高中三年計劃怎麼寫 - 高中三年的時間怎麼寫

高中三年規劃 過好初、高中銜接關 高中三年是人的一生當中比較要緊的一個階段。

之所以這樣說是因爲我國的優質教育資源太少，而需求卻很大。很多孩子都想透過短短的大學四年，結識優秀的同學，受到名師的教誨，而實現這一切，就需要考入名校或者一本大學。

一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個爲實現理想而攀登的規劃和決心。爲此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。

高一上半學期是一個盲目激情期，這個時期最主要的目標是：取得領先的機會。 高一下半學期是一個適應尋求期，這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。

這個時期的主要目標是：形成自己的優勢學科。 高二上半學期是一個定位起飛期，這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

高二下半學期是一個穩步發展期，這個時期最主要的目標是：基本確定自己在年級的學習地位。 高三上半學期是一個紮實複習期，自己的學習地位也穩定下來，不再後退。

高三下半學期是一個加速衝刺期，全面解決自己所面臨的問題，掃除殘敵，不留後患。 爲實現以上規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步，爭做領先者。

切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。 爲實現以上規劃的方略是：儘快適應高中的學習特點，務必尋求適合自己的學習方法；循序漸進，逐步提高。

幫助孩子過好初、高中銜接關 高中是面臨人生的又一個新考驗，不管是孩子主觀方面，還是客觀環境和承擔的學習任務，較之初中階段學習有大幅度的變化，能適應的則前進，否則可能掉隊，家長要了解孩子到了高中階段身心發展可能出現的新特點，幫助孩子過好初、高中銜接關。 高中生身心發展的特點 中學生心理髮展一般特徵可概括爲“四性”、“四高峯”。

“四性”即敏感性、社會性、動盪性、閉鎖性。敏感性是指對人、對事具有較強的敏感性，思想活躍，易接受新事物、新資訊。

社會性是指對人生的意義、升學等社會問題越來越感興趣，對很多事物都有自己獨立的見解。動盪性是指情緒容易激動對事既積極熱情，又焦慮不安。

閉鎖性是指開始有了自己的“小祕密”，不再輕易地表露自己的內心世界，有些內斂。 “四高峯”即生理變化高峯、智力發展高峯、社會需求高峯、創造高峯。

生理變化高峯是指學生生理髮育迅速變化，性發育成熟。智力發展高峯是指此時的孩子的智力發展、記憶力、判斷力和動作反應力及速度都已達到人體的最高水平。

如果以100作爲智力發展的最高水平，初中到高中，記憶力從95逐漸達到100，判斷力從80達到100，動作及反應速度從90達到100。社會需求高峯是指孩子對愛情的嚮往等精神方面的需求以及衣、食、住、行等物質方面的需求都有所上升。

創造高峯是指這個階段是孩子一生中最具有活力和創造性的時期。孩子會有較強的自尊心、自信心和渴求獨立的願望，其獨立思考能力大大提高，不輕易相信別人的意見，常持分析和批判態度，很反感家長把他們看成小孩子，甚至會產生逆反心理。

高中階段孩子的自尊心特別強烈，最怕別人看不起自己，他們力圖在各個領域有較出色的表現，想爭取在集體中贏得適當的地位，得到好評和重視。 高中學科的特點 一是知識量大。

高中三年開設的十幾門學科雖和初中差不多，但每一門學科的知識量比初中要增加若干。如數學要學習立體幾何、解析幾何等。

高中是學生求學階段獲取大量基礎知識的重要階段，每一學期所學內容的容量都很大。 二是難度大，表現在初中和高中知識上有些跨度，這一跨度不可能細嚼慢嚥，對把握知識帶來一定困難，而且高中所學知識的抽象概括性比初中高得多。

三是高中學習的難度還在於學習進度快，如果跟不上進度，往往出現“消化不良”或“負債”現象。 四是綜合性強，要解決一個問題，往往需要綜合應用各科知識。

五是系統性強。 六是能力要求高，如觀察能力、表達能力等，特別是分析綜合能力、抽象思維能力、自學能力大爲重要。

七是理解要求高。要理解概念、法則的本質，形成某種理念、方法，才能把知識學到手。

高中教學對學生的學習較爲放手，不可能像初中那麼具體地要求學生每個環節怎樣做，而是要求學生能獨立完成各個環節的任務，如預習、聽講、記筆記、課後複習、獨立作業、單元小結、考後分析等，孩子的自理能力、學習能力很重要，孩子應尋找適合自己學習的方式方法。如果不瞭解這些，還是用初中老一套辦法遠遠不夠，學習成績也會下降的。

