早上9點到10點可以敷面膜。在敷面膜前要對臉部進行清潔，然後開始敷面膜，注意避開眼周和脣部，敷10到20分鐘左右。早上6點到7點是敷面膜的最佳時間。在這段時間裏，皮膚剛剛甦醒，比較容易缺水。此時，敷面膜非常有利於吸收精華，效果最好。
下午1點~3點也很適合敷面膜，因為在皮膚經歷了一上午時間之後，大多數護膚品的水分和營養已經被皮膚吸收差不多了，此時再敷面膜肌膚很容易吸收到充足的水分，同時能防止細紋的出現。
晚上8-10點也是敷面膜的最佳時間，此時皮膚處於修復階段，細胞需要足夠的營養和水分，恢復保濕彈性，洗完澡後敷面膜效果會更好，因為在沐浴過程中熱汽利於毛孔的擴張，從而促進精華的吸收，此時面膜是面部最輕鬆的時刻。
不建議敷面膜次數太頻繁。平均每週2-3次就足夠我們的皮膚所需營養。過度使用面膜會導致皮膚營養過剩，出現閉口粉刺。同時，無論是什麼質地的面膜都不建議過夜，一定要及時清洗，給皮膚提供乾淨舒適的環境。
