男人養生喝什麼好

男人養生可以飲用以下飲品：

1.菊花茶：具有清熱解毒、消腫散結的功效，有助於防治心腦血管疾病和肝臟疾病。

2.綠茶：富含茶多酚，具有抗氧化、降血脂、降血糖、降壓等作用，有助於強心健腦。

3.薏米水：有消腫利水，清熱解毒的作用，適用於心脾腎虛、水腫不退等症狀。

4.紅棗枸杞茶：具有補氣養血、健脾益胃的作用，適合疲勞、失眠、營養不良等人羣。

5.薑茶：具有温中散寒、祛風除濕的作用，適用於寒性體質人羣，還能促進新陳代謝，確保身體健康。