家長要指導孩子變被動學爲主動學，變死記爲活用，孩子能舉一反三，觸類旁通，學以致用。 對家長的幾點建議： 一是優化孩子成長的環境。

孩子三分之二時間在家裏生活，學校教育需要家庭教育的支援與補充。爲孩子創造一個有利於健康成長的家庭環境，家庭中具有民主和諧的氣氛，積極進取的精神，保證孩子有寧靜的學習環境。

二是指導孩子科學安排時間，開學前制訂兩張表。一張是一天的學習生活作息時間表。

從早到晚，從起牀到睡覺，將學習時間、休息時間安排得井井有條，另一張是一週學習計劃表。正常的學習和單元學習，查漏補缺。

想讓高中生活過得快樂，首先，你不能浪費自己的時間，在各方面都不要讓別人落下，高中和中學不一樣，有時候努力也看不出什麼結果，所以也要有一定的心態，做好心理準備，面對各種結果都能坦然面對，從自身找原因，再接再力，讓自己過得充實，在心中有一個目標，既以後要上的大學，向這個方向去努力 ，學會取捨，有些東西，太浪費自己的時間，不適合我們這些學生步入，只能給自已添煩惱。所以，要知道自己該幹什麼，不該幹什麼，以後考不上大學也不會後悔。我覺得只要充實地過好每一天，就會快樂！同時多交友也會使自己快樂。我的高中沒有過好，我後悔，所以你千萬不要像我一樣，好好把握自己的時間，珍惜上學的機會，我現在真的好想再回到學校，可是有很多因互助素不允許，回憶高中我過得還算可以，只要認真學習就會讓自己快樂！學知識就會快樂！這是我的親身體驗。

高中嘛，只是我們成長的一個階段啊

我也是高中生。

要想想，

高中有純真的友誼

高中有浪漫的初戀

高中有辛苦的奮鬥

高中有快樂的競賽

。。 。

高中沒有生存於社會的煩惱

只要用心喜歡上它，不管是學習還是同學

一切都會美麗起來的！

高中是夢想的開始，自主的終結。

高中是痛苦的開始，自由的終結。

高中是辛酸的開始，和諧的終結。

高中是收穫的開始，放鬆的終結。 你覺得呢？

高中生活 在人生的長河中是非常值得回憶的

若干年後 想想年輕時得自己 往往高中生活最讓人留戀

有苦有甜 有成功有失敗

高中是做美好的是應該去珍惜的，以後你就會發現高中很累但是那一份充實是永遠也找不會的，因爲有一起奮鬥的同學有一起奮鬥的朋友，那一份感覺是永遠也找不會的，好好珍惜吧！！！

要好好珍惜高中生活

6:00~8:00 頭腦最爲清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的內容。

例如，可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

8:00~9:00

人的耐力處於最佳狀態，可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。

9:00~11:00 短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。

13:00~14:00 這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養精蓄銳，下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。

15:00~16:00 休息後精神狀態較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17:00~18:00 這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業的好時間。例如，做幾道複雜的數學計算或者幾何證明題。

晚飯後 到戶外活動半小時，調節一下大腦。

19:00~22:00 這一階段是最安靜的時刻，也是學習的好時刻，可靜下心來學習自認爲比較難解決的問題。當然，在這個過程中，要給自己安排休息時間。例如，每隔一小時休息十分鐘。

睡覺前 把當天複習過的內容像過電影一樣在腦子裏面回憶一遍，對鞏固和記憶知識是十分有利的，希望我的回答可以幫到你哦，也祝願你能夠考上理想的大學。

早晨 5:30起牀 ； 5:50上早操；6:10開始早自習，

通常週一三五是語文自習，二四六是英語自習，7:00早自習下課，吃早飯。

上午 7:30之前吃好飯，完成值日任務；7:30教室上自習 ，；8:00開始上午第一節正課，9:30第二節下課，有一個20分鐘的大課間，同學們可以自由活動，但大多數同學還是埋頭苦幹做題；11:20上午四節正課上完；11:30開始上第五節課，這是一節自習課，但不足以完成上午的作業；12:00，放學，吃午飯。

