決明子泡水喝的功效包括：
1. 清熱明目，可以緩解眼睛乾澀、視力模糊等不適症狀。
2. 改善便祕，促進腸道蠕動，幫助排便。
3. 降血壓，有一定的降壓作用，有助於調節血壓。
4. 抗氧化，可以減少自由基的產生，有助於抵禦氧化損傷。
決明子泡水喝的禁忌包括：
1. 孕婦不宜食用，因為決明子可能會對胎兒造成影響。
2. 對決明子過敏的人不宜食用，可能會引起過敏反應。
3. 有腸道病變或者胃腸功能異常的人要少食或者不食用，以免引起消化不良。
4. 採摘的決明子中含有較多的有害物質，需要經過清洗或者加工處理後才能使用，否則有可能會引起中毒。
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決明子泡水喝的功效與禁忌?決明子的功效為明目護眼，潤腸通便，促進消化，補充水分，接下來我們就來聊聊關於決明子泡水喝的功效與禁忌?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!
決明子泡水喝的功效與禁忌決明子的功效為明目護眼，潤腸通便，促進消化，補充水分。
其次決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有緩解眼睛疲勞，促進身體代謝的好處，適度飲用還具有消熱解暑，利水生津的作用。
但脾胃虛寒以及虛寒體質人群禁忌飲用，其次腹瀉人群也禁忌飲用。
決明子的功效與作用及禁忌 決明子可以和枸杞一起泡水喝嗎
1
清熱下火
決明子味甘、苦、鹹，偏微寒性，而從中醫的角度上來看苦寒洩熱，因此服用決明子之後可以有效地降低體內的熱氣，對於上火所引起的口乾舌燥、口舌生瘡、面痘等症狀來說也具有一定的調理作用。
2清肝明目
決明子入肝、大腸經，對肝臟具有一定的調理作用，服用後可以促進肝臟的新陳代謝，增強肝臟的排毒功能，因此對於肝陽上亢而導致的頭暈目眩、羞明多淚、目暗不明、目赤腫痛等症來說具有很好的治療作用。
3潤腸通便
決明子質地油潤，富含油脂，其中含有一定的大黃素和纖維素，因此服用後可以有效地促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，而且還能起到潤滑腸道的作用，對於血虛、腸燥、津枯而導致的便祕等症來說具有一定的緩解作用。
4禁忌
1、脾胃虛寒：決明子的性質偏微寒性，服用後會對人體的脾胃造成一定的刺激，因此對於一些脾胃功能比較虛弱、容易拉肚子的人群來說建議少喝或不喝，以免加重脾胃的虛寒症狀，出現身體不適的症狀。
2、孕婦：決明子畢竟屬於一種中藥材，而孕婦的體質比較敏感，對於中藥材的使用需要謹慎，因此對於孕婦來說不建議自行服用決明子，以免對身體及胎兒的健康造成不利的影響。
決明子的好處和壞處
決明子是一種良好的中藥材，它性微寒，具有潤腸通便、降脂明目的功效，可以治療便祕及高血壓，高血脂，還有著緩瀉的作用。下面讓我們為大家介紹一下決明子的功效與禁忌有哪些？
1.具有治便祕的作用
決明子含有大黃素，針對腸內的熱燥，具有潤腸通便的功效，可以幫助患者順利排便。
2.具有清肝明目的作用
決明子具有清肝明目的作用，它既可以清洩肝膽鬱火，又可疏散風熱。同時，它還具有明目的作用，對於每天長時間對著電腦的上班族，可以泡些決明子喝，常喝不僅可以緩解眼睛乾澀，多淚、視物不清等症狀。
3.可以降血壓降血脂
決明子具有降血壓降血脂的功效，可以泡水喝，對降血脂降血壓有一定的作用。中老年朋友的心腦血管疾病患者平時可以常喝些決明子的水。
4.具有減肥的作用
決明子可以抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用。每天取10克的決明子用來泡水喝，這樣有一定的減肥作用。
5.具有抗菌的作用
決明子具有一定的抗菌作用，其中提取的決明子醇，能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
決明子的功效與作用及禁忌是什麼？
1、清肝明目
如肝熱上衝所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊，以及青光眼、白內障、結膜炎等。
決明子茶的功效與作用
2、降脂降壓
其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
3、抗電腦輻射
經常喝決明子茶可以保護視神經，特別對白領族，經常坐在電腦前的上班族有保護視力和抗輻射作用。
擴充套件資料：
中醫方面認為，決明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群應該少服用。除此之外，一些低血壓患者還有腹瀉患者最好謹慎使用含有決明子的製劑。除此之外，懷孕期間服用決明子的女性應該特別的警惕，因為決明子具有渲洩的功效，所以懷孕期間的女性千萬不能夠飲用，否則很容易導致早產的情況女性。平時女性服用決明子也需要特別的注意，如果長期服用很容易導致女性月經不良，甚至出現子宮內膜不正常的情況。
參考資料來源：人民網-決明子能治近視？決明子泡水喝要避開禁忌與誤區
決明子泡水喝的功效與禁忌
