陰平陽祕的意思是什麼

1、陰平陽祕，是指陰陽動態平衡，出自《素問·生氣通天論》中記載:陰平陽祕，精神乃治，陰陽離決，精氣乃絕。

2、陰與陽相互對抗、相互制約和相互排斥，以求其統一，取得陰陽之間的相對的動態平衡，稱之爲陰平陽祕。

3、陰者藏精而起極也， 陽者衛外而爲固也。真陰要有收斂收藏陰精的作用，並能滋養真陽收斂真陽(陰平);真陽要有生長生髮抵禦外邪的作用，並不讓真陰外泄而固束真陰(陽祕)。

4、陰平陽祕中的平、祕都是一個意思，平衡。陰平即陰氣平順，陽祕即陽氣固守，是陰陽兩者互相調節而維持的相對平衡。