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1、首先要在從下顎到頸部的地方塗抹上緊膚霜。
2、然後用食指和中指或拇指夾下巴的邊緣,將皮下肌肉往上夾。
3、最後利用雙手手背,把下顎多餘的肌肉由下往上推。
4、這個瘦臉方法三步做外為一回,每次建議做六回,同樣是早晚各做三次。
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