決明子泡水喝的功效與禁忌
決明子是“決明”的種子，為常用中藥，種子入藥，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症。下面是我為大家帶來的決明子泡水喝的功效與禁忌的知識，歡迎閱讀。
決明子泡水喝的功效
第一：明目
決明子最具有代表性的功效就是具有明目的功能，現在很多白領及網際網路工作者整天基本都是對著電腦工作或玩耍，這樣會使眼睛的承受的壓力加大，很容易產生眼睛疲勞以及雙眼赤紅看東西有點模糊等狀況。經常用開水泡一杯決明子喝，有利於眼睛的保護及緩解作用。
第二：通便
據老中醫介紹，決明子對潤腸通便有良好的功效。特別是日常生活中出現便祕和大便乾結的人群，可以根據情況用決明子泡水喝能使大便迅速恢復正常，變得順暢起來。
第三：降血壓
決明子中富含豐富的'化合物，能夠在我們的身體內分解成為大黃酚、大黃素等等有效物質，對於高血壓等病症患者具有很好的防治效果。
第四：減肥瘦身
決明子泡水喝能夠很好的對全身脂肪的合成起到抑制作用和對身體內多餘的脂肪進行有效的分解。想減肥的女性朋友們每天可以用決明子泡水喝，能夠快速並且健康的達到瘦身的效果。
決明子泡水喝的食用禁忌
1，建議不要用生決明子進行沖泡;
2，孕婦不建議喝決明子泡水;
3，女性不宜長期服用;
4，脾胃虛寒、氣血不足者不建議喝決明子泡水。
;決明子功效與作用及禁忌
作用：決明子性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用；
禁忌：不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便祕。
決明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群應該少服用。除此之外，一些低血壓患者還有腹瀉患者最好謹慎使用含有決明子的製劑。
除此之外，懷孕期間服用決明子的女性應該特別的警惕，因為決明子具有渲洩的功效，所以懷孕期間的女性千萬不能夠飲用，否則很容易導致早產的情況女性。平時女性服用決明子也需要特別的注意，如果長期服用很容易導致女性月經不良，甚至出現子宮內膜不正常的情況。
擴充套件資料
注意事項：
1、在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之後的決明子就進行沖泡，這樣有利於身體健康。
2、另外還需要注意的是，孕婦最好不要服用決明子泡的水，因為這種中藥藥性含量，孕婦服用之後很容易出現流產或者是早產的情況。
3、女性不能夠長期大量的服用決明子，由於決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水，認為這樣具有很好的減肥功效。事實上，這並不是一種科學的作用，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會收到影響，月經也會變得不規律起來。
參考資料來源：人民網—決明子能治近視？決明子泡水喝要避開禁忌與誤區
決明子枸杞菊花泡水喝的禁忌(決明子菊花枸杞子泡水喝功效)
1、枸杞決明子菊花泡水喝的正確方法。
2、枸杞決明子菊花泡水喝功效與禁忌。
3、菊花決明子枸杞子泡水喝的功效。
4、決明子枸杞菊花泡水喝的禁忌。
1.將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用80-85攝氏度水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。
2.當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
3. 枸杞決明子菊花泡水的功效：（1）清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。
4.（2）適用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。
5.（3）近代實驗研究證實，枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微迴圈、降低血脂、降低血壓的作用。
決明子的功效與作用及禁忌
決明子的功效與作用及禁忌
決明子的功效與作用及禁忌，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，吃法也是多種多樣的，我和大家一起來看看決明子的功效與作用及禁忌。
決明子的功效與作用及禁忌1
決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。決明子素具有a-羥基，可與金屬素合成絡合物，對金屬元素吸收有很大影響。
決明子的功效
1、治便祕
決明子裡含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便祕問題，幫助患者順利排便。
2、清肝明目
