歡迎來到知科普!
學習教育
IT科技
財經金融
旅遊出行
生活妙招
美食美味
健康養生
體育健身
美容知識
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
學習教育
IT科技
財經金融
旅遊出行
生活妙招
美食美味
健康養生
體育健身
美容知識
當前位置:
知科普
>
營養的內容
>
列表
燕窩要怎麼燉最營養
01-04
燉燕窩的最營養的方法是:首先把燕窩浸泡一到兩小時後,將水倒掉,清理到其中的燕毛等的雜質,然後再用清水浸泡一到兩小時,一般剛好末過燕窩表面就可以了,然後之間用文火隔水燉,這樣就可以保證燕窩的口感以及其中的營養,最後依照...
如何把疙瘩湯做得既營養又美味呢
01-13
1、首先把用到的食材準備好,需要準備一碗麪粉,一個雞蛋,兩隻大蝦,小白菜胡蘿蔔適量。2、接下來把麪粉用適量的清水和好,不要太乾,也不要太稀,爲用漏勺做準備。大蝦剝皮去腸泥,胡蘿蔔切成小塊和花狀,小白菜洗好,準備一瓣蒜,還有重...
橄欖油中含有哪些營養 - 青果橄欖油的功效與作用
01-05
1、促進血液循環。橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、心臟病、高血壓、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。2、改善消化系統功能。橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔...
怎樣做麪包有營養好吃 - 如何做營養美味麪包
01-13
1、麪粉300克,溫牛奶200克,雞蛋60克,豬油30克,白糖20克,酵母3克,芝麻20克。2、在碗裏倒入300克麪粉。3、加入200克溫牛奶。4、加入20克白糖。5、把白糖融化開。6、加入3克酵母。7、攪拌均勻。8、在麪粉裏打入40克雞蛋。9、...
營養土是什麼
01-09
一、營養土是爲了滿足幼苗生長髮育而專門配製的含有多種礦質營養,疏鬆通氣,保水保肥能力強,無病蟲害的牀土。營養土一般由肥沃的大田土與腐熟廄肥混合配製而成。二、補充:營養土總的要求一般要求有機質含量百分之十五到百...
雞肉有什麼營養
01-11
雞肉的營養價值如下:1、每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質、0.7克脂類物質,去皮雞肉和其他肉類相比較,具有低熱量的特點,是幾乎不含脂肪的高蛋白食品;2、雞肉是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,並且富含維生素B12、維生素B6、維生...
什麼是營養快餐
01-05
營養快餐有以下特點:1、食譜配方是在進階營養師指導下配製的:在快餐的基礎上突出了營養的特點,並且食物的配比合理平衡,所含營養素全面,能滿足人體需要的營養量。2.食物內容多樣化:每份餐包括了五大類食物,即谷薯類、蔬菜類...
營養代餐製作步驟
01-04
1、主料:燕麥100克、椰子粉35克、芝麻20克、低筋麪粉30克。2、輔料:紅糖20克、水45克、油45克、小蘇打1克、鹽1克。3、做法:(1)燕麥100克,低筋麪粉30克,紅糖20克,椰子粉35克,芝麻20克。(2)水45克,油45克,小蘇打1克,鹽1克。(3)捏成球球...
兒童增高營養早餐食譜
01-05
1、材料2、鱅魚芹菜粥3、魚肉糊4、魚鬆5、雪花黃魚羹1.鱅魚肉1OO克,芹菜50克,胡蘿蔔25克,核桃仁25克,大米1OO克,蔥花、鹽少許。草魚、鹽、澱粉(豌豆)淨魚肉、花生油、醬油、精鹽、白糖、料酒各少許。黃花魚、雞蛋、韭王、...
桑果有什麼營養
01-05
1、桑葚功效與作用:滋陰補血、補肝益腎、生津止渴、烏髮明目。2、桑葚營養價值:桑葚的主要營養成分有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纖維、遊離酸、可溶性無氮物等,此外,桑葚中還含有人體必需氨基酸及易於吸收的多糖、豐富...
