1. 控制血糖：肉桂中的活性成分可促進胰島素的分泌，有助於降低血糖水平，有利於預防和控制糖尿病。
2. 抗感染：肉桂中含有一定的抗菌、抗病毒、抗真菌物質，能夠有效防止和治療感染、發炎等疾病。
3. 降低膽固醇：肉桂中含有的化合物可以降低血液中的膽固醇水平，減少血管壁上的膽固醇沉積，預防心血管疾病和動脈硬化。
4. 增強記憶力：肉桂中的成分具有抗氧化、抗炎、神經保護作用，能夠提高人體免疫力、大腦功能和記憶力。
5. 緩解疲勞：肉桂中含有的有機酸和酶能夠促進人體內能量代謝，提高人體的動力能力和抗疲勞能力，緩解疲勞感。
6. 抗衰老：肉桂中的活性物質可以中和自由基、預防氧化應激、保護細胞和組織，具有抗衰老、延緩衰老的作用。
小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
肉桂的功效與作用是怎樣的？
1、肉桂提升大腦功能
肉桂裏面含有的成分可以改善大腦功能。有助於提高記憶力，專注和注意力，並可降低老年痴呆症的風險。每天在飲食中加一點肉桂，有助於對抗易怒和抑鬱，並且避免頭痛的發生。
2、對心臟很好
因為肉桂可以減輕食物的油膩狀況，所以在吃飯的時候加一點肉桂，可減輕由於食物油膩脂肪過高而引發的心臟病的情況，比較方便。
3、幫助減重
因為肉桂有助於提高新陳代謝的速度，調節人體裏的血糖水平，所以食用少量的肉桂，和合理規律的運動，可以幫助減肥。
4、改善腸道健康
肉桂對你的腸道健康也很好。在食用湯類的食物時可以加入少量肉桂，它有助於避免消化不良，反酸，腹瀉等不良反應。
5、幫助避免癌症
肉桂所含的藥用成分可以幫助避免癌細胞的生長和擴散，減少患癌的概率。
6、有助於控制經前症候羣的情緒波動
肉桂裏面含有一種錳元素，這種元素有助於控制情緒波動的情況，對肢體抽筋也有一定的作用。
7、有助牙齦健康
因為肉桂裏面含有的一部分醫藥元素，對口腔很好，所以大多數會被加入漱口水和口香糖中，這樣在平常生活中有助於保護牙齦和牙齒的狀況，也可改善口氣。
8、對肌膚很好
因為肉桂有抗氧化性，所以有助於緩解皮膚衰老症狀，使皮膚滑嫩有光澤。
生活小常識：肉桂的功效與作用
肉桂別稱牡桂、紫桂、大桂等，為樟科樟屬植物肉桂的乾燥樹皮，入藥具有補火助陽、引火歸元、散寒止痛、温通經脈的功效，對陽痿宮冷、腰膝冷痛、腎虛作喘、虛陽上浮、眩暈目赤、心腹冷痛、虛寒吐瀉、寒疝腹痛等有治療作用，下面生活小常識我帶你一起來看一看肉桂的功效與作用吧!
