方法1:第一道防线
1、捏住鼻子闭上嘴巴,使劲鼓气。深吸一口气,保持嘴闭合,捏住鼻子,感觉空气被憋进耳咽管里。如果这个方法成功了,你会听到耳朵里响了一下。但是一定不要吹得太用力,否则你可能会损坏你的耳朵。
2、吞咽和咀嚼有助于打开内耳。嚼口香糖,喝水或者打哈欠往往可以使耳咽管张开一些空间,排出里面存住的任何液体。
3、将一个加热垫或热毛巾贴到耳朵上。如果使用的是加热垫,请用一块布或者毛巾垫在加热垫上,不要直接接触耳朵。
4、使用鼻用解充血剂。无论口服解充血剂或是喷雾状的,都可以通过缓解鼻部充血达成疏通耳朵的效果。连续使用几天看是否有效。
5、使用处方药鼻用类固醇。该药对减轻鼻子和耳朵里面组织的肿胀很有效,因过敏引起的鼻炎尤其有效。
6、如果你的堵塞是由过敏引起的,试试抗组胺剂能否使耳朵排水。但是如果你有耳部感染通常不建议使用抗组胺剂。