1、觀察溝通：觀察孩子與自己交流的方式，在很多時候，父母必須超越自己的角色，從第三者的角度去觀察孩子叛逆的問題，並換位思考，做出有限的遷就。
2、保持冷靜：當孩子不聽話，與父母發生衝突時，父母要提醒自己保持冷靜，等冷靜下來再進行溝通。
3、樹立榜樣：想要改變孩子的行為，父母首先要改變自己，教育孩子也是一個自我教育的過程，並且做事要有原則，尤其是對孩子的任何要求，不可以無條件滿足，如果不加辨別地滿足孩子的要求，孩子就會越來越放肆。
4、給予鼓勵：多鼓勵孩子，孩子不聽話的時候不要吼，多和他們交流。叛逆期孩子的父母要儘可能理解孩子，給予孩子精神上的支持。
