青春年少，愛的萌芽在每個人的心裏出現。
尤其對在校的大學生來説，踏進了大學的校門，沒有家長的約束，沒有老師對學業的強調，沒有學業的壓力。花前月下，出現了眾多的成雙成對。
然而，大學生就真的懂愛情嗎？人與人之間因為愛而更加信賴。據調查顯示，大學生戀愛動機多為：擺脱空虛壓抑感，證明自己的魅力，滿足好奇心，從眾趕潮流。
因為這些動機，大學生戀愛多是：只注重過程，輕視結果；主觀學業第一，客觀愛情至上；戀愛觀念開放，傳統道德淡化；失戀態度寬容，承受能力較弱。當代學生心理承受能力本來就較差，面對失戀許多人承受不住，結束了自己寶貴的生命，留下人們惋惜聲聲。
對剛剛邁入大學校門的人來説，學會情感規劃這一課時很有必要的，這是對心靈的指引，無論是對尚未涉足愛情的人還是對已經涉入的人來説都是一盞點亮心靈的明燈。
2.個人的人生規劃怎麼寫步驟之一：發現或搞清楚你的主要人生目標是什麼。
所謂主要人生目標，應該是一個你終生所追求的固定的目標，你生活中其他的一切事情都圍繞着它而存在。對於一些學生來説，這個工作是一個自我發現的愉快的過程；但對於另一些人來説，它也許更是一個痛苦的過程。
因為他們需要把其心緒拉回到年少的時代，在那個時候他們還沒有對自己所懷抱的夢想產生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標，你可以問自己幾個問題，比如“我是誰？” 、“我想在我的一生中成就何種事業？”、“臨終之時回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是什麼？” 、“在我的日常生活中是哪一類的成功最使我產生成就感？”。
也許你很快就可以知道你的終極目標是什麼，但是大多數人則不是這樣的。他們在找到自己的終極目標之前往往需要在不同的場合對自己重複上面的這些或其他類似的問題。
每一次向自己提出這樣的問題的時候，隨意地記下你的所得。開始的時候，它們可能沒有什麼意義，但是，多次的累積會讓你茅塞頓開。
學習上幸福的人通常是這樣一類的人，即他的學習方式與他的學習目標相一致。比如，一個有着很強組織意識、文字天賦的人，就很可能從語文、英語等科目學習中得到最大滿足。
步驟之二：當你能夠用一個簡單的句子表達出你的人生目標了，那麼你就該着手準備實現這項目標了。 在這方面，職業的選擇就是你所要着重考慮的問題。
你應該知道，學歷是一個工具，是幫助實現你終極目標的工具。你規劃自己將來職業的重要性，就像將軍籌劃一場戰役一樣，也像一個足球教練確定一場重要比賽的作戰方案一樣。
學生可以問自己：“ 我的學習生活正在幫助我實現人生的最終目標嗎？”如果答案是否定的，那就要學習其他知識或者換種學習方式。倘若更換學校是不現實的，那你可再進一步問一下自己：“是否有一種途徑可以讓我現有的學習生活與我的人生基本目標一致起來？” 對於第二個問題，答案常常是肯定的。
例如，一個羞澀靦腆的學生為了將來能從事像新聞主播這樣需要外向性格的職業，會在與同學交往中注意培養自己與人溝通的能力。 我們也該切記：只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的人生規劃都不為晚。
無論你是高一剛入校，還是高三即將離開高中生活，現在仍然是你進行人生規劃的好時機。 步驟之三：在弄明白了你的學習將會幫助你實現人生更大目標之後，你應該着手考慮你的人生規劃中的具體細節了。
你需要有一個詳細的個人學業發展計劃。這個計劃可以是一個三年的計劃，也可以是一學期的計劃。
不管是屬於何種時間範圍的計劃，它至少應該能夠回答如下問題： 1、我要在未來一學期或三年內實現什麼樣的一些個人學習的具體目標？ 2、我要在未來一學期或三年內有什麼樣的一種學習方式？ 對於這些問題的回答將給你提供一份有關你自己的短期目標的清單。在形成這些目標的過程中，不要純粹地依靠邏輯思維。
這一類的抉擇，需要發揮學生的創造力，應該把學生的情緒、價值和信仰等因素全部調動起來。 步驟之四：在形成了上面的具體的短期的目標之後，你應該策劃一下將如何去達成它們。
