什麼茶減肥效果好講解

喝什麼茶都是不能夠達到減肥的效果的，一般的綠茶有刮油膩的作用，所以如果是想要減肥的話，在平常的生活中就可以適當的喝一些，但是隻通過喝茶是遠遠不能夠達到減肥的效果的，所以就需要適當的進行一些運動，然後控制自己的飲食，那麼就能夠達到減肥的效果的。