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如何解暑 - 解暑的方法
01-05
1、静心,静下心来可以降温。比如打坐,平躺,不要想太多,听上一首比较柔和的歌曲,就会凉下来。2、清洗,洗一遍全身上下,或者用毛巾擦一遍,就会非常的凉快。一来是由于水蒸发带走了热量,二来是身上的脏东西也被带走,皮肤通气了,自然...
小仓鼠夏季吃什么解暑
07-31
1、夏天仓鼠可以多吃点绿豆片之类的降火用水降温可以在仓鼠旁边放一盆水,水在高温情况下能够变成更多水汽,一定程度上能够降低温度。少喂点面包虫之类的的,一定要保证充足的水供应,而且勤更换水,夏天水容易坏。2、夏天...
夏日解暑吃西瓜有禁忌
11-22
炎炎夏日,很多人现在都喜欢吃西瓜,而且吃的次数多余其他时间。夏日吃西瓜解暑也是有禁忌的,很多人群不宜过多吃西瓜,如糖尿病人,肾功能不全者,感冒初起者,口腔溃疡者,产妇,这些人群在夏日吃西瓜时一定要注意。步骤/方法:糖尿病...
夏天喝的解暑汤
11-11
1、丝瓜瘦肉汤:丝瓜具有清热、凉血解毒的功效,而且它含有丰富的维生素A、B1、C。丝瓜与猪肉相配制汤,是流传于民间的常用美容汤肴。丝瓜瘦肉汤是一道滋补养颜的好汤,热量很低,有清热利肠,解暑除烦,止咳化痰等功效。做法:丝瓜...
冰镇绿豆粥解暑必备
07-29
1、首先,要吃多少绿豆,可以用量杯量一下,倒入高压锅。2、然后,用清水洗净绿豆,一般一个半量杯的绿豆,配两个小黄碗的清水水和绿豆的比例配好后,盖上高压锅盖,打开大火,此时看高压锅上的压力阀是下降的。3、待15分钟左右听到高...
清凉解暑绿豆百合汤干百合家常做法
11-12
1、用料:绿豆100克,干百合30克,糖50克。2、要想绿豆煮的时候快一些,可以把绿豆提前一晚用水泡软。锅中倒入泡好的绿豆,水量最少是豆子的10倍。泡过的豆子要小火煮半个小时,要是没泡过的豆子需要小火煮1个小时,所以水量要足,否...
夏季女性解暑吃什么水果 - 夏季女性解暑吃的水果
07-31
1、椰子;椰子是凉性水果之一,以海南的椰子最为出名,夏季上火,可适当的喝些椰子汁都有助于降火。2、柿子;柿子是属于寒凉性水果之一,因此夏季吃点柿子可助降火气。但是并不是每个人都适合吃柿子降火气的,由其是对于体寒的人来...
如何在天气炎热时解暑降温
06-11
目录部分1:穿着清凉1、穿上令人凉快的衣服。2、尽量遮住皮肤。3、戴帽子。4、穿着男女皆宜的纱笼。5、让双脚也凉快下来。6、全天抹上防晒霜部分2:体内降温1、多喝水来补充因出汗而流失的水分。2、保持安静。3、用冷水...
解暑饮品推荐
11-17
绿豆汤绿豆汤以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有止渴消暑的功效,营养成分比较丰富,是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤具有止渴消暑、清热解毒的特点,还能健脾祛湿,加些冰糖,就可以达到很好的消暑功效,是非常适合夏季的...
绿豆汤怎么煮是绿色的 - 碧绿解暑绿豆汤家常做法诀窍
06-27
1、首先取出适量绿豆。然后先用冷水将绿豆洗净放入锅内。之后大火将绿豆煮开。煮开之后再煮5-6分钟左右就可以了。煮的过程中,如果水不够的话,不要加冷水,继续加热水,这样才能保证绿豆汤是绿色的。2、小贴士:绿豆汤要保持...
解暑酸梅汤的烹饪方法
12-15
1、材料:乌梅150克、山楂150、甘草10克、陈皮100克、冰糖2、把这些原料清洗干净,装入一个大碗里,加入水泡着,泡2~3小时3、泡好后,把水和原料一起倒入锅里,乌梅山楂这些原料最好用过滤袋或者纱布包在一起,这样汤里就不会有残...
