使用電腦的朋友，告訴你們一種保護眼睛的好方法： 桌面->右鍵->屬性->外觀->高階－>專案選擇（視窗）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>新增到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定 這樣所有的文件都不
電腦屏保的設定步驟：
第一步， 在桌面上點選滑鼠右鍵，依次點選“屬性”、“外觀”、“高階”按鈕。 第二步， 在開啟的“高階”對話方塊中，在“專案”下拉列表裡選擇“視窗”。 第三步， 再開啟右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項，在開啟的對話方塊裡，把“色調”的引數設定
1.開啟系統偏好設定，點選桌面與螢幕保護程式，也可以設定開始前閒置時間；
電腦和手機螢幕的主要傷害來自螢幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦螢幕持續不斷的螢幕抖動也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動引起的重複聚焦也會加重眼睛的疲乏。 據日本NHK
2.來源處有多種選項 鮮花、風景、顏色等，選擇自己喜歡的屏保即可；
有若干種方式： 1、安裝元件 change colors，然後改變背景顏色即可 2、去chrome安裝目錄下面找到custom.css檔案，寫入， html, body {background-color: #CCE8CC!important;} 其中#CCE8CC是顏色的碼值。 安裝目錄可以在chrome快捷鍵屬性裡找到。
總結：
1.開啟系統偏好設定；
1、在電腦桌面空白處右擊,而後選擇“個性化”, 在彈出的窗體中選擇“視窗顏色”，開啟“視窗顏色和外觀”對話方塊。 2、單擊“專案”下右的下拉箭頭,選擇其中的“視窗”。 3、單擊“顏色”下方的下拉箭頭,單擊最下方的“其他”，開啟顏色對話方塊。 4、分別設定“色
2.右擊桌面與螢幕保護程式；
準備材料：電腦 1、首先，開啟電腦，然後點選左下角的開始。 2、之後在彈出的介面，在單機點選設定； 3、之後在彈出的介面，這時候在點選系統； 4、彈出的介面，點選夜間模式設定； 5、最後在彈出的介面，點選按鈕就可以關閉了。
3.選擇自己喜歡的屏保即可。
一種保護眼睛的好方法： 桌面->右鍵->屬性->外觀->高階－>專案選擇（視窗）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>新增到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非
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電腦用什麼樣的屏保對眼睛好
綠色的能好點，
開始-設定-控制面板-顯示-外觀(appearance)－高階(advanced)，然後在專案(items)那欄選視窗(windows)，再點顏色(color) －其它顏色(others)，然後把Hue(色調)設為85，Sat(飽和度)設為90，Lum(亮度)設為205。然後單擊新增到自定義顏色(Add to custom colors)，按“確定”...一直確定。
OK，現在你就會發現你的螢幕已經變成淡淡的綠色了。
這樣,所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個顏色會比白色柔和許多。這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。
我將W10系統背景色設定成護眼色，但屏保後又變了，如何鎖定在W10系統中顏色的設定。
設定方法：
1.用滑鼠右鍵點選桌面，在彈出的快捷選單中選擇“個性化”，在對話方塊中選擇“視窗顏色”的操作介面。在下方選擇“高階外觀設定”，然後在出現的對話方塊中依次選擇“專案”-“視窗”-“顏色”-“▼”-“其它”設定顏色。
2.可以把它設定為色調為85，飽和度為123，亮度205，點選“新增到自定義顏色”按鈕，最後一路確定退出即可。
3.當設定正確完整退出後，你任何程式視窗的白色背景都被替換為綠色。千萬不要低估了這個綠色調，該色調是眼科專家配置的，使用該色調可有效的緩解眼睛疲勞來保護眼睛。
有沒有能保護眼睛的電腦螢幕保護膜
您可以將電腦顏色設定成護眼模式，淡綠色Hue(色調)設為85，Sat(飽和度)設為90，Lum(亮度)設為205。電腦螢幕前可以擺放一盆仙人掌，可以幫助吸收一些輻射。平時飲食多吃蔬菜水果。關鍵還是要科學用眼，看三十分鐘電腦望遠看看，做眼保健操緩解視疲勞。
長期用電腦如何護眼？（如種什麼植物、屏保等）
1、不要長時間持續使用電腦。通常每進行電腦操作1小時，就需要休息10分鐘。在休息時可進行望遠或做眼保健操，觀看綠色植被有利於放鬆眼部肌肉。點用眼藥水也能在一定程度上防止眼乾澀，保持眼睛溼潤。 2、眼睛與螢幕之間應保持50釐米以上的距離，最好採用下視20度的視角。對於需要進行文稿錄入的人員來說，應減小文稿和電腦顯示器螢幕的距離，從而降低眼睛不停轉換目標引起的疲勞。
3、在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛溼潤。
4、常洗臉，可以減少輻射對人體的傷害。 電腦螢幕表面有大量靜電荷，易集聚灰塵，操作者的臉及手等裸露的地方，容易沾染這些汙染物。若不注意經常清洗，臉上可能會出現斑疹，嚴重時可致面板色素沉著。5、每天飲用綠茶。茶中的脂多糖，可改善機體造血工能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。
6、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至夜盲症等眼病。
7、如果出現眼睛不適，經過長時間休息而不能解除症狀者，則需即時到醫院接受醫生檢查。
有一個良好的電腦使用環境，對於進行眼睛保護也是必不可少的。
1、電腦房間要經常通風。對於安裝了空調的機房，則需注意換氣，大量的二氧化碳會使人出現頭昏、頭痛等症狀。
2、電腦不應放置在窗戶的對面或背面，周圍環境的光線要柔和，電腦顯示器的亮度要調節合適。使用電腦的房間可以裝上百葉窗和窗簾。
3、電腦室的最佳溫度是21度、溼度60度。可以在室內放置一些植物，這樣不僅可以保持室溫，也可以補充氧氣。
仙人掌能有效的吸收輻射
屏保不是很好使，騙人的居多
如何設定螢幕保護色 保護眼睛
設定方法：桌面空白處點選右鍵，選擇“外觀” 然後點選“高階”按鈕，選擇“專案”列表裡面的視窗(windows)，再點顏色(color) －其它顏色(others)，然後把Hue(色調)設為85，Sat(飽和度)設為90，Lum(亮度)設為205。然後單擊新增到自定義顏色(Add to custom colors)，按"確定"...一直確定。
把視窗設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：開啟IE，點選工具(TOOLS)，點INTERNET選項(INTERNET OPTIONS)，點 右下角的輔助功能(Assessibility)，然後勾選不使用網頁中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然後點"確定"退出。