決明子既能清洩肝膽鬱火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內障。
3、降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對高血脂患者有不錯的降血脂效果。
4、降血壓
決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。
5、預防熱傷風
決明子對熱感冒、中暑等有療效。取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。
6、抗菌作用
決明子中提取的決明子醇，能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
7、減肥
決明子能抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用。每天取10克的決明子用來泡水喝，用它來減肥是不錯的方式。
決明子泡水喝的禁忌
不要用生的決明子——泡水喝的決明子最好用熟的而不是生的，生決明子在寒洩藥性上過於強烈，泡水喝會導致腸胃不適、腹痛腹瀉等症狀。大家可以直接買熟決明子，也可以將買回的生決明子炒熟後再泡水喝。熟決明子寒洩藥性減弱，但並不影響其保健功效。
不宜單獨使用——決明子單獨泡水喝很可能會引起頭暈等不良反應，最好和其他材料搭配使用，可與枸杞、綠茶、菊花、玫瑰等一起沖泡，效果更佳。
不要長期飲用——決明子含有大黃酚、大黃素等化合物，長期泡水喝可引起腸道病變。同時因其主寒洩、降血壓的.功效，因此有腸胃疾病、低血壓的朋友最好不要長期飲用。此外，女性朋友如果長期飲用，則會引起月經不規律等病症。
決明子的功效與作用及禁忌2
一、減肥降脂
決明子有著非常好的減肥的作用，還可以有效的降低血脂，但並不知多多益善。
1、荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克，水煎代茶飲。
2、山楂30克，決明子15克，加水1000毫升，水煎代茶飲。
二、治高血壓病
決明子對於治療高血壓也有著非常不錯的療效，可以很好的對其進行治療。
1、決明子適量，炒黃後搗成粗粉，泡開水服，每次3克，每日3次。
2、決明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1劑，連服1個月。
三、治小兒疳積
決明子10克，研末，雞肝1副，搗爛，加白酒少許調和成餅，蒸熟吃。
四、治慢性肝炎
患上了慢性肝炎也可以適當的食用決明子，對其也有不錯的療效。
決明子、丹蔘各15克，神曲9克，炒白芍、豬茯苓各10克，柴胡、白朮各5克，紅棗5個，水煎服，每日1劑，15天為1個療程。
五、治神經衰弱、失眠健忘、煩躁易怒
炒決明子15克，煎湯取汁，加入豬心(切片)1個、帶芯蓮子100克，同煮為羹，加鹽少許調味食用。
六、治習慣性便祕
決明子30克，開水沖泡，代茶飲用。
七、治慢性支氣管炎
紫草30克，決明子25克，水煎服，每日1劑。
八、治口腔潰瘍
決明子、知母各10克，開水沖泡代茶頻飲，同時用五倍子、青黛各9克，研細末，塗敷於口腔潰瘍處，連續內服外用5天。
九、治高脂血症
決明子、茵陳各15克，水煎頻飲，30天為1個療程。
十、治角膜潰瘍
龍膽草、菊花、決明子各15克，丹皮12克，水煎分2次服，以治癒為度。
決明子的禁忌
決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
需要注意的是：有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。
其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。
如果是從書上看來的或別人說用決明子治近視的話，那你就大錯特錯了。
決明子這味藥的確有清肝明目作用，所以對於肝火重或有熱像的比較適宜，對於沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的。
中藥裡有很多能明目的藥，如車前子，枸杞，石斛，免絲子，珍珠母，菊花，蟬蛻，石決明，刺蒺藜，秦皮，等等數不勝數。
具體用藥需要結合中醫辨證才行，不能一概盲目使用，這就是用中藥和用西藥最大的區別。
決明子(草決明)最大副作用可能是通便滑腸，一般不會有其他的問題，但氣虛便溏者不宜用。
此藥的確有較好的減肥功效，還可配合生山楂增強減肥之力也是很好的。
決明子的食用人群及注意事項
一般人群都可適用。
溼熱地區身體毒素累積比較多者、便祕性肥胖人群飲用方法及注意事項：在晚餐之後飲用。
決明子性微寒，如果本身血壓高又便祕，喝些決明子茶也不錯。
但如果體質比較寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就應少飲。
有一小部分人可能引起過敏反應。
2、決明子泡水喝的害處 決明子的功效
決明子泡水喝的害處
決明子對於那些腸胃不好的人群就是相當的有害處的，日常生活中應該儘量的避免。
