抖音上靈魂出竅的拍攝方法是：
1、首先開啟手機中的抖音短視訊APP，進入到首頁後，點選底部中間位置的加號按鈕；
2、然後進入到視訊拍攝頁面，選擇一個自己想要的表情、光線等，點選中間的拍攝按鈕進入拍攝；
3、拍攝完成後，可以進行視訊預覽，如果沒有問題則點選右下角的下一步；
4、接著進入到視訊特效編輯頁面，可以看到左下角有個靈魂出竅的圖示，選擇視訊中的一個畫面，點選後即可將視訊中人物靈魂出竅；
5、設定好特效好，點選右上角的儲存按鈕，可以預覽剛剛設定好的特效視訊，確認OK後，點選右下角的下一步；
6、最後，進入到視訊釋出頁面，輸入要說的話，點選右下角的釋出，即可完成視訊的釋出。