肉桂的藥用功效
【性味】味辛、甘，性大熱。
【歸經】腎、脾、心、肝經。
【功效】補火助陽、引火歸元、散寒止痛、温通經脈，主治陽痿宮冷、腰膝冷痛、腎虛作喘、虛陽上浮、眩暈目赤、心腹冷痛、虛寒吐瀉、寒疝腹痛、痛經經閉。
肉桂的相關論述
1、《神農本草經》：主上氣咳逆，結氣喉痺吐吸，利關節，補中益氣。
2、《藥性論》：主治九種心痛，殺三蟲，主破血，通利月閉，治軟腳，痺、不仁，胞衣不下，除咳逆，結氣、擁痺，止腹內冷氣，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。殺草木毒。
3、《日華子本草》：治一切風氣，補五勞七傷，通九竅，利關節，益精，明目，暖腰膝，破痃癖症瘕，消瘀血，治風痺骨節攣縮，續筋骨，生肌肉。
4、《本草綱目》：治寒痺，風喑，陰盛失血，瀉痢，驚癎治陽虛失血，內託癰疽痘瘡，能引血化汗化膿，解蛇蝮毒。
肉桂的藥理作用
1、鎮靜作用：肉桂中含有的肉桂醛對小鼠有明顯的鎮靜作用，表現為自發活動減少，對抗甲基苯丙胺所產生的過多活動、轉棒試驗產生的運動失調以及延長環己巴比妥鈉的麻醉時間等。應用小鼠壓尾 *** 或腹腔注射醋酸觀察扭體運動的方法證明它有鎮痛作用。
2、降温作用：對小鼠正常體温以及用傷寒、副傷寒混合疫苗引起的人工發熱均有降温作用。
對温刺引起發熱的家兔，肉桂醛及肉桂酸鈉都有解熱作用。可延遲士的寧引起的強直性驚厥及死亡的時間，可減少煙堿引起的強直性驚厥及死亡的發生率。對戌四唑引起者則無效。3、降壓作用：附子、肉桂複方對腎上腺皮質性高血壓大鼠(灼傷一側腎上腺所形成之模型)有降壓作用，對腎性高血壓大鼠(8字形結紮腎臟所形成之模型)，則無作用。此作用可能是附子、肉桂促進機能降低了的腎上腺活動，使之趨向正常所致。
4、抗凝作用：肉桂體外及體內試驗，均有明顯抑制ADP誘導的大鼠血小板聚集的作用，體外試驗顯示肉桂水煎劑及溶甲醇部分有較強的抗凝作用。從肉桂中提取的單體--肉桂酸及香豆素，
抗凝作用不明顯。體內試驗肉桂水煎劑也無抗凝作用，不影響兔纖維蛋白溶解活性。5、通經作用：大量肉桂油可引起子宮充血，顯示通經作用，此為古本草説的墜胎作用提供了一個實驗依據。
6、殺菌作用：肉桂油有強大殺菌作用，對革蘭氏染色陽性菌的效果比陰性者好，因有 *** 性，很少用作抗菌藥物，但外敷可治療胃痛、胃腸脹氣絞痛等。
肉桂的藥用選方
1、十全大補湯：益氣補血，養心安神，主治勞積虛損、呼吸氣少、行動喘息、心虛驚悸、咽乾脣燥。
2、人蔘養營湯：温補氣血，主治氣血不足、虛勞咳嗽、食少遺精、腳膝無力、瘡瘍不斂、婦女崩漏等。
3、五積散：順氣化痰，活血消積，主治外感風寒、內傷生冷、身熱無汗、頭痛身疼、項背拘急、胸滿惡食、嘔吐腹痛以及婦女血氣不和、心腹疼痛、月經不調等屬於寒性者。
4、芍藥湯：調和氣血，清熱解毒，主治濕熱痢。
5、蘇子降氣湯：降氣平喘，祛痰止咳，用治上實下虛、痰涎壅盛之喘咳證。
肉桂的食用方法
1、羊肉肉桂湯：6克肉桂放在1斤左右的燉肉中，燉熟之後，無論吃肉還是喝湯，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。
2、肉桂粉：肉桂3克，研細末，一日2次，温水送服，可治療胃氣脹，胃寒痛，將肉肉桂粉末加入菜中烹調，可有助於控制血糖和膽固醇。
3、肉桂紅糖茶：肉桂3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治婦女產後腹痛：在月經前用3克肉桂、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下。可治月經來潮時腹脹痛。
4、肉桂膏：肉桂6克，丁香6克，共研細末，放入膏藥中，貼患兒肚臍，可治療小兒腹瀉。
