孕婦能否喝西洋參泡水 - 孕婦可以喝西洋參泡水嗎

1、孕婦不建議喝西洋參泡水。因為西洋參過於滋補，多吃可能會引起流產、早產等風險。

2、孕期飲食應該尤其注意，一般建議多吃一些優質蛋白以及清淡飲食，瓜果、蔬菜類等食物，因為懷孕後體質特殊，尤其是妊娠早期，胃腸道反應很重，稍微吃不好可能引起腹瀉，加重噁心、嘔吐反應，腹瀉嚴重的會引起子宮收縮，最終導致流產發生。

3、妊娠中、晚期因為子宮的壓迫導致便祕的概率大大增加，因為增大的子宮會壓迫直腸，胃腸道蠕動相對減慢，所以多吃膳食纖維類食物有利於排便，幫助胃腸道蠕動。