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经期缓解痛经的食谱有哪些 - 经期缓解痛经的食谱
12-10
1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、韭汁红糖材料:鲜韭菜300克、红糖100克。做法:将鲜韭菜洗净,沥...
空气炸锅鸡翅怎么做 - 空气炸锅食谱鸡翅
12-05
1、材料:鸡翅10个、酱油10ml、盐少许、糖少许、意大利香草少许、黑胡椒粉少许、蜂蜜适量。2、鸡翅洗净用刀划开方便入味。3、用酱油盐糖胡椒粉等腌制1小时以上。4、码入空气炸锅一批10个左右刷好蜂蜜后洒上香草和黑胡...
饥荒南瓜有什么食谱
01-28
在饥荒游戏中,南瓜可以用来做南瓜饼,将南瓜能放在烹饪锅中,搭配两个蜂蜜和一个树枝,烹饪出南瓜饼。另外可以将南瓜放在营火、火坑或是星星上烹饪取得熟南瓜。饥荒南瓜怎么做:南瓜饼南瓜能放在烹饪锅中,搭配两个蜂蜜和一个树...
蒜香牛蛙怎么做跟着食谱大全一起做
12-20
蒜香牛蛙的食材和调料:牛蛙?;500克香葱?;1棵生姜?;1小块大蒜?;10瓣食用油?;30克橄榄油?;1小匙酱油?;大匙料酒?;大匙胡椒粉?;1小匙精盐?;1小匙白糖?;1小匙味精?;0.5小匙蒜香牛蛙的家常做法:1.将牛蛙宰杀洗净,每只切成8块,放入碗中,加入...
美白祛斑养颜食谱
01-07
1、山药枸杞粥。材料:山药200克,白米30克,酸枣仁5克,枸杞30克。做法:山药200克,洗净去皮,切成块状。白米30克,淘洗干净。酸枣仁5克,洗净,稍微捣裂并以棉布袋盛之。枸杞30克,先下山药及酸枣仁布袋熬粥,待粥约七分熟时,加入枸杞,再焖...
蒙德烤鱼食谱怎么获得
01-01
1、首先打开“原神”游戏,找到野外的“琳”。2、然后打开”烹饪”,获取“食谱”。3、再前往“蒙德城”,对话“莎拉”。4、接着获取蒙德烤鱼食谱的“材料”,找到“蒂玛乌斯”合成美食。5、然后对话“喜儿”,给予“美食”。6...
霜降时节养生食谱
12-24
1、银耳白果粥。材料:香糯米150克、银耳20克、白果50克、枸杞、精盐少许。做法:将银耳洗净,用冷水浸泡去根,撕成小朵,白果用热水烫过切成两半。文火熬煮成粥后,再放入银耳和白果,煮开即成。2、红枣花生山药粥。材料:红枣10枚,...
碱性备孕食谱大全
12-13
1、素什锦:原材料:芹菜、百合花、红萝卜、花菜、丝瓜、西兰花、花生仁、木耳、平菇,盐、芝麻油、食用油。木耳、平菇、百合花提早用凉水发好、清洗;花生仁,先自来水提早侵泡,随后放上麻椒、八角茴香煮开捞起来预留;用开水将...
儿童长高食谱家常菜怎么做
12-19
1、长高的食谱-猪骨菠菜汤2、新鲜猪脊骨350克,菠菜200克。3、用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用武火,后用文火煮两小时;然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,加入调料,饮汤吃菠菜。4、猪脊骨含有镁、钙、磷、...
女性养颜抗衰老的食谱推荐
12-10
1、银耳汤。材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯。做法:干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。新鲜百合拨开洗净去老蒂。香蕉洗净去皮,切为0。3...
有关血糖高的食谱大全 - 血糖高的食谱大全
12-13
1、芹菜拌花生米做法:把芹菜洗干净,切段,用开水烫后放上花生米(花生米用水煮熟晾凉),用香油、醋、生抽酱油拌着吃。2、凉拌菠菜做法:菠菜用开水烫后切成0.5寸长,放上大蒜、醋、香油、酱油拌着吃。3、凉拌苦瓜做法:把苦瓜洗干净...
营养晚餐食谱的大全家常 - 营养晚餐食谱大全家常
12-26
1、黑木耳油麦菜。黑木耳有补气补血、润肺止咳、止咳化痰的作用,常吃能益气养血焕颜,让人皮肤白里透红。油麦菜则含维他命和硒,叶绿素等身体务必的营养元素。丝瓜炒蛋。黄瓜中含避免肌肤老化的B族维生素,美白皮肤的维他命...
