首發一球：每一跳球隊員的雙腳應站立在靠近該隊本方球籃的中心半圓內，一腳靠近中線。裁判員應兩名互為對方的隊員之間將球向上（垂直地）拋起，其高度超過任一隊員跳起能達到的高度。然後跳球隊員拍擊。
發球：發球隊伍必須決定由哪一個隊員發球，發球隊員應在三分線外，另一隊伍的所有隊員應該在三分線內。
運球：運球不能二次運球（拍一下，拿到手中了，又拍一下），可以單手運球或者雙手交替運球。
投球：半場比賽投球必須出三分線，如果自己隊伍的任意球員已經出三分線，那麼傳到自己球員的時候不用出三分線。
罰球：任意球隊任意隊員犯規後，把球交給另一隊伍，另一隊伍一位球員站在罰球線上罰球。其餘隊員站在點上。對方球隊站在對方的點上，第一球不管投沒投進，都不能搶，第二球可以搶。
注意事項：不可以打人、推人、拍人、否則對方要罰球兩次。
