第一、 瞭解原因
這麼説吧，沒有一位妻子會沒有原因的不讓自己的男人碰自己，要麼男人出軌了妻子嫌惡心，要麼妻子出軌了不願意和男人親熱，要麼妻子生病了，要麼夫妻有矛盾了，等等。搞清楚原因再説其他。
第二、 和妻子表達你的壓抑
夫妻之間的矛盾大多數都是因為不溝通引起的，把你的感受告訴妻子，如果沒有原因的話，妻子會同意和你親熱的，如果有原因，妻子也會告訴你自己不讓你碰的理由。
第三、 體貼妻子
不讓碰的時候不用和妻子慪氣，那樣妻子更加不讓你碰了，更加對妻子好，體貼妻子，不讓碰也要抱着妻子睡覺，這樣一來，妻子也會心軟的。
第四、 找點感覺給妻子
有些妻子不讓男人碰的原因和男人有關，尤其是已婚多年的男人，匆匆忙忙的上陣 匆匆忙忙的收兵，只顧自己的感受，這讓妻子身心都會很建煎熬的，所以做好夫妻生活的前戲。
