吃方便麪健康嗎

1、方便麪是非常不健康的食物。

2、方便麪的主要材料就是精製麪粉，這種食材本身是沒有壞處的。但是，愛方便麪製作加工的過程之中，他會導致麪粉失去纖維素以及礦物質，如果人體長期服用這種食物，那麼身體就會缺少維生素以及微量元素，特別是鈣質，這樣身體的抵抗力自然就會下降，甚至還非常容易患有腸癌。