靈芝孢子粉怎樣吃好

1、靈芝孢子粉可以用温開水沖服食用，能夠是人體更好的吸收，效果會很好。在日常生活中可以在燉肉的時候放一些靈芝孢子粉，也能達到補氣血的作用，如果是體質虛弱的人服用後，能夠增強身體的抵抗力。

2、靈芝孢子粉還能保護心腦血管，如果有血壓高、血脂、血糖異常的患者都可以服用，有一定的治療效果。