1、點擊忘記密碼 2、輸入QQ驗證碼點擊下一步 3、選擇驗證密保回密碼 4、輸入驗證問題 5、輸入問題點擊驗證 6、驗證後輸入新密碼就可以登錄了
1.打開手機QQ，在登陸頁面左下點擊“忘記密碼”，會有兩個選項，選擇找回密碼。
解決辦法：申訴修改密碼。 填寫賬號信息，點擊確定。進入填寫聯繫方式頁面（切記不要填錯信息，帶星號的是必填的，然後郵箱最重要，申請成功後，要通過這個郵箱重新設置密碼和密保）。 填寫密保信息。 邀請好友，幫助申訴。 根據QQ申訴回執碼，
2.輸入需要找回的賬號，點擊確定，然後滑動滑塊完成拼圖。
登錄本人的QQ密碼忘記了，在QQ的登錄頁面，直接點擊忘記密碼，然後通過相關的密保找回密碼就好了。如果你連相關的密保都忘記了，那麼只能通過申訴來，重設密碼的。申訴過程當中要填寫QQ申請的歷史資料，填寫的越準確，越容易通過，提交申請之後4
3.然後按要求用密保手機發送一條短信，發送完後點擊“我已發送”，然後就可以了。
1、首先，在QQ登陸面板上彈出的需要輸入QQ加密密碼的提示框中點擊取消按鈕。 2、然後，在QQ登錄面板上點擊輸入賬號的右側的向下的箭頭圖標。 3、接着，在下拉選項中找到有加密密碼的QQ號，並點擊該QQ號後面的叉。 4、之後，在新的面板中點選刪除
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QQ號和密碼號都忘了怎麼辦
QQ號丟了分4種情況：
①忘記QQ號碼；
②忘記QQ密碼；
③QQ號碼與QQ密碼同時忘記；
④號碼被盜且密保信息已經被修改；
如上四種方法請對號入座，這裏詳細描述第①、第②種方法。第③種方法即前兩種方法的組合。第④種情況我們這裏不做討論。
一、忘記QQ號碼：
忘記QQ號碼並不像找回密碼那樣有官方渠道，所以要通過一些技巧來嘗試找到這個忘記的號碼：
分為如下幾種情況（注：該方法只是找到QQ號碼是多少，即純數字的號碼，並非找回密碼），請根據自己的情況選擇相應的方法：
1、賬號有綁定了手機（注：是綁定手機，而不是密保手機），可以通過手機號碼與QQ密碼直接登錄（前提是開啟了手機登陸），登陸後就知道QQ號碼了。若不知道是否綁定了手機，或綁定了但沒有開啟手機號碼登陸，用手機發送短信“CX”到“1069070015”（如果這個號碼行不通，換成1066170015），此時會返回短信顯示綁定的QQ號碼或者沒有綁定。
2、該賬號有添加過別人為QQ好友，您可以直接找該好友詢問您的號碼。查看QQ號碼步驟為：QQ主面板->聯繫人->找到您的QQ->右擊->個人資料，此時出來的新窗口可以看到您的QQ號碼了。
3、查看曾經的登陸記錄，有三種方法：
①、手機QQ登陸界面的記錄（手機QQ軟件登陸界面，若已經登陸了其他QQ，依次點擊：左上角頭像->設置->賬號管理->退出當前賬號，即可到達QQ登陸界面）；
②、電腦登陸界面的記錄（雙擊電腦QQ圖標出現的第一個界面即是）；
③、查看電腦登陸的保存文件夾記錄：“我的電腦”->“文檔”->“Tencent Files”下面的文件夾名稱即為QQ號碼：
4、不記得QQ賬號，但記得QQ暱稱（QQ頭像不需要你描述出來，但是看到一個頭像，需要你能夠判斷出這個頭像是不是你的）。
①、打開電腦QQ，點擊“加好友”按鈕：
②、輸入您的暱稱（注意：需要您記得完整暱稱，否則搜索不到），搜索結果可能有很多個，一般只能顯示6頁的內容。所以如果你的暱稱比較特別，使用的人比較少，那麼就可能會顯示出來：
③、在列表中找一下哪個頭像是你使用的頭像。如果你的暱稱比較少人使用，且暱稱記得沒有錯，那麼有一定的概率找到（由於暱稱搜索並不是全詞匹配，也不是所有使用暱稱的QQ都會出現在列表中，所以暱稱搜索只能是一種方法，並不是一定找得到（這裏怪騰訊不顯示所有搜索列表）。不過可以一試就是了，還是有一定概率找得到的。
5、暱稱忘記了，或者沒有頭像圖片，可以從如下幾種方法嘗試看看是否可以找到暱稱與頭像：
①、這個忘記的號碼是否跟您的其他QQ號碼有過任何互動？比如QQ空間留言、QQ説説評論、日誌評論、空間訪客記錄。若有，則可以直接點擊進去，即可從點擊進去的網址看到QQ號碼；
②、這個忘記的號碼是否有給您的其他QQ號碼名片點過贊？查看方法如下：打開手機QQ並登陸這個其他的QQ號碼->點擊左上角您的QQ頭像->再次點擊新出來的選項卡左上角的QQ頭像->點擊名片的點贊按鈕->從新出來的頁面中查看誰贊過我的列表中是否有這個忘記的QQ號碼。若有，就可以看到暱稱與頭像。