5、肉桂附子雞蛋湯：肉桂3克，附子9克，雞蛋1個，水煎肉桂、附子，去渣後，打入雞蛋，熟後食蛋飲汁，1日2次。可治療白帶過多。
6、肉桂蜂蜜飲：每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。
以上是我為您介紹肉桂的功效與作用，希望能幫助你更加了解肉桂。
肉桂的食用方法
1、羊肉肉桂湯：6克肉桂放在1斤左右的燉肉中，燉熟之後，無論吃肉還是喝湯，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。
2、肉桂粉：肉桂3克，研細末，一日2次，温水送服，可治療胃氣脹，胃寒痛，將肉肉桂粉末加入菜中烹調，可有助於控制血糖和膽固醇。
3、肉桂紅糖茶：肉桂3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治婦女產後腹痛：在月經前用3克肉桂、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下。可治月經來潮時腹脹痛。
4、肉桂膏：肉桂6克，丁香6克，共研細末，放入膏藥中，貼患兒肚臍，可治療小兒腹瀉。
5、肉桂附子雞蛋湯：肉桂3克，附子9克，雞蛋1個，水煎肉桂、附子，去渣後，打入雞蛋，熟後食蛋飲汁，1日2次。可治療白帶過多。
6、肉桂蜂蜜飲：每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。
以上是我為您介紹肉桂的功效與作用，希望能幫助你更加了解肉桂。
肉桂的功效和作用肉桂
一、利於牙齦健康
肉桂含有很多藥用元素，對口腔有很好的作用，幫助我們保護牙齒和牙齦。經常食用還能讓口氣更清新干淨。
二、避免癌症
它的藥用成分可以有效阻止癌細胞的擴散和生長，當然也可以降低生病的概率。
三、幫助減重
適量食用可以改善新陳代謝，調節血糖水平。如果想減肥，可以吃適量的肉桂，經常運動，這樣就能有效減肥。
四、提升大腦功能
它所含的成分可以改善我們的大腦功能，有助於提高注意力和記憶力，降低老年痴呆症的風險。如果家裏有老人，每餐加少量肉桂。此外，它可以抵抗抑鬱和煩躁，並幫助它。
五、利於腸道健康
可以幫助消化。如果在日常生活中，在湯中加入少量肉桂，可以有效避免消化不良、腹瀉、酸味等一些不良反應，讓腸胃更舒服、更健康。
六、降壓降糖
藥理研究表明，能改善體內胰島素功能，降低血糖。此外，還可以降低收縮壓，因此可以降血壓、降血糖，適用於糖尿病人。
七、圖片欣賞
肉桂的功效與作用有哪些
肉桂的功效與作用有哪些
你知道肉桂的功效與作用有哪些嗎？肉桂是指一種可藥用的中等大喬木，其樹皮灰褐色，老樹皮厚達13毫米。很多人不清楚肉桂的功效與作用有哪些，下面是我幫大家整理的肉桂的功效與作用分析介紹，希望能幫助到有需要的朋友。
肉桂的功效與作用有哪些1
1、降血壓
肉桂對腎上腺皮質性高血壓有一定治療作用！它能調節人體腎上腺皮質激素的分泌，也能促進血液循環，可以讓過高的血壓降下來，另外它含有的類黃酮和多酚都是天然的抗氧化成分，對於血管老化，膽固醇積存，也有一定的抑制作用，它們對高血壓也有明顯緩解作用。
2、預防血吸蟲病
肉桂能預防血吸蟲病，它有一定的驅蟲作用，平時經常沖泡飲用，能消滅人體內的多種病毒與蟲卵，能有效減少血吸蟲病的發生，除此以外它也能用於血吸蟲病的'治療，但是治療時需要把它與檳榔和阿魏以及雄黃等中藥材一起搭配使用。
3、殺菌消炎
肉桂中含有一些天然的桂皮油，這種物質有明顯的殺菌消炎功效，能消除人體內的多種致病菌，平時人們出現胃炎與腸炎還有腹痛時，喝一些肉桂能讓症狀明顯好轉。
4、抗輻射
肉桂能抗輻射，它含有的多種天然的活性成分，被人體吸收以後能抑制輻射物質的活性，也能減少它們對人體的傷害，除此以外肉桂中含有的黃酮類物質和酚類物質還能清理人體內的自由基，減少人體氧化反應發生，平時經常飲用可以延緩衰老，也能延年益壽。
