宋體字體這麼受歡迎有四點原因：
1、宋體字的字面尺寸比同規格的楷書和仿宋體的大，便於筆畫的舒朗排布
宋體字的繪寫教學和基本訓練裏有一個原則，叫做“充滿”（字的範圍線框），即在劃定的字形範圍內，讓字的筆畫舒展得儘量大。手寫的楷書，雖然筆畫多的字可以寫得稍微大一些，卻不能過分大而影響了字與字之間的大小協調以及字行列的整齊，特別是楷書、隸書的書法作品還要講究部局。在這種藝術規範下，漢字楷書形成了“中宮收緊”的寫字規則和藝術風格。楷書的“中宮收緊”和宋體字的“放大充滿”，使得同一個漢字在相同大小的字形方格（印刷工程裏叫字體尺寸，五號字的字體尺寸是3.69 mm ）裏，宋體字佔據的面積比楷書字大（印刷工程裏叫字面尺寸，不同的字，字面尺寸大小因筆畫多少不一樣，還要考慮“活字”排版時不同字之間的搭配協調）。
2、筆畫間隔與筆畫粗細的辯證統一
就字面尺寸而言，黑體字的尺寸最大，但是黑體字的筆畫粗壯，筆畫間的間隙小，筆畫數多的字清晰度不如其它四種正文字體。因而，在用五號字或小五號字作正文的印刷文本里，很少有用黑體字排印全文的，而其它幾種正文字體都可用於全文排印。就整個漢字符號體系而言，一個字內，橫筆畫數多於豎筆畫數的字佔多數。唐代歐陽詢的楷書就考慮到漢字體系的這個特點，把字寫得略具長形，並且橫筆畫相對細一些。明朝的刻書版本也因為歐體字的這個特點而流行採用過，到後來的雕版“宋體字”就乾脆把橫畫刻得較細，又把作為字形結構“支柱”的豎畫表現得粗壯。這種橫細豎粗的筆畫風格不僅辯證地解決了橫畫多的字形的清晰性，而且粗壯的豎畫增強了字形的結構穩定感。現代印刷用的正文宋體字雖然將豎畫的粗壯度減低，但仍然保持着橫細豎粗的基本風格，保持着筆畫清晰、字形穩定感強的優點。而用於標題的宋體字，則豎畫仍然非常突出的粗壯。
3、宋體字形利於字形設計和字模工業化生產
宋體字的橫畫和豎畫方向端直，筆畫內粗細均勻一致，筆畫的起末和拐彎處的裝飾也是機械幾何圖案，因而設計字形時宋體字的大骨架容易勾勒打稿，也利於用尺規之類的作圖工具輔助設計。由於這種字形特點，在鉛活字排版的歷史階段裏鑄字銅模的雕刻，現代計算機字形模的設計裏，對宋體字的橫畫和豎畫的數學描述和處理，都比楷書體方便。這種工藝方便性，使得宋體字不僅易於設計，也易於製造，因而形成了同一類字體裏的不同風格和流派。
4、宋體字的普遍使用形成了良性循環
宋體字的字形為書籍和報刊版面的編輯熟悉，也為讀者熟悉，在長期的使用實踐裏形成了審美的心理習慣，也形成了閲讀的心理習慣。這種心理習慣又使得版面編輯人員自覺或不自覺地優先考慮使用宋體正文字。於是，形成了一個優先使用宋體字的心理習慣循環：使用習慣，優先使用宋體字；閲讀習慣，宋體字文本讀得最多；審美習慣，宋體字整齊、端莊、嚴謹，字形清晰易讀；社會對宋體字模需求客觀上最大；實踐使用中，宋體字的字形和字模最容易得到等。
