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女人适合每天吃秋葵吗
01-02
1、不建议每天吃。一方面秋葵性寒,每天大量食用的话对于女性来说很容易导致体寒的情况发生,而另一方面秋葵虽然具有促消化的作用,但每天都吃秋葵的话,不仅不能使身体很好地吸收秋葵中的营养物质,还容易导致身体的负担加重...
饭店里脆秋葵怎么做
01-02
1、食材:秋葵400g,黑胡椒适量,盐适量,橄榄油适量。2、准备好食材:新鲜的秋葵。3、将秋葵冲洗干净,去掉蒂部。4、锅中加水,大火烧开,放入秋葵,焯一分钟左右。5、捞出秋葵,淋干水分。6、然后加入橄榄油,搅拌均匀。7、撒上适量的盐...
金花葵和秋葵有什么不同
01-09
金花葵又名:菜芙蓉,也称:野芙蓉,为一年生草本锦葵科秋葵属植物,有的地区别名叫黏干或山榆皮。2003年8月被中国农科院在河北邢台地区南宫市发现濒临绝种的植物,在200多个秋葵植物中最具食用、药用、保健功能,有较高的利用价值...
盆栽种植秋葵需要注意什么
12-25
1、光照:秋葵适宜生长在光照充足的地方,一般要种在向阳处。如果是大规模地栽的花,需要注意种植密度,种植太密集会相互遮挡,影响内部的透光性。如果是家庭盆栽,需要把它养在阳台上,让它充分受光。但雨季要及时拿进来,以免淋雨...
肉末杂蔬丁炒秋葵
01-03
1、主料:秋葵12个、猪肉馅70克。2、辅料:红萝卜1/2个、玉米淀粉少许、酱油5毫升、生抽10毫升、鸡粉1克、盐少许、紫皮葱头适量、榨菜40克、姜10克、蒜3瓣、调和油15毫升、八角2瓣、料酒5毫升、胡椒粉1克。3、秋葵洗干净...
秋葵菜的做法
12-29
1、食材:净肉片50克、黄秋葵10根、盐、黄酒、味精、胡椒粉(均适量);肉片炒秋葵做法:黄秋葵洗净切片沥干水分备用,锅内放入适量的食油,开中火,油热后倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒,加入适量的盐、黄酒继续炒,炒至秋...
爽脆秋葵的做法大全
01-13
1、食材:秋葵。辅料:小米椒、大蒜。调料:蒸鱼豆豉、味精、鸡粉、白糖、食盐。做法:开始准备食材。准备秋葵一把,清洗干净切掉两头,再从中间划一刀但不要划透,这样处理方便入味,也能快速地去除一部分粘液。准备小米椒几个,斜刀...
把秋葵焯水后过凉水吗
12-25
1、一般建议过凉水。2、秋葵焯水之后一般建议过凉水,因为秋葵本身有一股青涩的味道,焯水之后秋葵的口感虽然有所改善,但是不够爽口,而此时过凉水的话,能够使秋葵保持碧绿的色泽和清脆的口感,在食用时色香味俱全,只是需注意时...
怎样做秋葵好吃有营养
12-25
1、秋葵洗净,去掉蒂,然后斜刀切成片。2、鸡蛋打入碗中,加入盐1勺、清水1勺、料酒1勺,快速打散。3、锅里加入适量油,油温烧至7成热,倒入鸡蛋液,将蛋液炒炒熟。4、放入秋葵翻炒1分钟左右,加入盐1勺、鸡精1勺,翻炒均匀即可。...
秋葵介绍
01-03
1、秋葵焯两分钟就可以吃了。2、秋葵亦称黄秋葵,是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形;花萼钟形,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,蒴...
秋葵的六种挑选方法 - 秋葵怎么挑
01-01
1、看个头:秋葵的个头较大的往往比较老,这类通常里面的籽会变硬发涩,营养也不高,因此建议吃鲜嫩的。2、看绒毛:秋葵表面绒毛也是标志它鲜嫩高度标志,有绒毛说明没有被挤压。3、看颜色:外表色彩匀称鲜亮的绿色是比较新鲜的,如...
冬天种植秋葵好吗
12-28
1、秋葵冬天在室内不能过冬,秋葵是一年生植物,到了冬天,秋葵植株就枯萎死亡了。2、秋葵是一年生草本植物,性喜温暖,原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。素有蔬菜王之称,有极高...
秋葵粘液有没有营养
12-24
1、秋葵里面的粘液能吃,且秋葵中的粘液不需要洗掉。2、我们在吃秋葵的时候不需要将其粘液去掉,秋葵的粘液正是其营养价值所在。秋葵的粘液中含有50%的可溶性维生素,以及丰富的蛋白质、黄酮类似物、维生素等营养成分。其...
