三伏天早上可以喝薑茶嗎

1、三伏天早上喝薑茶好。早晨人體的胃中之氣有待升發，早起喝一杯薑湯，健脾溫胃，為接下來一天食物的消化吸收做鋪墊。

2、諺語有云“上床蘿蔔下床姜”、“早吃三片姜，勝過人蔘湯”。“下床”就是早上起床的時候，一日之晨都是人體陽氣開始升發的時候，這時候吃薑更能夠昇陽助陽，促進陽氣的升發，使人精神煥發、幹勁十足。