比如，你現在是一個班級學習中等的學生，你的未來三年規劃要求你成為一個優秀學生。那麼，怎麼才有可能實現你的目標呢？如果你能夠回答好如下的各項問題，那麼你就應知道自己該怎樣做了。
這些問題是： 1、我需要哪些科目的特別訓練才能使我夠資格做一名優秀學生？ 2、我該增加哪些書本知識？ 3、為使自己學習順利，我需要排除哪些人際關係上的障礙？ 4、我目前的老師在這方面能給我提供多大的幫助？ 5、在目前的這個班級我最終成為優秀學生的可能性有多大？比起本班來，我在其他班級會是什麼位置？ 6、優秀學生的標準是什麼樣的？ 步驟之五：行動。 這是所有步驟中最艱難的一個步驟，因為要求你停止夢想而切實地開始行動。
我們知道良好的動機只是一個目標得以確立和開始實現的一個條件，但不是全部。如果動機不轉換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
要想實現人生的終極目標，有兩個方面的陷阱需要謹慎避免，一個是懶惰，另一個是錯誤，哪怕是小的錯誤。懶惰是事業成功的天敵。
很多人不息地奮鬥一輩子都沒有能夠完美地實現自己人生目標，更不用説懶惰者了。要想有一個無悔的人生，除了認準目標外，還要集中精力全力以赴。
在實現人生終極目標的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘惑，任何的閃失或偏差都會使你遠離你的既定目標。然而，人非聖賢，誰人無過？只是在通往理想的艱難跋涉途中，儘可能少地犯錯誤。
這樣就可以儘可能快地達到你的目標。 步驟之六 ： 不斷地修改和更新你的人生髮展目標。
人生目標的確定往往是基於特定的社會環境和條件的。這樣的環境和條件總在變化，確定了目標也應該做出修改和更新，況且這樣的目標雖然寫出來了，但是並未鑲刻在石頭上，它的存在只是為你的前進提供一個架構，指示一個方向。
學生是它的創造者，可以在它看起來正把自己引向歧途的任何時候更改它。 高中生如何做人生規劃 首先，面對失敗我們感到失落，。
3.如何情感規劃青春年少，愛的萌芽在每個人的心裏出現。
尤其對在校的大學生來説，踏進了大學的校門，沒有家長的約束，沒有老師對學業的強調，沒有學業的壓力。花前月下，出現了眾多的成雙成對。
然而，大學生就真的懂愛情嗎？人與人之間因為愛而更加信賴。據調查顯示，大學生戀愛動機多為：擺脱空虛壓抑感，證明自己的魅力，滿足好奇心，從眾趕潮流。
因為這些動機，大學生戀愛多是：只注重過程，輕視結果；主觀學業第一，客觀愛情至上；戀愛觀念開放，傳統道德淡化；失戀態度寬容，承受能力較弱。當代學生心理承受能力本來就較差，面對失戀許多人承受不住，結束了自己寶貴的生命，留下人們惋惜聲聲。
對剛剛邁入大學校門的人來説，學會情感規劃這一課時很有必要的，這是對心靈的指引，無論是對尚未涉足愛情的人還是對已經涉入的人來説都是一盞點亮心靈的明燈。
4.朋友要我寫一篇對未來的規劃及情感看法我是男生，發表一下我的看法，你朋友太詩意了，做朋友還要寫作文在經過考核審理後在能正式上任啊。。呵呵
1，能成為情侶或者發展到家庭首先女方體會最重要吧！女孩子應該都喜歡被疼愛，時時刻刻要讓她感覺你在乎她，節日！生日！是你必須要記得的！男生都懂得！
2，發展到家庭，那你必須要有工作了，俗話説成家立業，我感覺有時候並不是這樣，立業再成家也無妨，有了工作才能有經濟基礎把生活搞好！當然工作後也要記得疼她要顧家，顧家的男人才是好男人呢！
3，雙方父母要討好，結婚是大事不要有了老婆忘了娘就ok了！過節看看父母什麼的簡單不用説了吧！
5.兩個人的愛情保鮮計劃應該如何撰寫愛情婚姻需要保鮮，好習慣也必不可少。
良好溝通很重要。不論戀人還是夫妻之間，高興時不善於表達感恩，不高興時又不能良好溝通，是很多男女的通病。相愛就是要彼此坦誠，缺失了坦誠，愛沒有了心，人沒有了情，家也沒有了暖。