夏天解暑小妙招
11-22
如何避暑?其实避暑方法有很多种,不过避暑方法因人而异,下面一起来看一下避暑的几种方法;方法一、平常除了注意防晒以外,尽量打开时间差进行户外活动,最好是中午十一点到下午两点,这段时间待在家里不要进行与阳光的亲密接触,因...
怎么进行物理解暑 - 物理解暑方法
09-24
1、首先可以用凉水拍打和清洗脸部,可以有效降低头部温度,使身体感到清爽。2、用冷毛巾敷于头部,或用自制的简易冰袋也可以买一次性的冰袋,没有冰袋的也可以直接用冰块置于头部或者放在腋窝处,也可以放在人体的大腿根等地方...
小暑什么点心解暑不长胖?
02-09
小暑节气,小暑过后天气进入最炎热的时节,此时人易感动心烦不安,疲倦乏力,因此在要注平心静气,确保身体的健康,除此之外还要注意解暑祛湿,那么此时应该吃些什么么?今天是小暑的节气,暑,表示炎热的意思,小暑意为小热,是指天...
夏天解暑方法是什么
12-04
1、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快,其实不然。白天室外气温高,门窗大开,阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来,会使室内外变得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风,让空气流通,而在白天尤其中午将门窗...
解暑的方法
01-05
1、静心,静下心来可以降温。比如打坐,平躺,不要想太多,听上一首比较柔和的歌曲,就会凉下来。2、清洗,洗一遍全身上下,或者用毛巾擦一遍,就会非常的凉快。一来是由于水蒸发带走了热量,二来是身上的脏东西也被带走,皮肤通气了,自然...
夏天有哪些可以解暑的水果
03-05
炎热的夏天让人难以忍受,而且温度过高我们还容易中暑。那么除了预防中暑的药物和食物,我们身边是有哪些水果可以解暑呢?解暑水果一:哈密瓜哈密瓜是具有清热解暑的作用,也具有生津止渴的效果,有效地缓解口干舌燥等症状。解...
小仓鼠夏季吃什么能够解暑
07-31
1、夏天仓鼠可以多吃点绿豆片之类的降火用水降温可以在仓鼠旁边放一盆水,水在高温情况下能够变成更多水汽,一定程度上能够降低温度。少喂点面包虫之类的的,一定要保证充足的水供应,而且勤更换水,夏天水容易坏。2、夏天...
介绍一种夏天解暑又降火的饮品 - 防暑降温的方法
12-01
1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。2、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后...
适合夏天的解暑汤 - 适合夏天的解暑汤介绍
01-03
1、三豆汤。作用:清热、健脾。原料有绿豆、红豆、黑豆、陈皮。其中绿豆、红豆、黑豆可以提前浸泡一小时,煮到8成熟时放陈皮。2、百合银耳汤。可以安神、静心、养颜。原料有银耳、百合、蜜枣。百合银耳汤比较常见了,也可...
冰桔茶能解暑吗 - 冰桔茶制作方法
07-30
1、冰桔茶制作方法:绿茶装进玻璃杯中,将绿茶泡开,冷却后放入冰箱冷藏;青金桔对半切开。取两个金桔,将金桔汁挤入杯中,另外两个不用挤汁,直接扔进杯子里,然后加入果糖,把冰好的绿茶倒入杯子,喝之前放入冰块就可以了。2、冰桔茶让...
清凉解暑绿豆汤的做法
01-11
1、材料:绿豆250G、水适量。2、将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火。3、当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水。4、盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时...
丫丫大口吃冰镇竹笋 这也太适合夏天了吧 又解暑又美味
11-17
北京动物园在7月14日发布了大熊猫“丫丫”的最新状态,包括活动场馆开启喷淋模式和工作人员送来冰镇的竹笋。网友们纷纷评论称“丫丫”看起来肉眼可见地胖了。大熊猫丫丫,雌性,谱系号507,于2000年8月3日在北京动物园出生,她...
夏季解暑方法
11-15
1、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快,其实不然。白天室外气温高,门窗大开,阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来,会使室内外变得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风,让空气流通,而在白天尤其中午将门窗...
夏日水果解暑饮料做法
05-15
可以做什锦水果羹。药膳功效:解暑消烦,祛斑美白。具体做法如下:1、原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。2、做法:将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待...
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