中午 12:40必須趕到教室學習或午睡；一直到1:30 ；大多數學生在午休時間會繼續寫作業，寫到課前15分鐘的午休起牀鈴響，才趕緊放下筆，抓緊時間睡覺；

下午 2:50到6:10 ，一共有四節課；放學後不能馬上離開教室，學校要求延長20分鐘的自習，6:30才正式放學，同時晚飯鈴響。

晚上 7:00 趕到教室學習，一直到9:30放學，其間要上大大小小四節自習，每節課都有老師值班。 10:00，晚就寢鈴響，一天的學習宣告結束。

高中三年規劃 經歷了緊張的初三以後，我有幸進入了這所學校。

我希望可以靠自己的勤奮努力，在三年後可以進入自己理想的大學，讓自己不後悔。 我瞭解到高中的學習與初中會有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的學習方法，使我在高中學習中得到事半功倍的效果，並能取得好成績來告慰家長與老師。

第一：我必須要做到專心聽課，課後認真，仔細完成老師佈置的回家作業，常作練習，要爭取做到每個單元結束時，做一份自我分析。 第二：改變以往的學習方法，一但有一點不懂得問題就要馬上去問老師。

我還要激發出學習興趣，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態。除此之外我還要注意鍛鍊身體，每天堅持鍛鍊，每天的睡眠時間一定要保證。

第三：應該客觀評價自己，及時補漏補缺。一旦發現各科目的成績下滑，立刻在不影響其他科目的時間，利用課餘時間補救，務必在2個星期內有所提高，又以2個星期的時間內逐步提高，創新新的學習方法，化被動爲主動，以達到事半功倍的效果。

第四：保持樂觀自信的心態，應該學會及時歸類，對原有知識的強化、深化、拓展、應用。 第五：我絕對不會亂用零花錢，幫助父母節約好每一分錢，儘自己的微薄之力來減輕父母對我們的操心。

在接下來的三年中我也將協助老師、與同學友好相處。儘自己所能爲班級、學校服務，做我自己力所能及的事情。

並謹遵老師的教導、記住同學的善意提醒。積極參與學校組織的活動與競賽。

希望接下來的高中生活將成爲我人生中印象最深刻的時光。

一份成功的學習計劃，不應過簡，也不必過繁，更不必爲制訂這份計劃而耗費過多時間，計劃的目標也應適中。

不訂書面計劃，而時時"胸有成竹"的人，也是有的，但他們不是沒有計劃，而是以"腹稿"形式來制訂計劃。書面計劃的優點，在於其"白紙黑字"的監督作用。

關於怎麼樣制定學習計劃，每個人也許都有自己獨特的見解。下面就讓我們聽聽跨過高考的成功者關於制定計劃的心聲吧。

[聲音一] 學習計劃有短期的和長期的，在開始任何科目的學習前，我都會爲自己制定一個周密的計劃。短期的，可以細分到每天的自由時間，上午幹什麼，下午幹什麼；也可以把上午或下午分成時間段，每段時間做一科，小結或是做題，都一一計劃好。

長期的，比如每月學什麼，各科在每月中複習時間如何協調等，做到心中有數。 [聲音二] 制訂計劃要有明確的目標。

我高中三年，學得紮實全面的一大因素是學習有明確的目標；其中課本是系統地掌握知識的基石，國家教委頒佈的教學大綱及《考綱》就是學習的指路燈。儘早瞭解"綱"，學習就能有的放矢。

我的學習計劃有兩種----長期遠景式計劃和短期目的性計劃。長期遠景式計劃是指我爲高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時爲該學年訂的計劃。

制長期遠景式目標時要胸懷大志，統籌安排，目標要合理----也就是目標既不能過高，也不能過低，要量力而爲。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性；目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。

我所訂的高中三年學習應達到的目的，是掌握大綱要求的知識、技能，重點抓住考綱，基礎要紮實；同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。 高一，高二學年，我把重點放在課本上、課堂內。

因爲高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷爲例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名爲課外試題，實爲課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。

"課內知識課外考"的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

高三學年，既是中學時代的最後一年，同時也是複習迎考的關鍵一年。我在高三學年的計劃是完善知識系統樹，"牽一髮而動全身"，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。

