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坐月子能吹空调对吗
11-12
1、坐月子能吹空调。早晚窗户应开放换气,让室内外空气进行交换。室温达到30℃以上,则可开启电扇,因为电扇可促进空气对流,帮助产妇散热,使用空调不要把温度定得太低,一般维持在28℃左右即可。2、空调应间断开启,不能连续运转...
坐月子不能去别人家里的原因 - 为什么坐月子不能去别人家里
11-12
1、因为月子里的女人身体比较弱,不宜经常走动,所以不建议去别人的家里走亲戚。2、因为作月子关乎女人一生的健康,这个时候身体比较虚,需要好好调补,而且别人家里可能有风,产妇容易受风着凉。3、孩子容易半夜哭闹,或者是拉屎...
坐月子的时候能吃水果吗
12-15
1、坐月子的时候能吃水果。因为水果中含有各种丰富的维生素、纤维素、葡萄糖和矿物质,不仅可以补充能量,可以预防便秘,还可以增强女性身体的抵抗力,对女性有很多益处。不过吃水果时,不宜吃一些寒凉的水果,比如西瓜、李子、...
坐月子可以吃红薯吗
12-16
1、在月子期间是可以吃红薯的,因为红薯含有果胶、丰富的膳食纤维,还有大量的维生素、蛋白质和氨基酸、钾、淀粉和矿物质等营养成分,具有调控血糖、通便、排毒、保护心血管、增强免疫力、保持皮肤弹性、抗衰老等功效。2、...
坐月子能吹空调吗
12-04
1、在夏季女人做月子可以用空调的,但是一定要注意下列方面:产妇要注意穿长袖衣、长裤、穿袜子,最好是带后跟的鞋,不要对着空调的风吹;要带帽子不要让头着凉,避免日后头痛。2、并且空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内...
坐月子吃燕窝的好处和坏处 - 坐月子吃燕窝有哪些好处和坏处呢
11-21
1、坐月子吃燕窝好处较多,如可以补充营养、促进产后恢复等。但如果存在过敏的情况,或大量进食也存在一定坏处,如机体过敏、消化不良等,会在一定程度上影响身体健康。2、好处:燕窝属于常见滋补食材,营养价值较高,含有蛋白质、...
坐月子可以用艾叶洗澡吗
01-05
1、坐月子期间可以用艾叶洗澡。2、艾叶具有理气血,止血、逐寒湿,以及安眠温经等作用,对产后身体恢复有一定的帮助。需要注意的是,如果你有侧切伤口的话,暂时最好不要洗澡,以免造成伤口感染。3、需要注意的是,在洗澡时一定要...
产妇吃姜的好处和坏处 - 产妇坐月子吃姜有什么好处和坏处呢
11-21
1、产妇坐月子一般可以吃生姜,但应注意适量吃,具有促进食欲、促进胃肠道蠕动等好处。但不建议长期大量吃,以免引发不适症状。此外,产妇坐月子期间还要保证营养充足,并注意身体保暖。2、好处:(1)促进食欲:产妇坐月子分娩后身体...
坐月子怎么炖鸡汤
12-29
1、准备小鸡一只、山药一段、红枣若干、姜、料酒、大葱、食盐等。2、小鸡冷水下锅将血沫煮出,捞出放进炖锅中,放入其余调味料,倒入适量清水,进行熬炖。3、一小个小时后放入山药段,然后继续小火炖煮大概30-50分钟,关火前10分...
坐月子能生吃西红柿吗 - 坐月子可以生吃西红柿吗
11-22
1、坐月子能生吃西红柿,但不建议多吃。2、坐月子一般是指女性分娩后的6周左右,孕妇在生产之后,身体比较虚弱而需要一定的时间进行恢复调理,西红柿中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等成分,食用不仅可以促进体内胶原蛋白...
坐月子奶头内陷怎么办
12-12
坐月子奶头内陷可以通过手法牵拉:可自行将乳头轻轻地向外提起,进行牵拉,每日数次。女性的乳房是一个哺乳器官,乳头凸起位于乳晕中央,乳腺管均开口于此,它在人类的繁殖,生息中具有重要作用。...
坐月子产妇鸽子汤的做法
12-20
1、先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。3、鸽肉闷血后切块待烧。4、鸽肉块过开水(飞水)后捞起。5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。6、加入开...
