蓮霧的營養價值講解

1、蓮霧的產期在自然狀況下7月份成熟，而由於現在發達的種植技術，使蓮霧經過了特殊的產期調節技術，目前幾乎全年都吃得到美味多汁的蓮霧。

2、蓮霧性寒，水潤多汁，有清熱去火、生津止渴、除煩消悶等功效與作用，適合在炎熱煩悶的夏秋季節食用。蓮霧中含有一定的膳食纖維，可以在飯後一小時食用，以促進食物的消化及吸收。