花椒葉水泡腳的正確方法：
1. 先將花椒熬製：用紗布包住花椒葉，避免花椒葉在水裏散落，放入冷水中用火燒開，並持續熬製大約三十分鐘，使花椒葉的成分充分被熬製到水中。
2. 花椒葉水泡腳：將熬製好的花椒葉水放置一段時間，直到水温在五十攝氏度到六十攝氏度中間，把雙腳放入此時的花椒水中浸泡即可。
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1、生活起居方面早睡晚起：平時要適當早睡，同時早晨也不宜起得太早，要保證充足的睡眠。
2、花椒葉水泡腳治腳跟痛，將鮮花椒葉用水煮沸，趁熱泡腳，連泡幾天，每次半小時，很快痊癒。
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