操作方法
茶水熱敷
用棉籤把茶水擦在面板晒傷的地方，這樣可以減輕面板晒傷帶來的灼痛感，還可以很好地滋養面板。茶葉裡的鞣酸有很好的收斂作用，它能減少腫脹，對輕微的晒傷有很好的修復作用。如果晒傷的面板面積較大，可以把茶水放在洗臉盆裡，再把晒傷的面板在茶水中浸泡幾分鐘，效果會更顯著。
美容黃瓜汁
把黃瓜切片後搗碎，再把它敷在晒傷的面板上，會感覺特別清涼，晒傷後的灼痛感也會自然減輕。黃瓜汁裡含有豐富的維生素c，維生素c有很好的再生能力，同時還可以快速補充面板流失的水分，減輕面板晒傷後脫皮的症狀，敷十分鐘後，一定要記得用清水將面板表面清洗乾淨。
冷敷
把乾淨的毛巾放在冰箱或是冷水中，輕輕擰一下水後，敷在面板晒傷處，可以瞬間減輕晒傷帶來的疼痛感。每天敷3次~4次，一次在半個小時左右。
西瓜皮塗抹
西瓜皮裡的維生素C有消炎和美白的作用，可以改善面板晒傷。具體使用方法：把西瓜皮敷在晒傷處，也可以用西瓜皮反覆擦拭晒傷的面板表面，可減輕晒傷的症狀。
牛奶冰敷
取適量的牛奶、冰塊兒、水放在一起，把乾淨的毛巾浸泡在裡面，再把毛巾敷在晒傷處，五分鐘左右即可。牛奶對面板有抗炎症的效果，而溫度低的牛奶，還可以促使血管收縮，緩解晒傷後帶來的浮腫症狀。
塗抹蘆薈汁
取一小段兒蘆薈切開，把裡面的蘆薈肉取出並搗碎，敷在晒傷的面板上。
