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從語言的角度來看,生普指口語,熟普指書面語。兩者在減脂方面沒有直接關係。
減脂的關鍵是控制熱量攝入和增加身體的運動量。無論是生普還是熟普,只要您控制好熱量攝入,並進行足夠的身體運動,都可以減輕體重和減脂。
因此,選擇什麼類型的普通話與減脂無關,重點是控制飲食和鍛鍊。
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