讚美鼓勵不能少。即便相愛多年，恰當的時刻仍需要讚美對方，為對方鼓舞加油。兩人相伴的路上，愛要成為彼此前進的力量而不是絆腳石。讚美愛人是一顆感恩的心在品味幸福，鼓勵愛人則是一顆智慧的心在成長豐盈。
每天一個擁抱。心靈的疏離總是從身體的疏遠開始的。一些好習慣能讓我們不離不棄彼此深愛，或許是每天一個擁抱，或許是出門前一個親吻，又或許是一個電話、一條短信，請相信，習慣越好情感也越長久。
保留個人空間。愛不是綁架對方的生活和思想的理由，婚姻更不是牢籠。再愛對方，也需要適度保留個人空間，彼此才不至於愛到窒息、愛到乏味，“保鮮自己”很重要。
享受獨處時光。一個人會寂寞，兩個人也會寂寞，生活在喧囂的時代，你需要學會享受人生中的獨處時光。除了愛情，還有其他很多的事情可以想，獨處的時候，我們也應該感到快樂。
彼此尊重忠誠。愛的前提是尊重，忠誠則是我們對愛人的尊重。尊重是修養，忠誠是品質，彼此尊重也就會彼此忠誠，而彼此忠誠就是最深刻的尊重。
6.情感態度價值觀目標怎麼寫教學目標是教學活動的靈魂，教學目標對教學過程具有導向、調控、激勵和評價功。
新課標把教學目標定位在對一個完整的人的發展上，具有全面性：教學中要重視必需的基本知識和基本技能的傳授，也要重視學生自我發展的能力的培養；既發展學生強健的體魄，又培養其高尚完善的人格；既提高學生全面素質，又努力發展其個性。因此新課標的教學目標包括知識目標、情感態度與價值觀目標、能力目標。
在課程實施中三者是一個有機的統一整體，以培養和提高學生生物科學素養為核心，通過相互滲透構成了生物課程總目標的完整結構體系。所以，在課程的實施過程中，應將情感態度價值觀目標和知識目標，能力目標有機融合，不能將其單獨在課堂教學中加以設計和實施。
新課標中關於情感態度價值觀有着豐富的內涵，包括正確的自然觀，世界觀的形成；增強振興中華的責任感、使命感；科學精神和科學態度的養成；能夠運用所學的知識和觀念參與社會決策；熱愛自然，珍愛生命，樹立可持續發展的觀念；確立積極的生活態度和健康的生活方式等。而這個目標的實現，不可能一蹴而就，必須將這個目標貫穿整個課程的始終，因此，在課堂教學設計時，要統攬全局，進行適當的規劃，精心的佈置，將其融入到教學活動中去。
下面闡述如何通過有效的教學活動設計來實現情感態度價值觀目標的方法。1 緊密聯繫教材，依託教材開展情感教育在日常的教學中，要實現情感態度價值觀目標可以有各種各樣的方法，包括課內、課外運用多種活動形式和媒體等等。
本人認為，作為教師，我們首先應該充分利用好手頭的資源，即教材。如在講解細胞中的元素和化合物這節內容時，可以把辨正唯物主義科學的世界觀的基本原理滲透到教學活動中，在學習生態系統及其穩定這章內容時，將理解人與自然的和諧發展的意義，樹立可持續發展的觀念貫穿到整個教學過程中，從而使學生明確保持生態平衡的意義，樹立辯證的科學自然觀。
結合自然環境及生物資源慘遭破壞的一面，喚起學生的責任感、危機感，增強他們的使命感。通過介紹我國科學工作者首次合成的具有生物活性的結晶牛胰島素，八倍體小黑麥的成功培育，水稻雜交育種在國際上具有領先地位等等事例，説明我們民族有自立於世界民族之林的能力，以此增強學生的民族自豪感等等。
因此，在生物學教學中，教師應合理利用教材，除了應用好顯性的材料外，更需要充分挖掘出隱性材料，只有這樣，生物教師才能在傳授生物學知識的同時，自覺、自然地進行情感態度價值觀教育。2 開展探究性學習，在探究活動中進行情感教育科學探究與培養情感、態度和價值觀是相互聯繫，相互依存的，正確地把握兩者的關係，有助於我們更好的課堂教學的方向，切實為提高學生科學素養打下堅實的基礎。
通過豐富多彩的教學活動，把科學探究目標、情感態度與價值觀目標和科學知識目標有機地結合在一起。情感態度與價值觀既是科學學習的動力因素，影響着學生對科學學習的投入、過程與效果，又是科學教育目標。
它不能像傳授知識一樣直接“教”給學生，而是要創設機會，通過參與活動，日積月累讓學生感受、體驗與內化。為此，教學中開展探究性學習，培養科學探究的能力和思維習慣，引導學生將所學的知識、技能與社會生活相聯繫，逐步形成科學的態度和價值觀。