中醫方面認為，決明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群應該少服用。
除此之外，一些低血壓患者還有腹瀉患者最好謹慎使用含有決明子的製劑。
還有就是對於懷孕的人群，對於決明子的食用用也應該相當的小心。
因為決明子具有渲洩的功效，所以懷孕期間的女性千萬不能夠飲用，否則很容易導致早產的情況女性。
平時女性服用決明子也需要特別的注意，如果長期服用很容易導致女性月經不良，甚至出現子宮內膜不正常的情況。
很多人僅僅是在一些網上還有書本上看到了決明子泡水喝之後明目的功效，認為經常喝能夠很好的治療近視情況。
這樣的想法是完全錯誤的，雖然它的確有著不錯的明目的作用。
但是主要針對的情況是由於肝火旺盛所導致的內熱情況，如果是身體沒有明顯的出現熱像，同時有伴隨有大便稀軟的情況，那麼是堅決不能吃的。
在眾多中藥之中，具有明目功效的中藥材有很多，例如菊花、菟絲子、蟬蛻、秦皮以及車前子、枸杞等等都是具有非常不錯的明目作用，所以在具體用藥的時候一定要辯證清楚，不能夠盲目用藥。
老中醫告訴我們，決明子最大的副作用應該就是具有通便滑腸的作用。
雖然這種功效在一般情況下並不會造成其他的問題，但是如果是氣虛體質的人群服用了決明子，那麼對於身體健康大大不利。
具體的服用決明子之後容易出現的副作用如下
1、決明子性涼，服用之後具有渲洩的作用，所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之後會導致病情加重，身體也會越來越差。
2、現代醫學研究發現，決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物，所以如果長期服用決明子，很容易導致身體出現腸道病變的情況。
3、在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之後的決明子就進行沖泡，這樣有利於身體健康。
4、另外還需要注意的是，孕婦最好不要服用決明子泡的水，因為這種中藥藥性含量，孕婦服用之後很容易出現流產或者是早產的情況。
5、女性不能夠長期大量的服用決明子，由於決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水，認為這樣具有很好的減肥功效。
事實上，這並不是一種科學的作用，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會收到影響，月經也會變得不規律起來。
6、在日常服用決明子的時候一定要注意是否會出現不良反映，如果出現了腹脹、腹瀉以及噁心想吐的情況，那麼就要立即停止服用，問題比較嚴重的時候還需要送醫治療。
決明子的功效
降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。
降血壓
決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。
治便祕
決明子裡含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便祕問題，幫助患者順利排便。
清肝明目
決明子既能清洩肝膽鬱火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內障。
減肥功效
決明子能抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用，每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。不過要注意，如果你體質寒，則要少飲用該茶。
預防熱傷風
決明子對熱感冒、中暑等有療效，取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。
抗菌作用
決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
決明子的減肥妙招
第一種
決明子15克、荷葉12克、澤瀉15克、茯苓12克、山藥25克、白朮12克、陳皮10克。水煎服，每日1劑。具有健脾利溼，祛痰化溼作用，適用於肥胖病人脾溼痰阻證。
第二種
決明子15克、枸杞子10克、首烏15克、山楂15克、扁豆30克、丹蔘20克。水煎，取汁1500毫升，代茶飲。可減肥，降血脂。
第三種
決明子、山楂、赤小豆、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、萊菔子、車前子、藿香、佩蘭。水煎代茶飲。有減肥降脂及利水作用。
第四種
決明子、桑葉、三七、山楂、萊菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶飲。有減肥作用。
3、決明子甘草陳皮可以什麼作用
很多的中藥現在都已經被作為茶飲來幫助我們調節自身的身體狀況，決明子是一種很常見的中藥，我們都知道這種中藥可以對於眼睛疲勞起到好的緩解作用，但是如果和甘草和陳皮共同使用，藥物的屬性會發生一定的變化，那麼決明子甘草陳皮可以起到哪些作用呢?
