1、心理溝通。孩子在青春期出現叛逆的情況屬於正常現象，如果做出了比較過分的行為，家長一定要及時的和孩子進行溝通，還需要儘量的陪在孩子身邊，多和孩子做活動以及遊戲，釋放孩子心中的壓力，就可以使孩子的叛逆心理慢慢得到緩解。
2、看心理醫生。如果孩子叛逆的情況比較嚴重，而且出現了脾氣暴躁、學習成績下滑、暴力傾向以及心情抑鬱的現象，就需要及時去專業的心理醫院進行全面檢查，然後在醫生的指導下采取針對性的方法進行治療，以免對孩子今後的工作與生活造成影響。
3、平時不要用過於強硬的手段改變孩子的思想，以免導致孩子的叛逆心理越來越嚴重。