紫薯在水裏煮營養會不會流失
01-07
1、會有一部分流失在水中。2、紫薯中含有豐富的營養成分,若是直接放在水裏面煮,是有一部分營養物質會溶解在水中的,但是溶解在水中的營養物質是可以喝的,所以紫薯中的營養成分並不會浪費。3、紫薯中含有豐富的膳食纖維、...
人一天需要多少營養 - 人一天需要的營養有哪些
01-11
1、人一天需要的營養有蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、無機鹽、維生素。蛋白質包括奶、蛋、魚、瘦肉等;脂肪包括肥肉、植物油;碳水化合物包括麪食,穀物;無機鹽包括蔬菜、奶、魚、肉中本身就含有多種無機鹽,如鈣、鐵、鋅、...
胡蘿蔔絲用水泡一下營養會流失嗎
01-13
胡蘿蔔主要營養物質爲胡蘿蔔素,胡蘿蔔素是脂溶性物質,不會溶於水中,只有溶解在油脂中,才能在人體的小腸粘膜作用下轉變爲維生素A而被吸收。...
瘦肉湯怎麼燉有營養
01-28
用料:絲瓜1根、紫菜10克、瘦肉80克、花生油40克、鹽2克、料酒5克、生粉5克。1、把瘦肉洗淨切薄片,放入鹽、料酒、生粉、花生油抓勻,醃製片刻。2、把絲瓜去皮洗淨切小塊。3、起油鍋,放入絲瓜炒一會。4、倒入適量清水煮開後...
扇貝肉的營養及功效的簡述說明 - 扇貝肉的營養及功效
01-13
1、健腦。扇貝富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。2、健脾和胃扇貝適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症。暖胃,治療胃寒症。3、養顏護膚扇貝含有豐富的維生素E,抑制面板衰老、防止色...
白水煮西蘭花有營養嗎
01-13
每100克烹製後的西蘭花中,水分佔百分之九十,含蛋白質2、9克、碳水化合物5、1克,能提117、2千焦的熱量。烹製後的西蘭花含有維生素C、鉀、葉酸、維生素A、鎂、泛酸、鐵和磷。西蘭花還含有胡蘿蔔素,熱量較低,每杯僅23~32千卡,...
鮑魚怎麼做能保持營養
01-07
1、清蒸鮑魚。清蒸鮑魚保持了鮑魚的原汁原味,與薑汁同食口味更佳。首先把姜切絲、蒜切末、蔥和小紅辣椒切粒。將鮑魚洗淨切花刀,表面抹上一層鹽,放上薑絲和一半的蒜末。接着就可以把鮑魚擺好放入鍋中蒸,出鍋後撒上蔥絲,倒...
泡麪有營養嗎
01-04
1、方便麪營養成分:澱粉、蛋白質,能量、碳水化合物。方便麪能夠補充人體營養所必需的成分,但是吃太多對身體不好。2、方便麪常爲人們所詬病,認爲多吃不利於健康,主要有以下幾個原因:(1)油脂含量高,因爲大部分方便麪都採用油炸...
鯽魚怎麼才能蒸好吃又營養 - 鯽魚怎麼蒸好吃又營養
01-05
1、準備油,蒸魚豉油,蔥,生薑以及鯽魚。2、先把鯽魚處理清洗乾淨放到一個盤子裏面,表面鋪上幾塊生薑片,放到蒸鍋中用大火蒸8分鐘,然後再把蔥,生薑切成絲,蒸好以後取出來,生薑片去掉,把蒸出來的汁倒掉,放上蔥絲以及生薑絲,鍋中加入...
蝦仁炒啥好吃又營養呢
01-09
1、蝦仁炒菠菜好吃又營養。2、材料:蝦仁240克,菠菜110克(焯燙好的),姜3片,料酒2勺,鹽半小勺。3、將菠菜摘掉根部後的葉洗淨,蝦仁提前解凍後清洗乾淨。4、鍋中水開後,放入菠菜焯燙至變色,不到一分鐘的事兒,然後快速的撈到冷水中過...
