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洋甘菊茶可以長期泡水喝,但應注意以下幾點:
1.保持衞生:使用乾淨的容器和過濾器,以避免細菌和其他污染物的污染。
2.不要過量飲用:洋甘菊茶有助於改善睡眠、緩解焦慮等,但是也含有一些成分有可能對身體產生影響,因此要適量飲用,不要過量。
3.對過敏者慎用:在飲用洋甘菊茶之前,如果您有過對植物花粉過敏的經歷,建議先諮詢醫生是否適合您飲用。
4.與藥物的相互作用:洋甘菊茶可能會與某些藥物發生相互作用,因此應在飲用之前諮詢醫生。
總之,如果您喜歡飲用洋甘菊茶,可以長期泡水喝,但需要注意以上幾點。
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