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木瓜有消食健胃舒筋通絡的作用

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木瓜有消食健胃舒筋通絡的作用

1、木瓜吃多了有可能會導致消化不良、拉肚子。

2、木瓜有消食健胃、舒筋通絡的作用,用木瓜來做湯、熬粥,都能起到很好的助消化作用,最好不要過量生食,日常飲食要定時定量,避免暴飲暴食,減少生冷食物的攝入。

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