小米手環一直顯示請先繫結是表示手環沒有和APP建立聯絡，沒有啟用。建議下載小米運動APP，進行連線手環即可使用。
手環使用技巧∶
1、小米手環3支援50米防水，但不要在洗熱水澡時佩戴。
2、小米手環3配備心率感測器，可以顯示實時心率，有一定的誤差。
3、小米手環3有nfc版本可選，可以使用公交卡。
4、手環無法連線手機，可能是小米運動APP需要更新，可以更新軟體後再進行配對，在小米運動APP上可以檢視更多運動資料。
小米手環的主要功能包括檢視運動量，監測睡眠質量，智慧鬧鐘喚醒等。可以通過手機應用實時檢視運動量，監測走路和跑步的資料，還可以通過雲端識別更多的運動專案。小 米手環能夠自動判斷使用者是否進入睡眠狀態，分別記錄深睡及淺睡資料，並彙總睡眠時間。
