1、可以退保，退保需要到社保局申請。只要滿足下面四個條件是可以退保的。
2、辦理出國定居手續，且户口已在我國公安機關注銷的。沒有達到法定退休年齡已身故，且户口已在公安機關注銷的。重複參保且結束勞動關係的可退保。參保人員達到退休年齡而未繳滿15年。
3、如果不想繳納社保，之前的社保費用只能退養老保險，個人賬户儲存額退還本人，單位交的部分納入國家統籌基金。就算你滿足退保的條件，按照政策，也只能退還養老保險中自己交的那部分，養老保險中單位繳納的部分，以及醫療保險、生育保險、工傷保險和失業保險是拿不回來的。