肉桂的功效與作用有哪些2
1、提神益思
喝可以提神醒腦，能提升意思是眾所周知的事情，但是不同的葉品種，提神醒腦的功效也有所不同，其中肉桂提神醒腦的功效就最為出色，因為這種葉中咖啡鹼和鹼的含量最高，它們能興奮神經也能提高思維活躍度。
2、促進智力發育
美國科學家早就發現，人類大腦體液的酸鹼度與智商有直接關係，而肉桂又是一種鹼性飲料，它能調節人類大腦體液的酸鹼平衡，從而也就提高了智商。另外肉桂中還含有維生素KFC減，以及氨基酸和多酚等多種營養成分，這些物質與人類大腦發育也有密切關係，可以促進智力發育，也能讓人們變得越來越聰明。
3、清腸排毒減肥瘦身
清腸排毒！減肥瘦身也是肉桂的主要功效，因為肉桂中含有豐富的黃酮類化合物，這種物質不但能殺菌解毒，還能促進人體內毒素的分解與代謝，也能抑制人體對脂肪的吸收，縮短人類的排便時間，平時多衝泡飲用肉桂不但能清腸排毒，還能減肥瘦身。
4、補中益氣
補中益氣緩解體虛是黃芩肉桂的首要效用一，它能緩解人體的中氣不足以及體質衰弱，更能加速人體新陳代謝，並且能增進身材內血液循環時常沖泡飲用能進步人類身體素質，也能加強人體自身抗病本領，此外黃芩肉桂還擁有活血調經的首要作用，它能防備緩解月經不調，也能進步女性生理期康健。
肉桂的功效與作用是什麼
肉桂是臨牀上常用的一種温裏類的中藥，其藥性辛、甘，大熱，歸於腎、脾、心、肝經。肉桂具有補火助陽、散寒止痛、温經通脈、引火歸元的功效。在臨牀上，肉桂主要用於腎陽虛證，如男性的陽痿、遺精，女性的宮寒、不孕等病症；也可以用於寒凝血滯所致的脘腹冷痛、嘔吐以及寒痺腰痛、胸痺等病症；還可以用於女性寒凝血滯的痛經、經閉等病症。
臨牀應用：
在臨牀上，常使用肉桂來治療以下幾種病症：
1、肉桂用於腎陽虛證。在治療腎陽不足，命門火衰所致的畏寒肢冷、腰膝軟弱、男子陽痿、遺精滑精，女子宮寒不孕、夜尿頻多的患者時，可以配伍附子、熟地黃等藥物一同使用，如桂附八味丸；在治療下元虛冷，虛陽上浮所致的面赤、虛喘、汗出、心悸的患者時，可以配伍山茱萸、五味子等藥物一同治療。
2、肉桂可以用於寒凝血滯導致的脘腹冷痛，寒濕痺痛，胸痺，寒疝腹痛，陰疽等病症。在治療寒邪內侵或者是脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、嘔吐、泄瀉的患者時，可以單用肉桂研末吞服治療，或者是配伍高良薑、乾薑等藥物；在治療寒痺腰痛的患者時，可以與獨活、桑寄生等藥物一同使用，如獨活寄生湯；在治療胸陽不振，寒邪內侵所致的胸痺心痛的患者時，可以和附子、乾薑等藥物一同使用，如桂附丸；在治療寒疝腹痛的患者時，可以配伍小茴香、吳茱萸等藥物。
3、肉桂還可以用於寒凝血滯的痛經、經閉等病症，常配伍當歸、川芎等藥物一起使用，如少腹逐瘀湯。
使用注意：
在煎煮含有肉桂的中藥湯劑時，要注意肉桂應該是後下的，即在出鍋前的十分鐘將肉桂放入煎鍋中；此外，由於肉桂的藥性為大熱，能夠助陽動血，所以有出血傾向的患者以及孕婦是禁止肉桂來治療的；另外，十九畏中有記載“官桂畏赤石脂”，即肉桂不能與赤石脂一同使用。
肉桂有哪些藥用價值？
肉桂為樟科常綠喬木植物。以樹皮、樹枝、花蕾及果供藥用。樹皮含揮發油（桂皮油），其主要成分為桂皮醛、乙酸苯丙酯、反式桂皮酸、膽鹼、原兒茶酸，此外還含有丁香酸、鞣質等。味辛、甘，性熱。
有散寒止痛、活血化瘀、健胃、補元氣、強壯等功能。治胃腹冷痛、虛寒泄瀉、腎陽不足、肺寒喘咳、寒痺腰痛等症。桂皮還可作調味品，其皮、枝、葉和果實可提取芳香油，是重要香料。葉油所含的丁香酚可供化粧品和日常用香精。主產廣西，現在廣東、福建、浙江、湖南、江西等省也有栽培。
