立夏可以曬被子。立夏曬被子時，為避免日光直射，可用牀單罩着，但中途要將被子翻面，使兩面都能均勻的曬到陽光，這樣才能夠更好的殺菌。曬被子的主要目的是為殺死被子中的蟎蟲。蟎蟲的生長週期大約為一個月左右，因此，被子應每隔一個月曬一次，以便有效減少蟎蟲的滋生。
晴天曬被子，最佳的時間是上午11點到下午2點半。想多曬一會，收被子太遲，會有寒氣濕氣侵入，露潤了，適得其反。並不是所有的被子都可以拿到太陽下曬的，如合成纖維類棉絮就應避免在日光下曝曬。羽絨被與羊毛被千萬不可拿去曬太陽，因為太陽光的高温會使羽絨及羊毛中所含的油分起變化，產生腐臭味，並且還變質、變脆，成為蝨子細菌的繁殖地。
