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柿子吃多了會怎麼樣
柿子吃多了會怎麼樣
説到柿子，小編相信很多人都喜歡吃。柿子是一種很受歡迎的水果，它一般是份成熟的，柿子味甜，口感也好，所以有些人吃柿子的時候就容易不小心貪吃，其實柿子吃太多也是不好的，今天我們就來説説柿子吃多了會怎麼樣。
柿子吃多了會怎麼樣
1、腸胃功能紊亂
適量吃柿子是不會對腸胃功能造成影響的，但是吃過量就很容易導致功能紊亂，這種情況下小編建議你們通過喝中藥的方式來調理。而且就柿子而言，空腹吃是會傷腸胃的，這種情況下可能會引發更嚴重的後果，吟哦柿子中含有會對腸胃造成刺激的成分，甚至引起胃柿石。
2、引發腹瀉腹痛
柿子性涼，我們都知道性涼的蔬果是不宜多吃的，特別是對本身體寒的人來説，是太多寒涼性的食物會引起腹痛和腹瀉，還有，處於經期的女生要少吃柿子，可能引起痛經。
柿子食用禁忌
除了空腹不宜吃柿子以外，柿子和螃蟹也是不能一起吃的，容易形成結石，另外它和魚蝦類也是不能一起吃的，吃完還要記得漱口，否則很容易引起蛀牙。
柿子吃多了會怎麼樣
柿子作為一種營養豐富的水果，口感也是很不錯的，果實非常柔軟。然而儘管柿子味道非常可口，但食用過多還是會出現一些健康問題的。下面我們就來看看柿子吃多了會怎麼樣。
柿子吃多了會怎麼樣
1.影響食慾
由於柿子中糖分的含量較高，而且大多都是容易被消化吸收的單糖和雙糖，所以一次吃太多柿子會使人體吸收的糖分過多，產生飽腹感，影響食慾。
2.引起糖尿病
3.影響鈣礦物質的吸收
柿子中大量的鞣酸物質會在胃酸的作用下與其他食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質凝結成大小不等的塊狀，不被人體所吸收，會出現相反的效果，使這些營養素不被吸收，造成礦物質缺失。
4.導致結石
柿子含有較多的果膠和鞣酸，它們與胃酸相遇後會產生凝結反應，形成凝塊，這些凝塊滯留在胃中就會導致胃結石，阻塞腸道。還會引起腹痛腹瀉、噁心嘔吐的症狀。
5.腸胃功能紊亂
柿子如果攝入的過多就會引起腸道功能的繚亂，對腸胃是存在刺激的，可能會出現嘔吐、反胃、反酸的情況，這種情況建議選擇中藥進行調理。
柿子一天吃幾個合適
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食慾，並減少正餐的攝入。一般認為，不在空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。
柿子吃多了好不好 柿子一天最多可以吃幾個
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柿子吃多了好不好
吃多柿子不好，具體可表現為以下幾方面的危害：
1、柿子中含有大量的膳食纖維、果膠等成分，吃多了柿子會增加消化難度，不利於腸胃健康，容易引發腹痛、腹瀉等不適症狀。
2、柿子含有的糖分也比較高，含糖量大約在14%以上，對於糖尿病人來説是不宜吃的，以免加重病情，而健康人羣吃多柿子則容易糖分攝入過量，導致口腔潰瘍、長胖等危害。
3、柿子含有大量的鞣酸及果膠，在空腹情況下，對於本身腸胃功能不好的人來説，不能多吃，否則容易形成胃石症，如果胃結石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀。
4、柿子性寒，又含有大量的膳食纖維，如一次性吃多的話，容易促進大腸蠕動，加快排便，尤其是腸易激綜合徵或其它腸病的人，便會造成腹瀉。
5、柿子中糖分和鞣酸含量較高，大量吃殘留在口腔中的糖類、鞣酸比較多，容易對牙齒造成侵蝕，易形成齲齒和牙齒痠痛的問題。
2柿子吃多了會結石嗎
不一定。
胃柿石是植物性胃結石的一種，除了柿子外，各種高纖食物如南瓜、葡萄、山楂、芹菜等均可能導致植物性胃結石，如吃多柿子發生了結石病，還和以下因素有關：
1、胃容積小、胃酸分泌較少消化不良的；
2、做過胃部手術，排空顯著減慢的；
3、晚期糖尿病或腎臟功能受損的；
4、戴呼吸輔助器械的。
可見柿子吃多了會結石並不是絕對的，需要綜合多種因素才行。
3柿子一天最多可以吃幾個
最多吃2個。
《中國居民膳食指南》一書中建議，每人每天要攝入200-350克新鮮水果，按照此劑量，每天吃100-200克柿子是比較恰當的，之後再吃少量的其他水果就可以滿足每天的水果攝入量了，因此喜歡吃柿子的人，一天吃柿子也不宜超過350克，大約是1-2個量，尤其是本身腸胃功能較差的人更要少吃。