山楂和陳皮行氣開胃助消化，決明子清肝明目，組的來說就是清肝助消化行氣，甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥的功效。有消化不良和肝氣鬱結時可以服用，泡水喝的話，每樣抓取少許就可以了。服用的方法是熱水沖泡後當茶飲用.陳皮主要具有理氣化痰作用，決明子具有潤腸通便功效，甘草有益氣健脾功效，西醫認為有瀦留水的副作用。陳皮，決明子，甘草是不適宜孕婦服用的。如果想要寶寶的話，是不宜飲用以上方藥的。祝您好孕。
決明子甘草陳皮可以對於很多身體不良的症狀起到緩解作用，但是對於一些很嚴重的疾病不能起到好的治療作用，因此我們不能把所有的希望都放在藥飲上，對於一些情況比較嚴重的疾病，還是需要找到好的疾病治療方法。
決明子泡水的功效與作用 決明子泡水的食用方式和注意事項
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食用方式
1、泡水喝：取適量的決明子，放入鍋內小火炒至顏色變深，斷面淺，爆鳴聲減弱並有香氣溢位，盛出晾涼；將炒好的決明子放進玻璃杯中，衝入適量燒開的開水，蓋上蓋子燜一會兒，待水溫降至合適的溫度時就可以飲用了。
6注意事項
1、適宜人群：大便祕結、目赤腫痛。
2、禁忌人群：脾胃虛寒、腹瀉。
3、不宜同食：無特殊同食禁忌。
決明子山楂荷葉泡水的功效與作用及禁忌是什麼？
脾胃虛弱引起的消化不良不宜單獨服用該方，需要配合健脾和胃的藥物。多吃山楂、荷葉可引起胃酸過多，患有胃潰瘍、胃酸分泌過多或者反流性食管炎者，也不宜服用。
山楂決明荷葉茶適用於飲食不節引起的消化不良。取山楂、決明子各15克，荷葉半張；山楂切片、荷葉切絲，與決明子加水共煎，取汁代茶飲。方中，山楂能治療各種飲食積滯，幫助消化油膩肉食；決明子清肝明目，潤腸通便，善治肝火旺引起的頭痛眩暈，大便祕結。
服用決明子的注意事項
1、決明子性涼，服用之後具有渲洩的作用，所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之後會導致病情加重，身體也會越來越差。
2、現代醫學研究發現，決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物，所以如果長期服用決明子，很容易導致身體出現腸道病變的情況。
3、在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之後的決明子就進行沖泡，這樣有利於身體健康。
以上內容參考：人民網-吃得膩，喝山楂決明荷葉茶
人民網-決明子能治近視？決明子泡水喝要避開禁忌與誤區
決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌
決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌
決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌，決明子是一種能清肝明目，降脂減肥的中藥材，它也能製成中藥養生茶，是很多人都喜歡的，以下決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌。
決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌1
決明子菊花茶的功效與作用
1、清肝明目：決明子菊花茶可入肝經，能促進肝臟排毒，還可促進肝臟的新陳代謝，平肝火，用於治療因肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛乾澀、青光眼、白內障等症狀。
2、刮脂去油：對於肥胖患者而言，決明子菊花茶有刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥，縮小胃口，還可以治療便祕。
3、降血脂：決明子菊花茶可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂，用於防治動脈粥樣硬化、心肌梗死等症狀。
4、抗衰老：決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。
決明子菊花茶的常用泡法
1、決明子菊花茶
材料：決明子10克，菊花5朵。
做法：
1、先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋;
2、將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可;
3、把炒好的決明子與菊花放進杯中;
4、用熱水衝開，燜15-20分鐘即可飲用。
2、枸杞決明子菊花茶
材料：炒後的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
其次是製作枸杞決明子菊花茶的方法：
1、先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。
2、將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可。
3、還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好。