如：珍愛生命，意識到人與自然要和諧相處，從自然中獲得美，讚美自然美；保持與發展喜歡大膽想象、樂於探究的願望；尊重證據和他人的勞動成果，能參與中長期科學探究活動，善始善終，敢於提出不同見解，並願意與他們合作、交流等。在完成科學探究的同時，也隨之造就了學生良好的行為習慣與美好純淨的心靈。
如在第一冊教材中的探究：《植物細胞的吸水和失水》，在提出探究的問題過程中，要求學生要深入分析，提出要探究的問題，並小組交流，討論問題的探究價值，最後才確定小組要探究的問題。在此過程中，學生髮現疑問、提出問題是科學探究的開始環節，問題的提出需要豐富的想象力，敏鋭的觀察力，需要團隊精神，需要良好的分工協作，這些都包含了大量的情感態度與價值觀的因素，是養成一個人科學情感態度與價值觀的感性基礎。
7.職業生涯規劃的內容具體寫些什麼,格式怎麼寫,應透露出怎樣的情感1、自我評價
也就是要全面瞭解自己.一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的.要正確客觀的審視自己、認識自己、瞭解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等.即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題.
2、確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分.長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮鬥才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性.短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分，在做確立目標時應充分説明各目標的內容，才能展現職業規劃的具體詳細.
3、環境評價
職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制.瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢.
4、職業定位
職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配.良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的.職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等.
格式
用五個問題思考：
“我是誰？”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了， 按重要性進行排列。
“我想幹什麼？”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想幹什麼的念頭開始，然後隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想幹的事，並一一地記錄下來，寫完後再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序. “我能幹什麼？”則把確實證明的能力和自認為還可以開發出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序.
“環境支持或允許我幹什麼？”的回答則要稍做分析：環境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家.從小到大，只要認為自己有可能借助的環境，都應在考慮範疇之內.在這些環境中，認真想想自己可能獲得什麼支持和允許，搞明白後一一寫下來，再以重要性排列一下.
大學生職業與生活規劃是否必要？回答因人而異。