榨汁机食谱
12-25
榨汁机食谱如下:哈密瓜菠萝汁材料:哈密瓜、菠萝。做法:1、哈密瓜洗净,对半切开,去皮及籽,切小块;2、菠萝去皮,切小块;3、依次放入榨汁机榨汁。橘子苹果胡萝卜汁材料:橘子、胡萝卜、苹果。做法:1、橘子去皮,剥瓣备用。苹果洗净,对半...
血糖高的食谱大全
12-13
1、芹菜拌花生米做法:把芹菜洗干净,切段,用开水烫后放上花生米(花生米用水煮熟晾凉),用香油、醋、生抽酱油拌着吃。2、凉拌菠菜做法:菠菜用开水烫后切成0.5寸长,放上大蒜、醋、香油、酱油拌着吃。3、凉拌苦瓜做法:把苦瓜洗干净...
一岁宝宝饮食食谱
12-30
1、胡萝卜山药粥食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,...
古人食谱是什么
12-28
1、在招果洞遗址中,古人类活动遗址可追溯至四万年前,发掘的动植物遗存可反映古人类的“人气菜单”。2、其中,陆生的哺乳动物主要以鹿为主;水生动物有鱼类、蚌壳和螺壳。而从地层的第14层开始,就会出现了大量的鱼类的骨骼。...
用空气炸锅做的食谱 - 空气炸锅食谱窍门
12-30
1、香酥鸡柳(1)原料:鸡脯肉鸡蛋面包糠番茄酱姜淀粉料酒胡椒粉盐。(2)制作:将鸡脯肉切成细丝加入少许盐、姜、料酒和淀粉等调味料拌均匀;鸡蛋加入盐拌均匀;准备好淀粉、鸡蛋液和面包糠三种食材,将鸡脯肉丝依次加放入淀粉、鸡蛋...
高考期间食谱家常菜 - 高考食谱家常菜
12-25
1、腰果熘虾仁。主料:虾仁1000克,腰果100克;辅料:火腿30克,鸡蛋清25克;调料:猪油(炼制)100克,料酒10克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)18克,鸡油10克。葱切成花;姜切成米;熟瘦火腿切成小颗。虾子洗一遍拣去杂草...
家常早餐食谱大全做法
12-25
1、鸡蛋薄饼。面粉中加入鸡蛋、水、葱花、盐、味精,搅匀成糊状。锅里倒油,将面糊舀一勺倒入锅里,摊成薄饼。待到两面金黄色即可。2、三明治。切片面包放入多士炉烤热,锅里倒油,磕入鸡蛋,放少许盐煎成荷包蛋。把荷包蛋放在切...
营养豆浆搭配食谱大全
12-14
1、健脑豆桨:核桃仁花生仁大豆最合适学员和工薪族,学习培训的工作压力、工作中的工作压力,早上来一杯溫暖的豆桨,士气满满的。2、补肾壮阳豆桨:黑豆黑芝麻粉黑豆灰黑色补肾壮阳,多吃黑色的食物对肾有利3、补心豆桨:紅豆大枣...
食谱如下 - 花与剑手游烹饪食谱
12-30
1、花与剑有很多美味的佳肴,赠送给NPC可以增加好感度。那么食谱有什么呢?2、4个雪莲=清灵丹X3,2灵芝+2雪莲=黄龙散,4灵芝=清灵丹X7,2灵芝+2锦鲤=黄龙散X7,4青蛙=烤肉串,4青鱼=烤鱼中盘,2青蛙+2青鱼=烤鱼大盘,4锦鲤=清蒸鱼佳点,4...
冬季煲汤食谱大全及做法
01-05
1、黄芪猪肝汤原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。制法:一是先将猪肝用清水洗净,切成片;二是将猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣...
苏泊尔空气炸锅食谱有哪些
01-02
1、烤鸡翅,鸡翅先用酱油、料酒、精盐、胡椒粉腌制入味。然后裹上淀粉、蛋液和面包糠放入炸锅。设定温度190度,时间15分钟就可以了。2、烤红薯,红薯洗净放入空气炸锅,温度200度,20-25分钟,中途是不需要翻动的。3、炸薯条,土豆...
年夜饭食谱推荐 - 年夜饭食谱做法大全
12-10
1、年年有余。材料:新鲜鲈鱼一尾1斤、葱丝1/2杯、姜丝4大匙、红辣椒丝1大匙调味料:a.盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片,b.水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油数滴。做法:鲈鱼洗净,用a料腌半小时。放入盘中,清蒸10分钟即可。锅...
健康晚餐食谱推荐 - 3款健康晚餐食谱
01-07
1、双菇苦瓜丝。原料:苦瓜150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。做法:将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至凉瓜丝变软;将金针菇加入同炒...
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