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步骤/方法:
那个同事告诉我同学,当眼睛累的时候可以用眨眼睛的方式对眼睛进行按摩,同学试过之后感觉效果挺不错的。
当感觉到眼睛很累的时候,同学还会做一做眼保健操,这样对抗疲劳也有一定的作用。
另外,同学有时候会利用上厕所和倒水的时间站到窗户那里看一下远处的风景,这对缓解眼疲劳是非常有效的。
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