系統地掌握知識後，技巧也就"永到渠成"了。 短期目的性計劃是指一週安排，一日休息時間表及考前複習階段時間表等。

我在高一、高二時注重一週、一月的計劃。周計劃、月計劃都依託學校規定的時間表，並特別注意小結。

我雖不是"每日三省吾身"，但周、月都有小結。有問題及時發現，以免積重難返。

[聲音三] 學習的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標。計劃不是定死的，還要根據實際情況來不斷補充和更正。

每天對當天所要做的事制定一個計劃，這是最短期的計劃。稍長一點，如一週或一月，也應有個計劃。

這樣的計劃實施的時間不是很長，又有一定的靈活性和積累性，尤其應重視。半個學期一個學期的計劃可作爲長期計劃，其中目標的成分多一些。

譬如，在這個學期裏，隨着數學的學習要自己完成一本同步的參考書，從而是自己的成績提高10分，等等。 說一下我的一份較詳盡的計劃 當天計劃：今天作業有語數外物四門，數學作業是大題，利用中午的整段時間做。

物理是張卷子，可以用下午自習課的時間做。外語是選擇題的練習，充分利用課間空隙做一會，剩下的回家完成。

語文是閱讀理解，是弱項，要回家好好想想，不急於做完。預計到家9:00可以完成作業，可以把今天的數學物理筆記複習一下，用45分鐘夠了。

上回的物理考卷發下來了，要用半個小時訂正一下。還有剩下一點時間，把化學參考書拿出來做幾道題。

加上休息時間，11點之前可以睡覺了。中期計劃：這個星期還有不少東西課後沒有鞏固一下。

語文古文似乎學得不行，要再把以前學的也複習一下。數學函數一章講完了，要在2~3天內把這一章的脈絡理一下，，不用花太多時間細看，一個小時足夠了。

長期計劃：物理上半學期力學沒學好，下半學期的東西許多都涉及到它，一定要在下半學期抽空把力學一章的書、筆記、習題、測試卷都看一遍，爭取期末的物理可以上90，總成績進前20名。當然，以上計劃大多數是不用寫下來的，只要想一想，心裏有數就行了。

我只是每天早上邊吃飯邊想想一天該做的事而已。而且情況千變萬化，計劃不一定都能做到，這是就要做即使的調整。

如果那天功課很少，空餘時間閒着，再安排一些事：如果時間太緊，就把任務推一推，保證休息。總之，計劃是靈活多變的。

以上是我對制定計劃的一些看法，具體實施還要大家視自己的情況而定。

這個每個人的計劃都不一樣的我的計劃代表的之是我，你的計劃代表的只是你，不一樣的，還是自己慢慢想吧，寫一份實合自己的，自己給做到的，這是最好的 學習要安排一個簡單可行的計劃， 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動，全面發展.在學習過程中，一定要：多聽（聽課），多記（記重要的範文，記重要的題型結構，記概念，記公式），多看（看書），多做（做作業），多問（不懂就問），多動手（做實驗），多複習，多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力. 英語多看重要課文，熟悉詞彙及用法. 爲上高中考大學做準備. 初中是高中的基礎，高中的競爭更爲激烈. 其他時間中，一定要保證學習時間，保證各科的學習質量，不能偏科. 每天要保證足夠的睡眠（8小時），保證學習效率. 安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動. 透過不懈的努力，使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力， 考試時一定要心細，最後衝刺時，一定要平常心.考試結束後要認真總結，以便於以後更好的學習. 眼下：放下包袱，平時：努力學習.考前：認真備戰，考試時：不言放棄，考後：平常心.切記！ 成功永遠來自於不懈的努力，成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.。

如何適應高中生活—寫給高一新生的一封信 在這丹桂飄香，碩果累累的收穫季節裏，我們的同學們闖過了學生生活的第一大關，成功的進入高中學習，成爲一個真正的高中生，在此，我對各位同學的進步表示忠心的祝賀。

新學期馬上就要開始了，你們也將開始踏上新的征程。那麼，怎樣穩穩當當走好高中三年的路途？在此，我願意跟大家敞開心扉來隨思暢談—下如何適應新環境、新生活。

首先是觀念的轉變。我們爲什麼要讀高中呢？高中的意義到底在哪裏呢？說到底這是人生必須經歷的一個歷程。

我們讀高中，大部分同學的目的就是考入理想的大學以求得更高一層次的學習和發展的機會。也就是說，要想讀大學，必須要有高中的經歷和文憑。

爲此，我們學校就爲我們進入大學提供了一個很好的平臺。在這塊平臺上，只要我們走的快、好、穩，那麼將來就有很多選擇的機會，我們可以選擇自己喜歡的學校和自己喜歡的專業。