凉拌秋葵煮多久能吃
12-26
1、凉拌秋葵煮3-5分钟能吃。2、煮秋葵的时间不宜过长,以免秋葵的质地变得过软,吃起来影响口感。秋葵煮好以后,可以捞出来,放在冷水中浸泡,这样能保持秋葵碧绿的颜色。制作凉拌秋葵时,可以根据口味酌情添加蒜末、辣椒油、香...
用烤箱怎样烤秋葵好吃
01-09
1、食材:秋葵(若干)、粗盐(1勺)、糖(1勺)现磨黑胡椒粉(少许)、辣椒粉(少许)无盐黄油(若干)。2、用盐磨去秋葵上绒毛,再洗净用纸巾擦干。修剪秋葵的顶端,但不切荚。3、在一个小碗里,把盐,辣椒粉,糖,黑胡椒,搅拌混合均匀。4、将...
盘点生吃秋葵的功效 - 生吃秋葵的功效与作用
12-21
1、润肠通便,秋葵是寒性食物,食用之后会增加肠道的滑利程度,有润肠通便的功效,而且秋葵中含有丰富的膳食纤维,食用之后能够增加粪便体积和水分、促进肠道蠕动,缓解便秘。2、清热利咽,秋葵性寒,食用之后有清降的作用,如果因为上...
秋葵营养价值有哪些
01-08
1、秋葵中含有丰富的维生素c,维生素e以及胡萝卜素,秋葵中还富含锌,硒等微量元素,对于增强人体抗癌防癌的能力是非常有帮助的。2、秋葵中还含有一种黏液性的物质,含有果胶和粘多糖,这种粘多糖具有增强机体抵抗力,维护人体关节...
秋葵的营养价值功效和食用方法
12-19
1、中医认为秋葵具有清热解毒、疏通血脉、防治筋骨损伤、帮助消化、预防便秘、防止贫血及骨质疏松的功效,另外,秋葵的根在中医上有清热解毒、去脓、疏通血脉、治筋骨损伤的功效。2、不过,需要注意的是,秋葵的属性偏寒凉,因...
秋葵是什么季节的
01-05
1、秋葵属于夏秋季节的蔬菜,它的播种时间为4-6月份,收获季节为夏秋季的7-10月份,秋葵的耐热性强,发芽和生育的适温为25-30℃。2、而且对光照条件十分敏感,栽种时要选择向阳的地块,秋葵播后20天内,早晚应该进行人工喷灌。...
如何做秋葵好吃有营养 - 怎样做秋葵好吃有营养
12-25
1、秋葵洗净,去掉蒂,然后斜刀切成片。2、鸡蛋打入碗中,加入盐1勺、清水1勺、料酒1勺,快速打散。3、锅里加入适量油,油温烧至7成热,倒入鸡蛋液,将蛋液炒炒熟。4、放入秋葵翻炒1分钟左右,加入盐1勺、鸡精1勺,翻炒均匀即可。...
秋葵的价值
12-30
1、秋葵播种的时间一般在每年的4-6月份左右,南北方有一定的差异,根据实际情况来播种。事先选好优良的品种,准备好深厚、通透的壤土。将种子提前晾晒,浸泡温水中12小时左右,包在湿润纱布中放在温暖环境中催芽。之后将种子播...
男人每天吃秋葵可以吗
12-26
1、可以每天适量吃。2、秋葵味苦,性寒,营养丰富,对于男人来说每天适量食用具有较高的保健作用,但不宜多吃,以免寒性的食物吃多了加重体内寒气,造成脾胃虚寒、腹泻、腹痛等不适症状,一般天天吃秋葵的话,大约吃200克以内的量即...
秋葵有几种做法
12-26
1、咸肉片炒秋葵(1)材料:秋葵,辣椒,咸肉片,蒜。(2)秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段。(3)先爆下咸肉片,盛起。(4)另起锅,加蒜茸,半焦时倒入秋葵和辣椒,翻炒一小会,点入精盐,葱拌匀。(5)再倒入咸肉片,兜匀,可上锅。2、葱香秋葵(1)秋葵350克、...
秋葵可以天天吃吗一次吃几个
12-26
1、秋葵一天可以食用5根左右。2、秋葵是一种寒性的食物,因此一天的食用量不能过多,食用100到150克左右就可以了,但是秋葵的重量和秋葵的长度与大小有关系,一般100到150克秋葵在5根左右,大秋葵就少一两根,小秋葵就多一两根。...
适量饮食 - 秋葵吃多了会怎样
12-30
1、拉肚子:秋葵性偏寒,食用会增强肠道的滑利性,并且秋葵中含有大量的胶质成分,比如说果胶、阿拉伯胶、胶原蛋白、纤维素等,具有滋润和促进肠道运动的成分,食用具有很强的通便的作用,食用过多或者是本身脾胃虚寒的人群食用之...
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