4、最後就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。
3、大棗決明子菊花茶
材料：菊花，決明子，大棗
做法：把所有的材料都放到茶壺裡，衝入沸水，燜十分鐘即可，決明子可以明目、降壓、降低血脂、治療便祕，菊花可以清肝明目。
決明子菊花茶的副作用
決明子藥性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉及低血壓等患者服用。
1、菊花
菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
被稱作秋天的“花中仙子”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
另外菊花還具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有抵抗、排除的功效。菊花還中樞神經有鎮靜作用，對神經性頭痛、頭暈有顯著療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮靜的功效。
2、決明子
有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結等症。
決明子菊花茶的禁忌
1、經期女性、孕婦不能飲用
決明子菊花茶，對於經期中的女生，最好不要飲用，容易造成腹瀉，也會造成月經不調。對於孕婦而言，也是不宜飲用的，由於決明子寒涼，會引起孕婦的'子宮收縮，造成催產的作用。
2、低血壓者不能飲用
決明子菊花茶有著降血壓的作用，所以低血壓的人是不能飲用的，如果飲用了會導致血壓更低，從而出現頭昏眼花的症狀。
3、體寒者不能飲用
體寒的人也不能飲用決明子菊花茶，體寒的人往往怕冷脾胃比較虛弱，免疫力也比較差，即便是夏季天氣炎熱時，手腳也經常冰涼，而菊花和決明子都屬於寒性，適量飲用只會加重症狀，對健康不利。可每個人的體質不同，菊花決明子都是比較涼的東西，對於體質偏寒的人，是不適宜飲用過頻的，甚至還會產生副作用。
決明子菊花茶適飲人群
菊花決明子茶適飲人群非常廣!菊花決明子都有降脂降壓的功效，適合高血壓、高血脂的人士飲用，可以逐漸清除內熱，下火祛躁，安撫情緒。菊花決明子茶有清肝明目的作用，凡是經常對電腦和手機，眼部易疲倦的人士都可飲用。
另外，對於仍處於發育狀態的兒童，菊花決明子茶內含豐富的維生素A和微量元素鋅，有利於保護視神經，有利於兒童眼部發育，還可以防治夜盲症、白內障、青光眼等。
對於肥胖患者而言，菊花決明子茶有刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥，縮小胃口，還可以治療便祕。
菊花決明子茶清肝明目、潤腸通便，正確飲用是有好處的。
所以即使是想通過飲用菊花決明子茶減肥的女生，最好還是結合自身的體質，謹慎飲用。此外，雖然菊花決明子茶有安神的作用，不過對於有些神經較敏感的人士，夜晚飲用，會導致失眠，且菊花決明子茶也有利尿的作用，夜晚飲用過多會，夜尿頻繁，也是不助睡眠的。
喝桂花茶的功效
1、桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得面板乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
2、桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。
3、桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。
4、桂花茶即可解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適;美白面板，解除體內毒素;用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等;溫補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。
5、桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。
6、桂花茶溫補陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。
喝桂花茶的禁忌
便祕者不宜多喝：
桂花茶溫補陽氣，屬於熱性的花茶，便祕的時候不太適合多喝。
糖尿病不宜多喝：
糖尿病在中醫講屬於熱病,一切性熱的食物最好避免食用，桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調味，糖尿病要嚴格控制糖分攝取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
隔夜後不要喝:
隔夜的桂花茶營養成分喪失嚴重，失去了飲用價值。另外，由於茶水營養豐富，容易變成細菌的培養皿，特別是加了糖的桂花茶，隔夜後可能已經變質了，喝了容易拉肚子。
失眠人群不要喝:
失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙。
過敏者不要喝:
桂花茶在製作過程中雖然進行了一些二次處理，但並沒有去除其中的花粉，因此，對花粉過敏的人不宜喝，避免過敏反應。
此外，胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。