就這一點上來說，跟職高生相比，我們是很幸運的，他們就沒有我們這麼優越的學習條件，他們從一進校就被固定到一個專業上了，而且將來考大學也有很多很多的限制。但是我們卻不同，只要透過高中的努力，我們選擇的機會將是很廣闊的。

只要在高中裏定好自己的努力目標，生活將是陽光燦爛的。其次是學會適應新環境。

要適應高中的生活方式，首先是適應學校的作息時間。學校對同學們制定的作息時間針對於高中生活來說是較爲規律和合理的，大家對學校的上下課、以及休息時間要非常明確，跟上時間的步伐，以免由此帶來的種種煩惱和懲罰。

然後是學會處理好與同班同學的人際關際，要學會理解和尊重別人，住在學校不同於家庭，事事要考慮自己的言行對他人可能帶來的影響，做事之前要儘量爭取其他同學的意見。再者就是要積極主動地參與到集體活動當中（注意：上課也是集體活動），主動幫助和關心他人，做事民主又爲他人着想的同學總是受人喜歡。

虛心向同學和老師學習，多與自己的父母溝通，爭取他們在學習上與生活上的最大理解和支援，因爲他們永遠是最疼愛我們的、永遠是最無私的。再次是學會惜時。

常言道：和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因爲人可以加速，而時間卻永遠是勻速的。在每一屆的畢業生中，我們都會痛心地看到這樣的情況：有些原本基礎不錯的同學，最後沒能考入理想的學校繼續深造，只因他們沒能珍惜平日點滴的時間，認爲自己那麼辛辛苦苦地熬過初三，好不容易上了高中，耳邊少了父母的嘮叨，該好好放鬆放鬆，他們在玩樂中放縱自己，在打鬧中揮霍着時間，最終陷入了無法自拔的惡性循環中，到頭來一無所獲，悔之晚矣。

的確，輕鬆的生活人人都想擁有，但我們不得不承認，我們正處在一個千帆競發，百舸爭流，羣英輩出的時代，要想取得優異的成績，就必須分秒必爭，提高效率。第四是學會學習。

只有做到“會”學了，才能保證學“會”。高中階段應注重培養學習自主管理能力，包括制定計劃、合理安排時間、養成良好的學習習慣等。

學習能力的培養不僅僅是針對書本知識，更多地來源於生活實踐的積累。所以高一新生應該不斷改進學習方法，提高學習效率，鍛鍊自己獨立思考，獨立解決問題的能力，畢竟學會學習比學會知識更爲重要。

那麼如何做到“會學”呢？其一，會質疑。“學貴有疑，小疑則小進，大疑則大進”。

無論學習哪門學科，唯有開動動腦筋，提出問題，才能學得深刻，如果只是簡單地模仿，就猶如“牆上蘆葦，頭重腳輕根底淺”。其二，要會舉一反三、觸類旁通。

要牢固而靈活地掌握所學，就要學會吐故納新，消化吸收。繼承傳統，積極創新。

其三，要會積累。在課堂聆聽的基礎上學會主動地積累相關知識，整理學習筆記，使知識條理化，系統化，做到連點成線，綱舉目張。

其四，要會總結。總結經驗教訓，及時調整改進學習方法，簡而言之：“善學者，得魚而忘筌；不善學者，猶如刻舟求劍。”

第五，要養成良好的學習習慣。學習上一定要注意：先預習後上課，先複習後作業；上課專心聽講課後認真複習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。

要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間注意勞逸結合，交替用腦，做到科學性、計劃性、合理性和嚴格性。其次，要養成專心致志的學習習慣，學習時集中了注意力，就能使神經細胞“全力以赴”，使學習的內容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。

還要養成自我整理知識的習慣，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。

簡化的過程既是將所學的知識系統化、條理化的過程，又是對所學知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固所學知識。要在預習、聽課、作業、複習、記筆記，課外學習中透過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創造力等。

特別是對每學一個知識後對自己的認知進行再認知，多問幾個“爲什麼”，從而對所學知識瞭解更加深透。第六是要保持樂觀的心態。

我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和。