1、機械運動：一個物體相對於另一個物體的位置的改變叫做機械運動。
2、全民運動：是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。
3、有氧運動：有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。
4、直線運動：運動物體通過的路徑叫做物體的運動軌跡。運動軌跡是一條直線的運動，叫做直線運動。
5、曲線運動：物體運動軌跡是曲線的運動，稱為曲線運動。當物體所受的合外力和它速度方向不在同一直線上，物體就是在做曲線運動。
