1、每天父親儘量早點下班，和孩子説説話。父親每天的陪伴，能夠帶給孩子足夠強大的安全感，會讓孩子感受到力量，感受到自信，並且感受到温暖。父親的語言和行為會在無形中帶給孩子精神的寄託。
2、每週一家三口至少在一起吃一頓飯。工作無論再忙，對於家庭的陪伴必不可少，要懂得去維護，懂得去包容，懂得去理解。在吃飯的過程中，父母可以説説自己的工作，工作內容是什麼，應該如何去工作，為什麼要努力工作，讓孩子從這個過程中找到榜樣的力量。
3、多説一些積極的話，少批評。孩子的內心是脆弱的，在積極的語言中可以找到自信，找到力量，讓孩子明白，任何事情的到來，都有解決的辦法和方法。不要焦慮，不要慌張，需要的是自己不斷積極去探索，相信自己可以取得好成績。成績的暫時下滑，並不代表什麼。