③、忘記的這個QQ號碼是否登陸過騰訊系列的任何軟件？比如QQ音樂、騰訊視頻、QQ閲讀、刺激戰場、王者榮耀、英雄聯盟等等。若有，打開這些軟件，查看QQ暱稱與頭像。
④、忘記的這個QQ號碼是否登陸過其他任何網站、APP、遊戲等等，若有，則打開這些應用，查看QQ暱稱與頭像。
⑤、其他任何您覺得可能找到這個忘記QQ留下的痕跡的地方。甚至曾經的聊天記錄截圖（包含暱稱與頭像）等等。
6、該忘記的賬號是否開通了財付通？若開通了財付通，請您聯繫財付通客服幫您查詢您的QQ號碼。財付通官方電話、財付通官網請百度查詢；
7、到此，若還未找到號碼，且這個號碼對您來説不重要，可有可無那種，就建議您重新申請一個新QQ號碼。若這個號碼對您來説挺重要的（如有重要的聯繫人、有上載過有意義的圖片、微盤有重要文件、玩遊戲的賬號遊戲等級較高或充值了裝備等等），往下看下面幾點，越往下找到代價越高。
8、以上這些簡單的方法都不行，且該號碼對您挺重要的，只能祭出神器萬能的tao寶了，搜索“暱稱查找號碼”或“頭像查找號碼”，寶貝列表中找到QQ圖標的寶貝，諮詢專業人士並提供您所知道的賬號相關信息，看大神有沒有可能幫您找到忘記的這個QQ號碼（最好能夠提供暱稱，暱稱可以是完整的、部分的、斷續的，如果是玩遊戲的小號，默認的遊戲名稱、頭像即為QQ暱稱與頭像）。
9、不記得暱稱與頭像等賬號資料，但這個號碼曾經在電腦有登陸過，登陸記錄被您刪除了或者重裝了QQ或者重裝系統丟失了登錄記錄，可以嘗試恢復本地刪除的文件以找回號碼。方法由於太專業也是需要大神的幫助，同樣是跟上面第7點一樣搜索“暱稱查找號碼”找大神幫助。
二、忘記QQ密碼：
有兩種情況，一是有密保賬號找回，二是無密保找回。如果密碼被盜後要找回也是可以這麼找回的，如果密保被改只能通過申訴來找回，具體步驟下面會提示到。
1、無密保賬號步驟：
①、打開QQ軟件，輸入賬號，點擊找回密碼，按提示操作就沒事了。如果QQ申請比較久也不懂的打理那麼無密保是如何找回的我們看下步；
②、我們按提示默認，然後輸入驗證碼，點擊下一步就可以了。
③、我們的賬號是未設置密保的，所有找回密碼不能通過郵箱，手機號碼或者問答方式找回了，只能通過申訴找回。
④、點擊賬號申訴，到了最關鍵的一步，信息最好填寫完整，越詳細越好，以便於順利通過。填寫簡單會不通過。填寫郵箱到時會把密碼發你郵箱，注意填寫準確，也可以是另外的qq接收。
⑤、填寫完整後，點擊下一步，然後按提示操作，等待騰訊的反饋。然後提示您設置密保之類。
2、有密保賬號步驟：
①、有密保的找回方式比較簡單，我們直接可以密保找回，方法也有兩種，密保和申訴。
②、我們點擊驗證密保找回；
③、當時設置密保時設置了3個問題，或者手機驗證等，如果這些忘記了，我們可以點擊‘驗不了，換一個，點擊選擇驗證方式，點擊驗證，成功後按提示獲取密碼。
④、再次輸入驗證碼，然後跟無密保一樣申訴，下一步按提示操作，填寫申請資料，然後是輔助好友，輔助好友qq一定要在線，到時讓他們都寫你的真名，然後確定就能找回密碼了。一般申訴是忘記密保或密保被改才使用這麼麻煩的申訴步驟。
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qq密碼忘了怎麼辦？
你好，你可以在登錄密碼下面點擊忘記密碼，根據提示輸入密保解鎖。
忘記了怎麼辦我忘記了自己的QQ密碼鎖
忘記了QQ密碼，可以通過手機驗證來重新設置密碼，操作步驟如下：
1、在電腦中打開QQ，在登陸窗口點擊“找回密碼”；
2、選擇“通過手機驗證找密碼”；
3、輸入手機號碼，然後點擊“獲取驗證碼”，然後輸入手機收到的驗證碼並點擊“確定”；
4、然後重設密碼，重複兩次輸入新密碼再點擊“確定”就可以了。
怎麼查找本機登陸過的qq密碼
本機登陸過的QQ密碼是無法查出的。
只可以在本機電腦中找到登錄過的QQ號碼（QQ資料文件未清理之前）
具體步驟為：
1、打開電腦中“我的文檔”選項，打開我的文檔主頁面，查找“Tencent Files"文件夾。
2、打開“Tencent Files"文件夾之後，在該文件夾中即可看到以QQ號碼命名的文件夾。
手機qq密碼忘記了怎麼找回來
1、如果密保能正常驗證，可以通過驗證密保資料（包括密保問題、密保手機、QQ令牌、QQ安全中心手機版），驗證其中一種密保來修改QQ密碼；
2、如果密保無法驗證，可以提交帳號申訴表，申訴成功可重新設置新的密碼保護和新的QQ密碼。
找密碼很痛苦，大家最好有較強的安全意識，不要隨意泄露自己的QQ密碼、不掛機、經常掃描殺毒、增強密碼複雜程度以及定期更換密碼。
參考資料
QQ安全中心.QQ安全中心[引用時間2018-1-10]