桂花茶的使用方法十分簡單，只需要把它用開水沖泡就可以，但是在沖泡桂花茶時，可以搭配適量的綠茶，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的桂花茶滋味更加誘人，而且能讓它營養價值更高，保健功效更為出色。特別是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在飲用以後能滋養肌膚，而且能緩解聲音嘶啞。
決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌2
決明子和菊花都是能夠清熱降火的，平時多用決明子菊花茶泡水喝，能夠幫助緩解身體的疲勞的感覺，尤其是在下午的時候，一些上班族因為比較疲憊，很容易打瞌睡或者是出現身體無力的感覺，喝點茶對緩解疲勞有很大的作用。
平時上班族還有一點就是總是需要久坐，而久坐的後果就是小腹部位的脂肪越來越多，而決明子菊花茶還有減脂的效果，平時的時候可以用決明子菊花茶來幫助刮掉身體內的脂肪，促進身體的排毒，避免出現小肚子。
決明子菊花茶還可以幫助降血壓，一些血壓比較高的老年人們也可以適當多喝一些。
要注意的就是，決明子和菊花茶本身都是寒性的食物，如果本身腸胃不怎麼好或者是脾胃虛寒的人們，最好少喝一點，甚至是不喝，避免對自己的身體造成損傷。
還有就是女性在大姨媽期間，也最好不要喝，甚至在平時的時候也不要長期喝，對月經會有一定的影響。
決明子茶怎麼泡
決明子茶的沖泡要領尤其簡樸，它適宜用透明的玻璃杯來沖泡，每次取5~7顆乾燥後的決明子直接放入到玻璃杯中，突入滾水燜泡，3~5分鐘之後飲用湯汁便可。想讓決明子茶施展尤其好的保健效用，還可以把決明子用硬物鹽碎，然後再放到玻璃杯中加滾水沖泡，如許有利於人體對於決明子茶中營養成分的吸取以及應用。
決明子茶的正確泡法泡法一
決明子茶在沖泡時可以搭配差別的質料，它與荷葉便是一個抱負到達在沖泡時可以籌備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一塊兒加滾水沖泡，能起到尤其好的減肥作用，並且呢防備高血脂產生。
泡法二
決明子茶在沖泡時還可以搭配適量的菊花，它的具體方法是籌備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一塊兒放到潔淨玻璃杯中，突入滾水燜三分鐘掏出茶湯之後就能直接飲用，如許泡出的決明子茶能清肝明目也能防備怒氣過旺以及目赤腫痛，它能進步人類的肝功能防備肝臟湧現病變。
泡法三
決明子茶在沖泡時還可以放入適量的幹山查，如許能讓它對於心血管的掩護作用越發卓越，能防備高血壓以及高血脂湧現更能低落血栓的發病率，在沖泡的時間可以籌備決明子5克，幹山查三克，把它們一塊兒放在潔淨玻璃杯中，參加兩塊冰糖，直接突入滾水，浸泡三分鐘之後就能掏出飲用，每次放入的決明子以及幹山查能重複沖泡三到五次。
決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌3
決明子茶
決明子茶原植物為豆科植物決明的成熟種子。《本經》列為上品。《昊普本草》稱草決明、羊明。此外，尚有馬蹄決明、還瞳子、千里光、芹決等異名。
決明子野生於山坡、河邊，或人工栽培，我國大部分地區有分佈。
秋季，果實成熟後採收，將全株割下或摘下果莢晒乾，打出種子，呈菱方形，狀如馬蹄，有光澤。煎泡決明子茶的決明子，以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳。
決明子性涼味甘苦，李時珍說：“此馬蹄決明也，以明目之功而名”，千百年來廣為民間用於治療各種眼疾。歷代文人亦尤多喜歡決明子，將其種之、飲之、枕之由來久矣。宋·黃庭堅《種決明詩》雲：
“……枕囊代曲膿，一甘寢聽芬必，老眼願力餘，讀書真成癖。”取決明子20克放置杯內，以沸水沖泡，過20分鐘，決明子茶水色由淡黃逐漸加深，飲之香味四溢，喝至1/3時即加開水，則呈深黃，濃如琥珀。決明子茶以透明玻璃杯具浸泡；色澤可愛，飲決明子茶品味，時有一種特異芬芳，香留齒頰。清代醫家黃宮繡《本草求真》稱本品“除風散熱。凡人目淚不收，眼痛不止，多屬風熱內淫，……故為治目收淚止痛要藥。”由於清肝明口之功用，飲服決明子茶可防治各類風熱赤眼，如急性結膜炎，目赤腫痛等症，對青盲、雀目等也有益處。
經化學分析，新鮮決明子含大黃酸、大黃素、大黃酚以及胡蘿蔔素、維生素A等，因此，決明子茶還具有清腸通便的作用，對防治慢性便祕有效。
在藥理實驗中發現決明子水浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用，決明子茶是高血壓患者平時經常服用的良好保健茶。不少年逾七旬的老人，自服決明子茶後，血壓始終保持在18.7/12。OkPa，頭清眼亮，精神爽朗，大便暢通，效果頗為顯著。
此外，決明子茶對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用，其水浸劑對某些面板真菌有不同程度的抑制作用。
臨床上，有人用決明子30克，水煎分兩次服，治療血清膽固醉增高，經100例病例觀察，4周內降至正常水平者佔96%，總有效率為98%。但筆者認為，為了鞏固療效，尚需較長時間服用決明子茶。決明子的這一重要作用已引起製藥部門的重視，近年研製成的降醇靈沖劑，即由決明子製成，主治高血壓、動脈硬化等症，決明子茶具有較為理想的降低血清膽固醇的作用。