坐腰腰子怎样做 - 坐月子腰子怎样做好吃
12-15
1、清炖猪腰子。将猪腰子切成三四毫米的片状,放在清水中浸泡,不断更换清水,等到清水不再变得浑浊,就可以了。鸡汤适量,放入木耳、笋等煮沸,转为小火。将猪腰子水分控干净,放在开水中焯烫,焯烫两次,之后在汤里面放入葱姜,放入一...
坐月子可以吃粽子吗 - 产妇月子里可以吃粽子吗
11-19
产妇月子里可以吃粽子吗%20坐月子可以吃粽子吗:答案是适当吃。产妇月子期间适当吃粽子:1.粽子营养丰富,适当食用可以改善视疲劳,营养神经,有补虚、补血和暖胃等功效。2.量少、避免过多负担肠道:在坐月子期间,身体虚弱,消化功...
坐月子注意事项
12-29
1、像所有的生冷的、寒凉的都是不能吃的,包括水果在内,包括所有的凉茶、蔬菜,像小白菜、皇帝菜、丝瓜、苦瓜等寒凉的都不能吃。2、不能吃能够回乳的,比如麦芽制品、富含维生素B6等导致回乳的,也是不能吃的。3、活血药要很...
产妇如何坐月子
11-11
1、产后坐月子期间也是可以适当的活动,可以下床活动,不是说长时间躺到床上,而且也不开窗通风。2、产后坐月子期间,家里面也要开窗通风的,但是产后容易出汗,所以产妇一定要及时的更换衣服,避免受凉,而且不要对着风吹就可以。不...
坐月子有什么禁忌
01-02
1、食物要温热,不宜过烫或过冷。温热的食物可以让胃更好的适应,过烫则损伤消化道黏膜,过冷则容易影响消化,不利于恶露排除。2、不宜辛辣刺激,辛辣刺激的食物会上火,口腔溃疡或便秘,也会让新生儿上火不适。3、不宜过咸,过咸的...
坐月子要怎么吃 - 坐月子的怎么吃
11-27
1、月子里妈妈们不能过量饮食,这容易让妈妈们体重进一步上升,对产后恢复也没有多大好处。2、月子里如果是母乳喂养的妈妈们,可以根据奶水量来制定饮食计划。奶水多的,食量就比怀孕期间多五分之一即可;奶水刚刚好的,食量和孕...
孕妇夏天坐月子空调开多少度合适
11-16
夏天坐月子开空调适宜温度为26-28度:1.夏季高温易导致产妇中暑、烦躁、食欲下降等症状,产妇需要适当调节环境温度。2.产后抵抗力下降,要多休息、注意饮食卫生、保持良好的睡眠,以及减少探视。3.夏季炎热时,产妇需要适宜的...
坐月子的意思是什么
12-30
在中国,好像坐月子是必须的,每个生完孩子的新手妈妈都会坐月子。经常听老一辈的人说坐月子不好好养身体以后是要落下毛病的,而且坐月子不能吹风还不能碰凉水。那么大家知道坐月子是什么意思呢?一起来看看吧。坐月子的意思...
女人坐月子注意什么
12-13
1、不能洗澡和洗头,古时候没有热水、空调、吹风机等,月子期间洗澡、洗头,容易着凉生病,再加上以前医疗资源不足,一旦出现疾病,不方便就医。因此,会建议月子包着头巾,穿厚衣服。2、多补充营养,妈妈在分娩时会失掉一部分血,消耗不...
坐月子能生吃西红柿吗
11-22
1、坐月子能生吃西红柿,但不建议多吃。2、坐月子一般是指女性分娩后的6周左右,孕妇在生产之后,身体比较虚弱而需要一定的时间进行恢复调理,西红柿中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等成分,食用不仅可以促进体内胶原蛋白...
坐月子怎么用热水泡脚 - 月子里泡脚方法
11-27
1、月子里泡脚的水中最好每周加两次艾叶;或者用艾条,每次取1/5的量就可以了,将艾条捻碎后用滚开的水冲泡,泡化后,再加入温水泡脚,一定要用桶泡。2、“血行风自灭”,这是中医常讲的一句话,意思是人自身血气足了,一点点儿的风寒...
坐月子期间饮食注意如下事项 - 坐月子有哪些饮食注意事项要了解
01-03
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。2、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不...
产妇什么水果不能吃 - 坐月子不能吃什么水果
01-05
1、产后尽量少吃或者不吃性寒的水果或者食物,例如西瓜、杏、梨、柿子等,即使是其它的水果也要尽量蒸或者烫一下再食用,这样不会引起产妇胃肠道的不适。2、产妇在饮食上应当注意多喝汤类,营养搭配合理,既不能进食过多热量高...
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