喜温暖濕潤氣候的南帶地區，不耐寒，也不耐旱，喜酸性的紅、黃壤土。在土層深厚、質地疏鬆、排水良好，含磷、鉀較多，酸鹼度pH4.5～5.5的土壤生長良好。可用種子繁殖和高空壓條、扦插、嫁接繁殖。
中藥《肉桂》的功效？
肉桂的功效，補火助陽，散寒止痛，温通經脈。臨牀應用，1，肉桂為辛熱之品，能補命門之火，引火歸元，而益陽消陰，故有補火助陽之功，2，肉桂能温養陽氣，去沉寒痼冷，凡寒邪內侵，陽虛陰寒之症，均可應用，用治脘腹冷痛，常與乾薑，高良薑同用，共奏温中散寒止痛之功，3，肉桂偏行血分，有温通經脈之效，用治衝任虛寒，經閉痛經，常與乾薑，熟地黃等同用，此外久病正虛，氣血不足等證，以少量肉桂與人蔘，白朮，當歸，熟地等補氣養血藥同用，則能温陽通利血脈，增強補氣生血之效。
肉桂有什麼作用？
肉桂入藥因部位不同，藥材名稱不同，樹皮稱肉桂，枝條橫切後稱桂枝，嫩枝稱桂尖，葉柄稱桂芋，果託稱桂盅，果實稱桂子，初結的果稱桂花或桂芽。肉桂有温中補腎、散寒止痛功能，治腰膝冷痛，虛寒胃痛，慢性消化不良，腹痛吐瀉，受寒經閉。桂枝有發汗解肌，温通經脈功能，治外感、風寒、肩臂肢節痠痛，桂枝煎劑對金葡萄球菌、傷寒桿菌和人型結核桿菌有顯著抗菌作用。桂子可治虛寒胃痛。肉桂的藥用品質因產地和品種而異，如越南北部所產的清化桂，品質較佳，其桂皮嚼之有先辣後甜的感覺，而中國所產的大多數桂皮嚼之有先甜後辣的感覺，這可能與其所含的化學成分差異有關。
肉桂有哪些養生功效？
提高新陳代謝，避免消化不良，控制情緒，改善口氣。因為肉桂有助於提高新陳代謝的速度，調節人體裏的血糖水平，所以食用少量的肉桂和合理規律的運動是可以幫助減肥的。肉桂對腸道健康也有好處。在食用湯類的食物時，可以加入少量的肉桂，它有助於避免消化不良、反酸、腹瀉等不良反應。
肉桂裏面含有一種錳元素，這種元素有助於控制情緒波動的情況，對肢體抽筋也有一定的作用。因為肉桂裏面含有的一部分醫藥元素，對口腔很好，所以大多數會被加入漱口水和口香糖中，這樣在平常的生活中有助於保護牙齦和牙齒的狀況，也可以改善口氣。
肉桂有哪些益處？
肉桂具有抗菌，抗病毒，抗真菌和抗氧化作用，還可以刺激人體防禦系統，具有解痙，麻醉和益生菌作用。因此，它有利於改善血液循環，降低膽固醇，增加抗壓力能力，改善胰島素作用，改善精神能量，注意力和個人動機。它還對乾燥痰有好處，富含鎂，可控制肌肉疼痛和僵硬。
肉桂中使用的部分是樹皮（在超市中以棍棒的形式存在）以及其精油（可在保健食品商店或藥房中找到）。
享受肉桂好處的一種流行方法是將其用作肉，魚，雞肉甚至豆腐的調味料。為此，只需研磨，2顆八角星，1茶匙胡椒粉，1茶匙粗鹽和2茶匙。將調味料存放在冰箱中，隨時可以使用。
在水果沙拉或燕麥片上撒一茶匙肉桂粉是一種很好的策略，可以自然地調節血糖，可用於控制糖尿病和減輕體重。
肉桂可以用作藥用植物，因為它具有改善個體健康的特性。
主要好處包括：
· 幫助控制糖尿病， 因為它可以改善糖的使用；
· 由於其抗菌，解痙攣和消炎作用，改善消化系統疾病，例如氣體，痙攣性問題，並治療腹瀉；
· 對抗呼吸道感染， 因為它對粘膜具有乾燥作用，是天然的祛痰藥；
· 減少疲勞並改善情緒， 因為它增加了抵抗壓力的能力；
· 抗氧化劑的存在有助於抵抗膽固醇；
· 它有助於消化 ，特別是與蜂蜜混合時，因為蜂蜜具有促進消化和抗菌，解痙攣和消炎作用的酶；
· 含有大量的抗氧化劑，消除引起人體各種疾病的代謝物和自由基，從而降低患癌症的風險；
· 食慾高， 因為它富含纖維；
· 減少脂肪堆積， 因為它提高了組織對胰島素作用的敏感性；
· 它 是一種壯陽藥，可改善親密接觸，並改善血液循環，增加敏感性和愉悦感，也有利於性接觸。
肉桂可以以多種方式使用，其中一種是將粉撒在甜點，奶油，慕斯和粥上，從而具有肉桂粉的所有 優點 。另一種食用方式是茶。
