1、全面、細緻地觀察分析生活：舞蹈作品、舞蹈形象的產生都是從生活當中來的，編舞者必須從實際生活中去體驗、觀察、分析，然後把自然形態的人體美給予加工雕琢，才能創造出美的形象。
2、對生活物件進行模仿：對於初學者來說，模仿是提高編舞教學效率的重要方法，模仿可以主要從生活的物件的動態、形態,以及環境、性格特徵、心理特徵入手。
3、在分析和模仿的過程中，提煉舞蹈形象：舞蹈形象要從生活中去提煉，但提煉不是停留在單一的對生活的模仿上而是在對生活的觀察分析和模仿的過程中，抓住生活物件的動態動律，用這一個動態動律去構建這一個舞蹈形象。
4、注意動作發展變化：舞蹈的下個瞬間動作不能是上個瞬間動作的簡單重複，而是需要把已經捕捉到的舞蹈形象有機地發展下去，構成句子、段落、以至整個作品，這就是動作發展變化。
