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牛蒡茶可以具有一定的祛濕作用,因為牛蒡含有較多的揮發油和咖啡酸類化合物,具有清熱解毒、利尿除濕的作用。同時,牛蒡還含有可以促進胃腸蠕動的纖維素,可以幫助身體順暢排出多餘的濕氣和毒素。但是,牛蒡茶並不能完全去除所有濕氣,仍需適當搭配飲食和運動等措施,綜合調理身體濕氣。
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