4哪些人不宜吃柿子
1、貧血的人
柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。尤其是在服用鐵劑時不宜吃柿子，會影響鐵劑吸收，使貧血的人情況更嚴重。
2、體寒的人
體寒的人常表現為面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜卧，畏寒肢冷，全身無力或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力的症狀，這類人羣不宜吃性味寒涼的食物，否則容易加重體內的寒涼之氣，導致病情加重，而柿子正是性寒的水果，因此體寒的人不宜吃。
3、腸胃不好的人
柿子含有較多的鞣酸及果膠，若腸胃不好的人進食柿子會加重腸胃負擔，而且柿子是寒性，多食容易傷脾胃，所以腸胃不好的人是不宜食用柿子的，尤其是那些患有慢性胃炎、胃大部切除術後的患者，更不宜吃柿子，否則會加重病情，影響身體康復。
柿子吃多了會有什麼傷害？
一旦食用柿子過多，就會出現以下情況，大家可要注意了。
1、柿子吃多了會嚴重影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的單寧與食品中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形體不能吸收的化合物，而且不能吸收這些營養素，因此，如果過多吃柿子，就很容易缺乏礦物質。
2、柿子中含有大量糖分，所以比起吃同樣數量的蘋果和梨，吃柿子更有飽腹感，影響食慾，減少食物的攝取量。一般來説，不餓的時候食用柿子一次最好不要超過200克。
3、柿子中含有大量果膠、單寧酸，這些物質與胃酸發生化學反應，生成難以溶解的凝膠，形成胃結石。
4、柿子性寒，如果有胃部寒涼等症狀，建議不宜食用。然而即使是普通人吃得太多，也會產生相應的不快感，所以最好的建議是不論有無胃寒，都不要食用過多。
柿子樹種植時間、技巧及注意事項
柿子，在一些地區又被稱為朱果、猴棗，除了味道清甜可口外，還有很好的藥用作用。柿子樹種植方法很簡易，也很容易存貨，既能捱得過乾旱，又能熬得了潮濕。果樹管理方便，而且果實結得早，產量很客觀。想了解柿子樹怎麼種植，先要了解它的習性。該樹屬於陽性樹種，喜歡陽光及温暖的氣候。一般嫁接後在三四年就能結果，如果是實生樹則在五年開始結果，結果年限可達百年。
柿子分為兩大類：澀柿類有磨盤柿、鏡面柿、高腳方柿、眉縣牛心柿、橘蜜柿等。甜柿類有富有、次郎、羅田甜柿、西村早生等。
柿子樹種植技巧介紹
1、適時定植。柿樹為落葉果樹，要求在落葉後至萌芽前定植，最適宜時期為秋季落葉後及春季萌芽前，即2月中旬以前，一般不超過雨水節氣。栽植密度依地勢、土壤、品種、砧木、栽培管理條件等而定。
2.修剪枝條。樹冠高大或枝條交叉陰蔽的成年投產樹，要在冬季落葉後進行適度回縮修剪，採用短剪為主，疏縮結合辦法，剪去密生枝、交叉枝、徒長枝和病枯枝，促使枝條分佈合理,剪成合理樹勢。增肥改土。柿子樹屬深根性樹種，應擴穴改土增施肥料才能樹勢旺壯。
3、加強肥水管理。柿樹耐濕性強、耐旱力弱，土壤過幹易導致生長結果不良，土壤含水量為30%～40%時，枝梢生長最好。果園土壤管理應着重提高土壤透氣性和保水性。具體措施為種植後淋足定根水，然後每隔3～5天淋水一次(也可適當延長淋水間隔)，直至果苗成活。柿樹所需的肥料以氮肥最多，其次是磷肥、鉀肥。
4、進行冬季清園工作。冬季修剪應徹底清除病果、病蒂、枯枝及落葉，清除越冬病蟲源。
5、一般採用嫁接繁殖，北方柿產區採用君遷子(俗稱黑棗)為砧木，採集成熟的果實經軟化後，搓爛洗去果肉留種待用。
柿子樹種植的注意事項
一、選好適生區：温度過高、口感欠佳，温度偏低、樹上不能完成脱澀。因而不能盲目發展，要因地制宜地在適生區栽培。
二、選好品種：可根據當地立地條件和市場情況以早、中、晚熟品種按比例栽培，並配植授粉樹。
三、適時栽培：可分二個階段，落葉土壤封凍前為第一階段，解凍後至萌芽期為第二階段。
四、澆足定植水：柿樹滲透壓低，毛細根易失水，定植水是栽植成功的關鍵。
五、嫁接：最常用的是帶木質芽接法，土解凍樹液流動，根開始萌芽為最佳嫁接期，夏季要儘量避開雨季，秋季在9月初需補接結束。
六、施肥：少施化肥，多施農家肥或翠姆水溶肥，防止肥害。
七、噴藥：噴藥量較輕，常用菊酯類或生物藥，謹防藥害。
八、修剪。柿樹喜光，通風透光是生長結果的關鍵，修剪務必注意營養積累和營養生長，做到生長結果兩不誤。
