1、首先開啟騰訊的實名註冊和防沉迷系統，點擊頁面上的“點擊登入”。
2、然後選擇一種登入方式進行登入，登入完成後就會進入到實名認證介面中。
3、按照要求填寫資訊後點擊“確定”即可完成實名認證，完成實名認證就會解除防沉迷。
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解防沉迷的方法 - 怎麼解防沉迷
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