扛圓木
五人一組,站在圓木右側。統一蹲下,右手前伸。五個人統一用雙手抱住圓木。五人同時將圓木置於左肩上,同時雙手托住圓木起立。按照先左腳後右腳的順序,五人側身前行
抱圓木
五人一組,站在圓木右側。統一蹲下,右手前伸。五個人統一用雙手抱住圓木。順勢躺下的同時將圓木置於五人腹部,雙手緊抱圓木,按照口號一 起做仰臥起坐。
吹麵粉
輸了的隊伍,咬住撲克牌運送麵粉,國由第一名參賽選手將麵粉傳遞給下一位選手的撲克牌上,以此類推一直傳遞到最後一位選手,在三分鐘時間內,將麵粉運送至終點的容器
扛圓木
五人一組,站在圓木右側。統一蹲下,右手前伸。五個人統一用雙手抱住圓木。五人同時將圓木置於左肩上,同時雙手托住圓木起立。按照先左腳後右腳的順序,五人側身前行
抱圓木
五人一組,站在圓木右側。統一蹲下,右手前伸。五個人統一用雙手抱住圓木。順勢躺下的同時將圓木置於五人腹部,雙手緊抱圓木,按照口號一 起做仰臥起坐。
吹麵粉
輸了的隊伍,咬住撲克牌運送麵粉,國由第一名參賽選手將麵粉傳遞給下一位選手的撲克牌上,以此類推一直傳遞到最後一位選手,在三分鐘時間內,將麵粉運送至終點的容器