韭黃和韭菜哪個營養高
01-28
1、韭黃和韭菜哪個營養高:韭黃的營養價值要比韭菜高。2、韭黃和韭菜有什麼區別:韭黃又叫做黃韭,韭芽,是韭菜在沒有光照也就是黑暗的環境中生長,因爲沒有陽光,所以不能光合作用合成葉綠素,然後就長成了黃色的,所以就被叫做韭黃...
香蕉營養高嗎
01-13
香蕉的營養成分是比較高的。香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作爲主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元...
車前草怎麼吃營養又美味
01-08
1、車前草餃子:材料:春夏季節的車前草幼株、嫩芽,肉餡,各類調味品做法:將採來的車前草幼株、嫩芽,擇洗乾淨,用開水焯一下,直到燙熟,放至一邊切碎、晾乾水分備用;然後將肉餡和晾乾的車前草加入調味品攪拌均勻,然後餃子餡就做好了...
營養食譜做法介紹 - 營養食譜大全及做法
01-28
1、手撕包菜。捲心菜一顆、蒜幾瓣、幹辣椒10-15個、花椒10粒左右、陳醋、老抽、糖、鹽、雞精少許。包菜用手撕成小片,幹辣椒剪成小段、蒜切片;鍋中油熱後,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、幹辣椒;炒出香味後,放入捲心菜,炒至...
西紅柿有什麼營養功效與做法 - 西紅柿的營養功效與做法
01-04
1、西紅柿含有維生素和礦物質元素,對心血管疾病有保護作用,可以減少心臟病發作。2、番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能夠清除自由基,保護細胞,保護脫氧核糖核酸和基因免受損傷,防止癌變。3、番茄中的維生素C具有生津止渴、健...
上一頁
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
內卷是什麼意思通俗
2
家用投影幕布什麼材質的好
3
13歲女兒很叛逆罵父母 - 13歲女兒很叛逆罵父母的方法
4
怎樣刪除微信地區和性別
5
爆炒腦花怎麼做
6
入職新人自我介紹
7
爆炒辣蟹怎麼做好吃
8
龍門飛甲劇情介紹詳細
9
在微信上怎麼@所有人
10
QQ爲什麼不能播放
11
森怎麼讀
12
qq密碼輸入錯誤多少次會被凍結
13
秋葵放久了滲出粘液還能吃嗎
猜你喜歡
1
微信好友刪除後還能找回來嗎
2
網狀線停車扣分嗎
3
龍蝦怎麼炒才入味
4
請問請假條怎麼寫
5
優酷賬號登入
6
搜狐視頻快取
7
如何把電腦丟失的檔案找回來
8
可以在十二月份發的說說 - 適合12月份發朋友圈的句子
9
靈魂蓮花面板驚喜 - 靈魂蓮花啥時候上線
10
opporeno3支援面部支付嗎
11
烤乳豬的做法 - 烤乳豬應該怎麼做
12
泡沫鞋底如何清洗
13
最簡單的洗衣機清洗法
14
松樹盆景什麼時候修剪
15
小米wifi5g是什麼意思
16
夢見別人吃火鍋我沒吃
17
萬國覺醒怎麼檢視移速
18
冬天在家種植蒜苗方法
友情連結
:
家鄉美食
單機視頻攻略
三字成語
法律生活
花草種植技術
特色中餐
看世界
求職簡歷
經典語錄
備孕百科
運動養生
歷史解密
懷孕準備
近義詞一年級
熱點時尚
小學一年級作文
男士服飾
高中英語作文
家庭養花技巧
小學一年級作文
纏繞畫
工作計劃範文大全
行業範本
經部
金融
設計髮型
釣魚攻略
護膚的正確步驟
書信格式
美食
秋季養生
育兒知識
學前教育
軍訓個人總結
生活小常識
風水學入門知識
情侶網名
母嬰健康
生活小常識
色彩搭配
減肥食譜
愛美
天秤座今日運勢
電子科技
人氣美食
單機視頻攻略
動物成語
法律生活
淡水養殖技術
美食特色
小學造句
看世界
新房裝修
個人簡歷
家庭裝修步驟和流程