅是蛋白質的主要來源，還含有歐咪伽—3脂肪酸。耶魯皮膚學家尼古拉斯·佩里科恩博士説，這種物質有滋養皮膚的作用，也可能幫助減少皺紋。
3、不要眯眼睛，必要時使用放大鏡。美國皮膚病學會稱，像眯眼、斜視等面部運動有可能導致面部肌肉“過度勞累”，使皮膚表層之下形成細紋。久了，這些細紋會變成深紋。所以，必要時要使用放大鏡；外出時最好隨身攜帶太陽鏡，因為太陽鏡可預防眼周肌膚遭受日光損害，也有助於避免眯眼。
4、使用果酸：天然果酸不僅能除去肌膚表面的死皮，還可延緩皺紋生成，尤其是眼周皺紋。
5、用可可粉替代咖啡：刊登在2006年《營養學雜誌》上的一項研究顯示，可可粉能保護皮膚免受日光侵害，改善皮膚細胞的新陳代謝，增進肌膚補水功能。
6、不要頻繁、過度洗臉：自來水會洗去皮膚的油脂和水分，而這兩者都是保護皮膚不長皺紋的法寶。
7、多吃大豆：大豆有助於保護或治療日光老化損傷。一項發表在《歐洲營養學雜誌》上的研究指出，服用一種大豆補品，只要6個月就可改善皮膚組織，使皮膚變得緊緻。
此外，還有兩個老生常談的注意事項：避免日曬，使用防曬品；不吸煙，使用保濕品。
隨着年齡的增長，女性體內雌激素會減少，皮膚層的膠原蛋白開始減弱，新陳代謝能量也下降，造成皮膚的保濕能力降低，皮膚開始出現乾燥、暗黃、皺紋、斑點等皮膚問題。
6款自制面膜讓你一白到底
1、西紅柿美白麪膜
材料：西紅柿半個、麪粉少許
功效：滋潤美白肌膚，徹底清除肌膚的污垢和雜質，可預防青春痘的生成，有效細緻毛孔。使用兩週後能改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細膩。
製作方法：西紅柿洗淨去皮後榨汁，在汁中加入麪粉調均勻即可。
2、牛奶是最好的美白麪膜
將3匙牛奶和3匙麪粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，再以温水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對皮膚反而不好。
3、黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20—30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
4、VC美白超級簡單面膜
原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。
做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的.壓縮面膜泡在水裏面發起來就可以了。做好了以後一定要洗乾淨，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉。
5、敷海藻面膜
買顆粒狀的海藻，摻和着適量的温水自制成面膜，待其中的骨膠原溢出之後，就用來塗抹在臉上，美白效果非常的棒，可以給面部補充膠原蛋白，維他命等，有去皺、祛斑、美白、消炎等功效，可讓皮膚水水潤潤的白皙起來
6、敷酸奶面膜
用食用過後的酸奶，取出殘餘的，集在一起，然後直接用來敷面，20分鐘左右清洗乾淨。每週做1—2次酸奶面膜。酸奶中有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。而且酸奶面膜既健康又實惠，不傷害皮膚，沒有什麼副作用。
醋也能為肌膚美白出分力
1、醋是美白，去痘的。面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經過實踐證明的，如果你不相信，今晚回去試一試吧，每週一兩次，堅持一個月，你一定會有驚喜。
2、用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學習，工作，風裏來，塵裏去，不知不覺，我們的臉上會染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利於面部清潔，清楚臉部的有害物質，避免了不同的物質把臉部的表面皮膚氧化，是一個人顯得蒼老。
3、用醋洗臉可以祛斑。面部如果有雀斑、黑斑，將白朮浸於白醋中，密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
五大絕招肌膚變美白
一、補充維生素C抗衰老
可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。只要你是個生活中愛吃水果的美眉，皮膚必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來説，會更光亮更有氣色！
二、選用透明質酸成分
隨着歲月流失，年齡增大，肌膚內透明質酸的含量顯著下降。這個變化是可以得到控制的，只要我們選擇了含有透明質酸成分的護膚品，就能及時補充失去的透明質酸，將皮膚衰老速度降低到最慢的程度。透明質酸原液或者爽膚水，是最方便也是最直接的補充方法，只要使用得當，肌膚延齡三到五歲不再是夢。
三、內調外養雙管齊下
內調最好選擇一些純天然的植物配方的調養品，像艾玫芙都是性價比較高的產品。外敷就是做面膜之類的，可以自制也可去買。雙管齊下的話，面色暗黃估計很快就會有所改善，另外多吃大豆製品，或者服用花粉蜂蜜，適當補充雌性激素。
四、選用含油的潔面產品
很多人認為只要潔面清潔乾淨徹底，或者在產品上標識有美白控油功效的就是一款好洗面奶潔面乳，這種想法對20歲左右的年輕美眉或許適合，但是你若已奔三，那麼含油的潔面產品絕對是超適合的，會比只有美白控油的產品更具針對性。
五、選用水油平衡的補水面霜
補水對皮膚來説太重要了，不論怎麼強調都不過分，一款優質補水霜是必須的，適合自己的才是最重要的，一定要了解自己的皮膚性質，才能更有效的補水！
曬後快速美白的簡易小方法
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做，20分鐘後洗掉。
5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼袋，緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用温水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用温水清洗，再用化粧水、潤膚產品，皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就説明已經吸收完畢，可是摘下來啦！
9、將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。
10、白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。
11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。
12、建議暫停繁複的護膚程序，更換温和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。比如潔面就用清水洗好了。
13、雪肌精連敷一週，想不白都不行。
14、曬後用酸奶敷臉挺好的。
15、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效，要那種普通的就可以。
16、多喝水！
17、飲食也是多吃含維生素C的食物。
